Je commence en janvier-février 2021
Bienvenue 2021 ! Année de la santé et de la réconciliation avec soi-même, son alimentation et son corps!
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Merci à toutes !
Je sais que ma guérison ne tient pas qu'à la perte de poids, mais elle y est quand même rattachée, parce que ma prise de poids est consécutive à des événements forts ou difficiles de ma vie, et que parmi le nombre de choses qui m'ont fait couler après les grossesses il y a le fait de retrouver ce corps que je déteste. Et je sais aussi que j'ai besoin de voir des résultats pour garder le cap. Sinon le cercle vicieux ne s'arrête jamais.
LC avait bien marché avant que je sois enceinte. Je retrouvais le plaisir de mettre certains vêtements ! Mais la dépression a depuis fait son travail...
Ma docteure m'a parlé de la pose d'un ballon gastrique, il me tarde le rdv en service de nutrition pour en parler.
Là, c'est le moment d'aller chercher Mini1 à l'école à pied !
Merci à toutes !
Je sais que ma guérison ne tient pas qu'à la perte de poids, mais elle y est quand même rattachée, parce que ma prise de poids est consécutive à des événements forts ou difficiles de ma vie, et que parmi le nombre de choses qui m'ont fait couler après les grossesses il y a le fait de retrouver ce corps que je déteste. Et je sais aussi que j'ai besoin de voir des résultats pour garder le cap. Sinon le cercle vicieux ne s'arrête jamais.
LC avait bien marché avant que je sois enceinte. Je retrouvais le plaisir de mettre certains vêtements ! Mais la dépression a depuis fait son travail...
Ma docteure m'a parlé de la pose d'un ballon gastrique, il me tarde le rdv en service de nutrition pour en parler.
Là, c'est le moment d'aller chercher Mini1 à l'école à pied !
Darky Abonné jeu 07/01/2021 - 10:27
je pense que mon rapport avec la nourriture est émotionnel.c est la 1er fois que je m'inscrit.mon plus haut poids a été 166kilos actuellement je suis à 118kilos pour 1m71.j'ai perdu grâce à une sleeve en 2017.mon estomat a reprit du volume depuis.J'ai envie d'être dans une démarche plus bienveillante.d'ou ma precence ici.Niveau moral je me sens beaucoup mieux qu'avant alors je fais confiance au expert
Bienvenue Darky! super pour ta démarche bienveillante, eh oui c'est essentiel pour se réconcilier avec soi-même et la nourriture
à très bientôt!
ARLNES233 Abonné jeu 07/01/2021 - 01:48
Je suis également en arrêt pour dépression et TCA. ça fait bien une dizaine d'années. Suivi psychologique thérapeutique et de nombreuses hospi.Jai pris 70 kg depuis le début de cette dépression.
Pas facile à vivre avec.
.
Bienvenue Arlnes233 ! oui ce n'est pas facile, c'est important d'être bien suivi car on s'en sort
les outils psychologiques de Linecoaching viennent aider en complément, mais le plus important est la relation thérapeuthique
n'hésite pas à venir souvent sur le forum pour trouver du soutien
Merci Izabelle. C'est vrai, il est important d'être entouré pour réussir. Dans mon entourage proche ce n'est pas le cas pour moi.
Je me bat seule contre mon poids.
Je n'ai que des injonctions : arrête de manger,, tu as déjà pris assez, ça c'est pas bon pour toi, fais un vrai régime, tout ça c'est des c...
Je suis donc seule. Mais ma victoire aura un meilleur goût de revanche sur les autre
Nanoute Abonné mer 06/01/2021 - 15:32
J'aurai 39 ans dans quelques jours, je suis en arrêt maladie pour dépression depuis le mois d'octobre. C'était au départ une (deuxième) dépression post-partum, qui s'est muée en dépression tout court. Je vois une psychologue, un psychiatre et d'autres personnes mais le mal est très profond, et donc difficile et long à soigner.Je pense peser aujourd'hui une trentaine de kgs de plus qu'il y a 13 ans, quand mon poids à commencé à augmenter. Avant ça, j'avais du ventre mais rien de grave, je m'habillais en 38-40...
Ma guérison de la dépression dépend aussi de ça parce que je me supporte absolument pas. Et ça commence en plus à avoir des répercussions sur ma santé.
Bienvenue Nanoute ! la dépression du post partum peut être très lourde, et elle est venue toucher loin pour que ça se soit installer ainsi. Ravie de savoir que tu es bien accompagnée, c'est important
ta guérison de la dépression ne dépend pas de ta perte de poids, même si bien sûr cela n'aide pas de se sentir mal dans sa peau mais comme tu l'as indiqué c'est bien plus profond que ça
je te souhaite un bon parcours sur LC, et surtout ne te mets pas la pression, sois simplement à l'écoute de toi-même, donne-toi du temps, de la compréhension, de l'amour pour toi-même pour reconstruire ta vie peu à peu, j'espère encore plus belle qu'avant
Bonjour j'ai 31ans.en couple.j'ai essayée pas mal de régime mais j'ai toujours repris.je pense que mon rapport avec la nourriture est émotionnel.c est la 1er fois que je m'inscrit.mon plus haut poids a été 166kilos actuellement je suis à 118kilos pour 1m71.j'ai perdu grâce à une sleeve en 2017.mon estomat a reprit du volume depuis.J'ai envie d'être dans une démarche plus bienveillante.d'ou ma precence ici.
Niveau moral je me sens beaucoup mieux qu'avant alors je fais confiance au expert
Merci et a bientot
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Bonjour à tous et toutes,
J'ai déjà (re)commencé le programme il y a plusieurs mois mais cela faisait très longtemps que je ne faisais plus rien.
Ce matin, déclic devant des photos... Je vais essayer de m'y tenir cette fois même si je sais que ça reste très très fragile. J'ai d'autres soutiens pour m'aider à tenir la route, je vais aussi essayer d'être un peu régulière sur le blog pour garder la motivation.
J'aurai 39 ans dans quelques jours, je suis en arrêt maladie pour dépression depuis le mois d'octobre. C'était au départ une (deuxième) dépression post-partum, qui s'est muée en dépression tout court. Je vois une psychologue, un psychiatre et d'autres personnes mais le mal est très profond, et donc difficile et long à soigner.
Je pense peser aujourd'hui une trentaine de kgs de plus qu'il y a 13 ans, quand mon poids à commencé à augmenter. Avant ça, j'avais du ventre mais rien de grave, je m'habillais en 38-40...
Ma guérison de la dépression dépend aussi de ça parce que je me supporte absolument pas. Et ça commence en plus à avoir des répercussions sur ma santé.
Voilà pour ce qui est de ma présentation, bon courage à nous !
Articles de référence
Thérapie comportementale pour maigrir
Oui c'est exactement ça !
Voilà plus de 10 ans que je ne me touche quasiment plus le ventre, sauf pendant les grossesses. Il me dégoûte.
Le bodyscan je ne l'ai pas supporté, ça m'a mise dans un état d'angoisse énorme, j'ai dû demander à passer cette étape...