Je commence en juillet-août 2020
Quelle meilleure période que l'été pour se mettre à l'écoute de son corps? Bienvenue à ceux qui démarrent en juillet et août, ce fil est pour vous présenter, faire connaissance, et pour échanger sur vos premières expériences du programme
Bienvenue à tous!
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Bonjour,
Je commence aujourd'hui. J'ai 40 ans, et j'ai pris pas mal de poids suite à ma dernière grossesse en 2016. Aujourd'hui je suis plus lourde que je n'ai jamais été, même en comptant mes grossesses. Le manque de sommeil m'a fait beaucoup trop manger, j'ai des pulsions alimentaires et je n'arrive pas à les contrôler. Je ne me reconnais pas dans le miroir et ça me déprime.
Je viens de reprendre une activité professionnelle après 2 ans sans emploi, et j'aimerais profiter de ce renouveau pour tourner la page et avoir un rapport plus sain à la nourriture.
Bon courage à tous et toutes !
Marion.
izabelle Animatrice forum dim 09/08/2020 - 20:22
Vlntn Abonné sam 08/08/2020 - 20:43
Bonjour à tous, histoire de casser la routine des profils, je suis un jeune homme de 23 ans, qui a eu des soucis de poids enfant et adolescent et qui s'est ''normalisé'' au sens de l'IMC avec la fin de l'adolescence et la fuite de mes émotions dans des choses pas forcément plus saines mais moins visibles sur le corps à cet âge (alcool, sorties, cigarettes, joints, drogues festives).
merci pour ta présentation : 23 ans ! eh ben dis donc quelle maturité pour 23 ans dans tes écrits ailleurs sur le forum
peut-être qu'on te le dit souvent, en tous cas moi à 23 ans on me disait la même chose, hahaha
je te souhaite de tout coeur cette réconciliation avec toi-même
Ben moi aussi je me réoriente en psy ! Et je peux être très immature aussi au besoin donc n'hésite pas ! :p
ventdautomne Abonné dim 09/08/2020 - 12:11
Je me reconnais dans la vie d'étudiante, la vingtaine et des régimes alors qu'à cette époque je n'ai jamais pesé plus de 60 kg pour 1m63. C'est le poids et la taille de ma fille au même âge et je la trouve super jolie...Mais , une déception sentimentale, de l'acne, le propos malencontreux d'une amie sur mes fesses...Et bam,régime...Parce que là on a l'impression de contrôler quelque chose ! La dessus tu ajoutes un petit copain sympa qui te dit qu'à 60 kg il te quitte !
ah oui en effet!
terrible l'effet des régimes ! j'ai commence à 14 ans alors que j'étais très bien
j'ai hérité ça de ma mère, j'ai eu droit à la version "régime équilibré" par le médecin, mais c'est un tel conditionnement qu'aujourd'hui encore j'ai du mal à ne pas manger : protéines - féculents-légumes au déjeuner...
c'est terrible quand on a 14 ans et pas confiance en soi, pas grosse mais que déjà tout le monde veut te faire maigrir y compris l'infimière sco qui t'humilie au passage
oui on a l'impression de contrôler quand on a 14 ans, et aussi, de mon côté, le fait de faire comme ma mère
mais on se met de ses habitudes de restriction
je suis heureuse d'avoir élevé ma fille différemment, toujours dans le respect de ses sensations et le bonheur de la gourmandise, et ma victoire aujourd'hui est qu'elle n'a aucun problème alimentaire malgré le fait qu'elle est aussi hypersensible que moi, comme quoi ce n'est pas une fatalité!
Belle semaine à tous!
NewLife87 Abonné dim 09/08/2020 - 10:34
Je suis donc de retour pour me réconcilier avec la nourriture et mon corps. L’idée est de devenir une personne normale qui ne soit plus obsédée par la nourriture et par mon poids.
Mais c'est génial les longs messages! Merci pour ta présentation, c'est super d'en savoir plus sur vous qui participez activement au forum!
Bonne réconciliation!
Vlntn Abonné sam 08/08/2020 - 20:43
Bonjour à tous, histoire de casser la routine des profils, je suis un jeune homme de 23 ans, qui a eu des soucis de poids enfant et adolescent et qui s'est ''normalisé'' au sens de l'IMC avec la fin de l'adolescence et la fuite de mes émotions dans des choses pas forcément plus saines mais moins visibles sur le corps à cet âge (alcool, sorties, cigarettes, joints, drogues festives).
merci pour ta présentation : 23 ans ! eh ben dis donc quelle maturité pour 23 ans dans tes écrits ailleurs sur le forum
peut-être qu'on te le dit souvent, en tous cas moi à 23 ans on me disait la même chose, hahaha
je te souhaite de tout coeur cette réconciliation avec toi-même
aureliegp Abonné sam 08/08/2020 - 18:51
Bonjour, j'ai 41 ans, je suis mère au foyer maman de 6 enfants. Actuellement je pèse 100 Kgs. J'ai pris beaucoup de poids suite à une dépression à la perte de mon père il y a 9 ans. Je souhaite perdre environ 25 kgs pour pouvoir m'habiller plus facilement et ne plus avoir de critiques sur mon physique.
Bienvenue Aurélie! 6 enfants Wow !!!!! bon démarrage
Je me reconnais dans la vie d'étudiante, la vingtaine et des régimes alors qu'à cette époque je n'ai jamais pesé plus de 60 kg pour 1m63. C'est le poids et la taille de ma fille au même âge et je la trouve super jolie...Mais , une déception sentimentale, de l'acne, le propos malencontreux d'une amie sur mes fesses...Et bam,régime...Parce que là on a l'impression de contrôler quelque chose ! La dessus tu ajoutes un petit copain sympa qui te dit qu'à 60 kg il te quitte !
Bonjour bonjour !
Je suis Charlotte, 32 ans et célibataire depuis 2 ans après une relation de 7 ans.
J’étais une enfant ronde à qui on a toujours demandé de faire attention à ce qu’elle mange au quotidien. Mal dans ma peau, à l’entrée au lycée, je me suis mise à faire du sport seule dans ma chambre et manger plus « sainement ». Résultat une silhouette affinée et un corps qui entre dans un joli petit 36. J’ai stabilisé ce poids durant au moins 4 ans de mémoire. Mais j’ai le souvenir que mon entourage s’inquiétait car trop maigre et que je faisais régulièrement des malaises...
Les hormones et la vie d’étudiante à la fac m’ont fait prendre des kilos petit a petit mais rien de bien grave si je n’étais pas tombée dans les régimes.
Tout y est passé : WW, chrono nutrition, Herbalife, jeune intermittent... Pas mal de perte mais aussi pas mal de reprise avec bonus pour atteindre en 2018 la barre des 107 kilos pour 1m58.
Déclic de la séparation ou prise de conscience, je me suis inscrite sur cette méthode en juin 2018 et ai perdu 30 kilos. Je faisais beaucoup de sport tous les jours pour évacuer la douleur de la séparation et m’occuper au lieu de ruminer, ce qui a beaucoup aidé à la perte je suppose.
Ajourdhui me revoilà avec 14 kilos de bonus grâce à une mauvaise gestion du confinement et je l’avoue à une reprise à tord de la méthode WW depuis l’été dernier.
Je suis donc de retour pour me réconcilier avec la nourriture et mon corps. L’idée est de devenir une personne normale qui ne soit plus obsédée par la nourriture et par mon poids.
Merci de m’avoir lu malgré la longueur du message 😅
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Bienvenue Marion ! et bon démarrage du programme!