Je m'occupe de moi
Voici un petit exercice quotidien pour nous donner l'habitude de nous occuper de nous-même
Souvent nous nous occupons très bien de nos proches et nous passons en dernier (quand y'a plus le temps...)
Par exemple moi je prends le temps de cuisiner pour ma fille et pas pour moi..... est-ce normal? eh non...
Ce fil est un petit exercice quotidien où nous pouvons venir noter chaque jour une chose que nous avons fait pour nous-même, pour prendre SOIN de nous-même
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oui moi aussi c'est le besoin d'harmonie qui me motive, mais c'est tellement énorme ce que j'ai à faire comme tri-rangement que j'ai plutôt tendance à m'en évader et alors c'est un peu comme une maltraitance de soi-même quand on aime l'harmonie....
ce matin j'ai pris soin de ma terrasse avec un bon saturateur bois, ça me fait penser à quand je m'enduis de l'huile sur la peau....
hier j'ai fait un nouveau masque pour les cheveux et je l'ai testé... fameux...
et hier soir miracle : j'ai mangé un vrai plat, cuisiné, et délicieux.....
c'est vrai que c'était un vrai bonheur
Copieuse ! J'ai commencé moi aussi à m'attaquer à la maison et au jardin. Il y a du boulot, j'avoue que j'ai baissé les bras très/trop longtemps et il faut que je retrousse mes manches.
J'ai un grand besoin d'harmonie, que l'intérieur soit rangé, zen. J'ai tellement de choses à faire que je ne sais pas très bien par quoi commencer. Je commence quelque part, je continue ailleurs et au final j'ai l'impression que tout est un vaste chantier. Mais je ne désespère pas d'y arriver. Début juillet j'ai deux amies qui viennent passer le w.e., leur venue va me motiver.
super
moi j'ai bien réussi à me connecter à moi-même régulièrement, pour la cuisine en revanche.... je n'avais plus assez faim le soir pour un vrai diner malheureusement
aujourd'hui j'ai prévu de prendre soin de moi et de ma maison, car celle-ci est souvent laissé "en friche" autant que moi-même
- commencer la lasure de la terrasse pour qu'elle reste belle
- me fabriquer un nouvel après-shampoing et shampoing et les tester
- continuer à me connecter régulièrement à moi-même
- cuisiner un bon repas pour ce soir
- ranger tous mes produits pour la fabrication de cosmétiques d'une façon belle et bien organisée
- tondre la pelouse (toujours pour la beauté de ma maison)
Bon, j'ai commencé ma journée avec Petit Bambou, j'ai continué le programme sur les peurs. Ça m'a paru un peu long, j'ai perdu l'habitude, mais ça va revenir…
J'ai cuisiné, pour être honnête je dirais que c'était en collaboration avec M. Picard 
J'ai décidé de vider mon congélateur et de bien le nettoyer pour pouvoir cuisiner et congeler ensuite des plats en portions individuelles ou familiales. J'ai quand même fait une belle salade de fruits frais.
J'ai aussi pris le temps de prendre soin de mon visage qui n'avait pas vu de crème depuis… euh … quelques temps… 
tiens c'est drôle j'ai quasiment le même programme..... en même temps c's tla base
j'ai commencé ce matin dans mon lit petit médit informelle au réveil
donc aujourd'hui pour m'occuper de moi j'ai prévu de méditer trois fois (pas longtemps mais au cours de la journée) et de me cuisiner un repas ce soir
S'occuper de soi, quelle bonne idée !
J'aurais 2 défis à relever :
— me remettre à cuisiner et donc anticiper un peu pour ne pas me retrouver à faire un truc vite fait au dernier moment ;
— renouer avec les méditations de Petit Bambou, abandonnées depuis … très très longtemps.
Allez, c'est décidé, demain je commence ma journée avec Petit Bambou.
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Sensations alimentaires
Avoir renoué avec les exercices de dégustation en PC depuis plusieurs jours... J'adore toujours autant !