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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

Ce matin réveil douloureux ... mal de crâne et tensions dans les cervicales  et trouvé ressource dans une méditation ....

tout va mieux

Reçu deux messages perso ici .... je suis touchée !

Après midi et soirée consacrée à aller voir des amis ... celà me réjouit.

Pour hier

- un magnifique ciel le matin

- une bonne nouvelle pour chéri

- une série regardée tranquillou

- lever tôt après une bonne nuit de sommeil

- la saveur de mon petit déj'

- me poser en ce moment même avant d'aller au lit

_un gros calin de ma chatoun qui est venue se lover dans mes bras ce matin à mon réveil.

_ une petite sieste très rapide cet après midi cela remet en forme

_ un peu de lecture

 

- bonne nuit de sommeil après un week end de farniente et de siestes

- art thérapie et Qi Gong

- papautage avec mon amie

- le joli paysage des monts sous la neige

-le tri dans l'armoire à torchons et rangement des piles,

- le tas de repassage a encore bien diminué.

Hier

- repas de famille sympa

- journée ave chéri

- un petit calin avec ma filleule de 2 ans

- la journée "farniente" d'hier, qui m'a permis de me reposer un peu

- la commande que je viens de passer de quelques bouquins et DVD dont deux "cahiers d'exercices" : "cahier d'exercices du lâcher prise" et "pour réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives" (par une nutritionniste qui a suivi des formations avec nos docteurs préférés)

- ma tenue aujourd'hui, dans laquelle je me sens à l'aise, jupe et pull noirs, leggings fantaisie orange à losanges bordeaux, et poncho citrouille tricotté par ma mère. J'aime mon reflet dans le miroir et ça fait du bien.

Noëllie, oui, les filles s'éclatent, elles ont leur petites cachettes en dessous et s'invitent l'une chez l'autre!... C'est trop drôle.

Du coup, c'est encore une chose positive aujourd'hui! Lol

Sinon, elles m'ont réclamé des jouets, du coup, on a fait du tri dans les jouets encore en cartons, c'est encore un peu le bazar, mais il y a moins de cartons... Cela me fait du bien d'avoir le sentiment d'avancer.

Et j'ai aussi rangé mes vêtements, j'ai fait un sac d'affaires à donner, toujours trop d'affaires et du mal à faire le vide, mais ça avance quand même petit à petit...

-j'ai aussi fait une tarte aux pommes et des cupcakes.

Je me suis réveillée en forme, trop bien !

J'ai eu mon père au téléphone, ça m'a fait plaisir qu'il m'appelle pendant ses vacances dans les Antilles.

Mon fils ( 10 ans) a fait un gâteau à la banane tout seul pendant que son père et moi faisions la sieste ! Il a cherché une recette sur Marmiton à l'aide de sa tablette. Il a réalisé la recette en totale autonomie et nous avons dégusté pour le goûter. Bon d'accord, je n'avais pas faime mais je mangerai tard ce soir ou pas du tout si la faim de vient pas .