Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Merci Fan2!
C'est vrai que les ados "entretiennent" parfoi leurs inconforts. Manque de distance et capacité de relativiser.
Moi en général j'assure mais là... c'est trop!
Flyladie m'aide à structurer mon temps (je travaille à horaire décallé) et à ne pas me laisser déborder. Puis c'est très américain, avec une vision assez classique du couple qui ne me convient pas. Comme ds toutes les méthodes, à prendre ce qui nous aide et laisser de côté le reste.
Belle journée à toutes!
Lua Nova, une pensée positive et chaleureuse pour toi. Ma fille ainée en classe de troisième a eu ce genre de comportement, et nous avons été alertés par une conseillère d'orientation qui avait vu des traces sur ses bras. Le monde s'écroulait, et en plus, on n'avait rien vu, nous les parents. Elle ne l'a pas fait bien longtemps (que je sache, mais on est parfois les derniers au courant!) Je ne sais pas si ça va te rassurer, mais après une adolescence compliquée, c'est maintenant une toute jeune femme équilibrée, qui attend deux bébés et qui est heureuse avec son copain.
Alors j'espère de tout coeur que dans quelques années, quand elle sera sortie de ce bourbier (et toi aussi), tu pourras dire la même chose d'elle (pour l'équilibre, pas pour la grossesse 
), en étant fière du chemin parcouru et de sa belle évolution dans le temps. Courage à toi.
Salut à toutes, et plein de courage pour vivre vos inconforts avec toute la bienveillance possible !
Lua Nova, je suis bien attristée pour toi qui te sens démunie. Ce que suggère FAN² semble être une bonnne idée ; tenter de communiquer avec elle par tous les moyens que tu trouveras (lui écrire, lui parler de toi pour créer un pont, lui offrir un bouquin de fiction mais qui pourrait la toucher, regarder ensemble un beau film, lui montrer la musique tu aimes et qu'elle te dise pourquoi c'est ringard et ce que tu aimes c'est mieux, faire une activité ensemble fun pour dédramatiser (cuisine qu'elle aime, partir un week-end faire un truc qu'elle aime et sur lequel elle peut t'apprendre qqch ...). Enfin, dans tous les cas,elle verra que quel que soit le m%!§§...ier qu'elle a dans la tête,sa maman ne la lâche pas. (et peut-être son papa ?)
Pour ma part, l'inconfort me paraît plus anecdotique du coup .... mais il s'agit toujours de mon angoisse à l'idée d'être serrée dans mes affaires de moto, d'être ennuyée à chque montée-descente de la moto ... c'est comme si les 1-2 kgs pris récemment comptaient pour 100. Loli ;... un peu de bienveillance envers toi aussi, diantre !
courage les filles
Lua je compatis
non je n'ai pas eu la grippe (manquerait plus que ça ma foi!!!) mais des nausées terribles qui m'ont cloué au lit
à mon avis c'est le médicament que je prend pour l'inflammation du genou qui est en cause, eh oui au début mon estomac ne bronche pas trop mais au bout de 10 jours, et même avec un soi-disant protecteur gastrique (sans doute que sans, ça serait avant), j'ai tout le tube digestif en vrac
du coup j'ai baissé les dose (j'avais le droit) mais la douleur au genou remontait
bref... sympa quoi
la convalescence est longue, je me fatigue vite, mais j'ai quasiment repris mon rythme de travail normal ce qui est juste épuisant dans mon état (et je vous rassure je ne travaille pas huit heures par jour)
je n'ai plus que la force d'aller m'allonger quand mon boulot est fini, ou entre-deux
Bonjour à toutes et tous,
Mon inconfort du moment... avoir repris en quelques mois le poids perdu jusqu'à maintenant. Je me suis laissée dépasser par ma charge de travail qui augmente depuis pas mal de temps. Je ne réussis pas à être bienveillante envers moi-même, ni à retrouver la patience acquise difficilement au début mais qui m'aidait beaucoup... Je ne réussis plus non plus à pratiquer la RPC car je n'y pense pas, tellement perdue dans une brume de boulot...
Je comprends ton inconfort. J'ai fait la même chose que toi ces derniers mois avec les effets ménopause et un équilibre moins évident à maintenir à tous les niveaux. J'étais désolée.
En même temps, si la période ne s'y prête pas, peut être peux tu essayer juste de limiter les dégats en reprenant un peu de vigilance par rapport à ton appétit, non pas pour remaigrir, si c'est trop ambitieux pour le moment, mais au moins pour stabiliser ton poids? En attendant de te sentir assez de forces pour repartir. Parfois, on doit se laisser du temps...
Bon courage à toi.
c'est clair, ces gars deviennent vraiment des choses... des objets sans coeur, sans romantisme...
mon fameux collgue qui m'avait humiliée le fameux week end où vous étiez toutes là pour moi, m'avait bien dit: les gars c'est la queue qui les dirige!!!!
2 inconforts pour moi ce soir:
- grosse douleur pelvienne depuis le sport: comme si j'allais avoir une hernie inguinale!!!
- énervée car j'ai informé mon futur ex des mails de réponse des impots et de la banque: et il ne me répond pas... c'est toujours moi qui fait tout avancer... même pas un merci... c'est bien... enifn merde, j'en ai marre de ce connard qui me manque de respect! je m'en veux d'avoir parfois de l'espoir que ça reparte!!!! je me trouve conne et naïve à cause de ça!
Oh la la, les pauvres hommes! Qui espèrent ils séduire avec des photos de leur B.......? En tout cas pas les super nanas comme nous. Peut être qu'ils vont choper des filles qui les traiteront comme ils le méritent et qui les utiliseront.
En tout cas, depuis mon petit mode de 'dame respectablement mariée", j'apprends des choses sur ce qui se pratique...
C'est sûrement parce qu'ils n'ont que ça en stock... Rien d'autre à montrer, aucun intérêt : je pense qu'il vaut mieux aller voir plus loin, je pense et j'espère que ce n'est qu'un échantillon minoritaire... pour vous les filles. Soyez persévérantes, sans vous mettre au rabais !!!
CC Lua : je viens de faire des recherches sur la méthode fly lady (je ne voyais pas de quoi tu voulais parler : merci beaucoup, plein de trucs intéressants dans cette méthode ! Bonne journée.