Je commence en janvier-février 2019

Bonjour à toutes. 

Je m appelle Aurélie, j ai 39 ans, et je suis une maman comblée par mes 8 enfants. !

Je ne suis pas dans une démarche de perte de poids car j ai déjà passé cette étape il y a environ un an, en perdant 40 kgs.

Depuis plusieurs semaines, j avance seule sur la résolution de mes problèmes de comportement alimentaire,  et j ai fait de grands pas. Toutefois, je me suis inscrite sur LC en espérant trouver le coup de pouce qui me permettra de sortir définitivement de ce mauvais schéma. 

J ai bon espoir, je sens que déjà, les premières marches sont gravies.  J y mets toute mon energie, pour pouvoir passer enfin à  autre chose .

Je vous dis à bientôt de vous lire !

Aurélie. 

Bonsoir à toutes et à tous  

J'ai commencé le programme LC fin décembre et comme à mon habitude j'ai fait mon petit truc toute seule dans mon coin mais aujourd'hui je ressens le besoin d'échanger et d'à commence par une présentation  

Je m'appelle Aziza et depuis peu je suis plus près des 40 ans que des 39. Je suis actuellement animatrice auprès d'adolescent et même si j'ai auparavant entrepris diverse démarches pour perdre du poids et qui n'ont pas abouti ou pas durablement, aujourd'hui ma motivation est sans faille car non seulement je sais que plus je vais avancer en âge et plus mon poids sera un problème pour ma santé mais aussi et surtout parce que j'arrive sur mes dernières années d'animatrice et  j'ai bien l'intention de profiter pleinement de ces dernières années avec mes loulous. J'ai envie de pouvoir courir et jouer avec eux, de faire des match de basket, de foot.... avec eux et ne plis simplement être arbitre parce que mon poids ne m'autorise que ça.

Mon poids est un longue histoire qui remonte à la plus petite enfance et qui se répète au fil des années entre un abandon  un membre de ma famille pervers narcissique et qui a fait de moi sa proie pendant plus de 20 ans, des foyers et familles d'accueil au seins desquel j'étais le souffre douleurs ... Bref toutes les conditions ideal pour me forger un belle carapace de graisse bien épaisse.

J'ai connu les passage où j'alternais entre ne rien manger et les crises d'hyperphagie.....,les médecins qui quelque soit la raison pour laquelle vous consultez vous reponde: vous devez perdre du poids....

J'avais totalement perdu espoir et tout abandonné jusqu'à ce que je découvre l'ETP qui a été pour moi un véritable tremplin et que je finisse par m'y former pour devenir patient expert.. C'est pourquoi j'ai directement accroché avec la formule LC car enfin un programme qui replace la personne au centre de la démarche, avant les chiffres.

Je sais que j'ai encore beaucoup de chemin à faire mais aujourd'hui je ne doute pas d'y arriver, la seule inconnue qui reste au tableau c'est la durée. Au plaisir d'échanger avec vous au détour d'un forum ou d'un tchat et bonne continuation à tous,. Accrochez vous plys la route est compliquée  plus la victoire est heureuse. 

Bonjour à toutes

que de précieux commentaires dans vos messages. Reborn60, moi aussi quinqua, je me retrouve dans ton expression "grandir"... jusqu'à la fin, un chemin semé d'embûches mais passionnant!

Isabelle, ce que tu dis sur l'utilité des émotions me parle, je ne les percevais pas comme ça. Par exemple la tristesse qui servirait à faire le deuil de qq chose? Je vais méditer là-dessus.

Très bonne journée à vous

Bonjour et bienvenue à toi, Plume, et bienvenue à celles et ceux que je n'ai pas salué(e)s.

Je lis et me nourris des forums, même si je ne laisse pas toujours de commentaires.

Ta présentation, Plume, est très "parlante". Elle montre vraiment la difficulté à "grandir", expression que j'utilise moi-même et qui peut surprendre de la part d'une quinqua. Mais il est toujours temps de grandir , et c'est pas fini !

Tu exprimes aussi bien la façon dont on peut se laisser "définir" par les autres, les injonctions diverses, sociétales, familiales, amicales...

Et la prise de conscience, je crois, vient quand on se rend compte que ce ne sont pas les autres qui ont à nous définir, mais qu'il est de notre responsabilité de définir qui nous sommes.

Et je dois bien m'avouer que, parfois, ça m'a été plus facile (et ça peut l'être encore) de me laisser définir que d'agir pour moi-même, les fameux "bénéfices secondaires" de certains comportements.

Et ça change tout de se prendre en main, et c'est pas facile, c'est un chemin semé d'embûches, mais c'est celui de la liberté.

Bonne route à toi et à la communauté.

Evelyne

bonjour à tous! Je me présente je m’appelle plume, je viens de l’ain, et j’ai rejoins linecoaching hier. J’ai déjà  perdu 15 kilos il y a quatre ans avec cette méthode, je sais donc qu’elle fonctionne. Malheureusement à cette époque et durant ma perte de poids,  j’ai vécu une épreuve difficile, ce qui m’a empêché de me concentrer sur celle-ci . Je repars donc à zéro avec l’immense espoir que cette fois ci, je puisse perdre mes kilos superflus en toute sérénité. ( et il y a du boulot) 

je vous souhaite à tous une belle année 2019 🍾🎉🎊