je commence en mars 2021

Bonjour à tous et toutes. 

je suis Pulchérie, j'ai 42 ans et j'ai commencé hier! 

Bon, ma petite histoire de poids doit ressembler à celle de beaucoup d'entre vous. Petite on me disait de finir mon assiette, ado je mangeais comme 4, j'ai commencé à me stresser avec mon poids quand un médecin a trouvé que j'avais trop de cellulite... il m'a mis au régime hypocalorique à 14 ans. autant dire que je n'étais pas du tout en surpoids! Plus grande j'ai fait des regimes express' du style jeune et jolie ou on mange un pamplemouse et une tranche de blanc de dinde... ridicule...

A la fac, la vie étudiante (pas d'argent, courir partout pour les cours, faire la fête...)  m'a permis de maintenir un poids tout a fait normal (entre 68 et 72 kg pour 1m77) j'avais quelques rondeurs qui me complexaient, mais  je n'avais pas trop de soucis pour m'habiller. . j'avais tout de même des EME ! parfois à  la nausée...  tout ça s'est maintenu avec des hauts et des bas en grossissant toujours un peu, jusqu'à ce que je m'installe avec mon compagnon qui est devenu mon mari. A partir de là j'ai commencé un joli parcours de yoyo passant de 78 kg en 2007 à 87 en 2011 puis 76 (avec WW)  en 2013 à 93 kg en 2017. gros déclic... essoufflements.... fatigue... pas bien du tout en 2018 je fais un énieme régime hypocalorique (lifesum), je perd très vite du poids en 3 mois 14 kg.. je tremble, le coeur qui bat vite, tres agressive, essoufflement, pb digestif .... tout ça me dit que ce n'est pas normal... 2 analyses et une echo plus tard, je découvre la maladie de Basedow, une hyperthyroïdie (mon métabolisme vit en accéléré!) mon mari ne comprend pas comment je fais pour manger autant et maigrir... moi non plus!  

Avec le traitement le phénomène s'inverse et je passe en hypo... je reprends 10 kg!  puis en hyper .... etc.... avec le corps qui subit les conséquence. 

là dessus le confinement !!! les enfants de mon mari qui sont étudiants , viennent à la maison.. télétravail + prépa de repas pour 4 + peu d'activités physiques = prise de poids!! verdict j'arrive au 31 décembre 2020 à 97 kg... 

waouh... plus que 3 kg et c'est le jackpot... le big 100!  là je flippe.. mon IMC indique Obésité.... on ne peut pas dire que je me sente bie.n... je ne rentre plus dans mes fringues. perte d'estime de soi... moral bof bof.. pourtant je suis optimiste.

Je prends rdv avec une dieteticienne... j'ai l'impression de savoir exactement ce qu'elle va me dire... je me dis qu'il doit y avoir une autre solution.. mon problème c'est que je mange trop, au delà de ma faim... trop souvent... je ne sais plus quand j'ai faim. je mange parce que c'est l'heure de manger....l'horaire me stresse... c'est fou! c'est un sujet de tension avec mon mari.  Je mange en prévision pour ne pas avoir faim.... et si je mange trop tard, je n'aurai pas faim ce soir!

j'annule le 2e rdv avec la dietecienne... c'est voué à l'échec.... On part en vacances... je me vois en photos... j'ai vraiment pris un coup de vieux! une reprise en main est nécessaire. je surfe sur internet et découvre linecoaching. bon... l'approche m'intéresse énormément.. c'est exactement mon problème... 

Alors tentons l'expérience!!!