Mes enfants profitent de la méthode

@izabelle, c'est vrai qu'il a beaucoup de moi, ce petit !

@Paquito, merci pour ton regard de pro et de papa !

J'avoue que j'ai aussi pensé que c'était une EME tout à fait bien vécue. Mais mon coeur de maman, secoué par de vieux schémas bien ancrés et moi et plein de peurs diverses et variées, était tout chamboulé !!

Comme quoi, les regards des autres permettent de prendre du recul et de remettre les peurs à leur juste place !

Au plaisir de vous lire

Bonjou,

Pou apporter ma pierre à l'édifice........

Tulipe écrit :

"Je n'ai pas encore rencontré d'enfant qui disait non à un bonbon, même n'ayant pas faim. Je pense que les sucrerie sont extremement séductrices et "brouillent" les signaux, causant aussi une forme d'addiction. Je n'ai pas laché le contrôle sur ce point. Je me demande si je suis en pleine restriction ou se j'utilise mon bon sens comme il faut. Mes enfants mangent des bonbons plusieurs fois pas semaine (pas d'interdit général) mais en quantité limité. et loin des repas (ou alors carrément en "dessert" si ils y pensent encore, ce qui est rare). Un ou deux chamalow suffisent, pas besoin du paquet...

J'ai un sentiment très double sur mes principes : je ne vois que cette solution de "contrôle" sur les sucreries et je suis contente que mes enfants ne viennent pas m'en réclamer à longueur de journée (à l'instar de certains de leurs copains), mais j'ai peur en même temps de me tromper et déjà de leur faire subir une restriction (dont je ne connais que trop bien les conséquences).

En écrivant tout ça je prends conscience de mon besoin de contrôle et je n'arrive pas à savoir si il est justifié ou pas ???!!! Y a-t il un docteur dans la salle ??? ( et en plus j'ai complètement dévié du sujet...)"

Bien sûr ma fille -10 ans 1/2  aime les bonbons et le chocolat.

Ces deniers temps, elle m'a suivie sur le chemin du chocolat, en manger un peu en fin de repas. Je suis agréablement suprise l'autre jour après quelques secondes de silence, elle l'a finalement décliné car pas plus envie que ça.

Depuis qu'elle est toute  petite on travaille sur cette notion de "avoir faim" et "avoir envie de manger". je suis bien contente qu'elle sache questionner ses sensations corporelles et différencier facilement ce qui est de la faim et ce qui est de l'EME.....

C'est une gamine goumande et gourmette qui aime manger mais pas excessivement  plutôt régulée. Elle est mince sans être filiforme.

Elle n'a donc pas de problème avec la nourriture comme sa mère , moâ !

A ce sujet jai une anecdote.

C'était avant LineCoaching. De temps en temps, y avait dans un des  placard de la cuisine  des smarties, sucettes et autres dragibus ramenés pour elle  par les amis invités à la maison. Alors que ma fille les oubliait moi j'en faisais une obsession et me les engloutissait en douce  vite fait bien fait ! Le jour où elle y pensait et qu'elle voulait en manger y en avait plus  ! Affreux. Le drame, elle pleurant à chaudes larmes, moi terriblement  honteuse. Après quelques épisodes de ce genre, j'avais décidé de lui laisser ces bonbons lui disant à peu près ceci :" tu sais pour moi c'est difficile, je n'arrive pas  à pas les manger, toi tu n'as pas ce problème  je vais te les donner car toi tu arives à les manger doucement..." C'était y 5 ans de ça....

L'autre jour, y a un mois,  elle avait envie des bonbons "violette" qu'elle avait eu l'occasion de goûter à une fête d'anniversaire. J'ai dit " OK mais à condition que si je te le demnandetu m'en donnes un" tout ça dit avec beaucoup de légèreté le rire dans la voix....A ce jour, je n'ai pas encore trouvé le paquet vide dans la poubelle...

J'ai quatre enfants. Je suis convaincue depuis longtemps que les enfants s'autoregulent donc je ne les ai jamais forcé à finir leur assiette et je les ressers quand ils m'en demandent plus.

Pour les sucreries, il n'y a quasiement pas à la maison sauf à Noel et surtout à Paques où il y en a des montagnes. Dans ces périodes, on remplace souvent le dessert par les chocolats et parfois aussi les gouters. Je les laisse en manger la quantité qu'ils veulent lors de ces desserts ou gouters mais au bout d'un jour ou deux ils mangent des quantités qui me semblent correctes.

Je ne force pas mes enfants à manger les aliments qui ne veulent pas. Ca fait toujours un choc quand subitement l'un d'entre eux ne veut plus manger quelquechose qu'il adorait mais je ne suis pas du tout convaincue que l'on obtient quoique ce soit de bon en forçant à manger un aliment. Donc certains de mes enfants sont très difficiles d'autres moins. Mon mari a tenté à certains moments de les forcer mais au final à part une athmosphere infame à table, ça n'a rien donné. Donc maintenant c'est plat unique, si on aime on mange sinon on ne mange pas mais on ne râle pas.

Discussion enfants et éducation ce midi : 5 mamans, 2 nullipares dont moi.

Chacune y va de son petit grain de sel sur les "ça c'est bien", "ça c'est mal". J'ai beau ne pas avoir d'enfants, je n'en pense toutefois pas moins !

Et là arrive LE sujet :

"Ma fille de 6 ans a refusé de se mettre à table l'autre soir, elle n'avait pas faim ! Pas de ça chez moi, je lui ai donc dit "si tu ne manges pas ton plat, tu n'auras pas de dessert" et bien elle est venue. Or de question qu'elle aille se coucher sans manger, marre de ces caprices, à 6 ans !".

S'en sont suivies des ovations des autres mamans et de mon regard navré ;-)

J'ai eu envie de lui dire "et alors ce n'est pas grave si elle n'a pas faim... Elle ne mourra pas de dénutrition en une nuit. C'est la meilleure façon que tu as de la fâcher avec la nourriture car non il n'y a pas de raison que ce ne soit qu'un caprice. Si toi tu n'as pas faim, tu vas te forcer ?...

Mais ce genre de commentaire de la part d'une petite jeunette qui n'y connait rien à l'éducation des enfants, ça ne serait pas passé.

Alors je me suis contentée d'arborer un sourire niais lorsqu'elle cherchait l'approbation de toutes.

(Bon évidemment d'autres facteurs peuvent entrer en compte et j'essaie autant que possible de ne pas juger ces situations ^^).

Bonne soirée à tous !!