Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Mes trésors du jour :
- corvée de bois, c'est dur, mais que c'est bon un feu dans la cheminée quand il fait froid dehors
- idées de décos pour Noël, et oui, déjà
- un cadeau pour un ami demain
- joie de travailler au bureau ce matin
- prête à dormir avant minuit
Petit maquillage léger des yeux et des lèvres .... l'homme l'a remarqué
m'être acheté deux jupes pour trois fois rien chez Dingue fringue et je me les kif grave
reprendre le tricot et me régaler à prépare des cadeaux tous doux et toux chauds pour l'hiver en pensant à ceux pour qui je les fait.
- Week-end bricolage avec mon amoureux : pas sortis du week-end, mais on a bien avancé !
- Avoir enfin rangé et passé l'aspi dans la chambre... cela faisait longtemps et ça commençait à être cracra
- la douche en pleine conscience hier soir : après les travaux, le jet d'eau chaud partout est un délice!
- avoir ressorti la yaourtière : hâte de goûter le résultat ce soir!
- un projet qui prend forme tout doucement.....
- je me suis reposée toute la journée
- mon mal aux hanches a presque disparu
- J-2 avant mes vacances
- j'ai décidé de fêter mes 50 ans
- j'ai pu faire la grasse matinée
- mon mal de dos s'est atténuée
- j'ai appelé ma mère
-le père de mes filles est passé, elles sont parties faire du vélo avec lui
- L'aquagym ce matin qui m'a bien vidé la tête et fait du bien.
- Lire au calme sur mon lit.
- Petit goûter avec pain/miel avec ma famille :)
J'ai du retard mais je veux le noter : 3 choses positives de vendredi : la visite d'une collègue, une séance de zumba dans mon salon (vive youtube) et l'échange téléphonique avec ma coach LC.
Pour hier : une balade dans les couleurs automnales avec une amie et son chien, un téléphone d'une personne qui compte beaucoup pour moi et nos fou rires, et mon appartement tout propre après un bon coup de ménage
- ronces arrachées
- bruyéres, cyclamens, pensées, dans les jardinières sur mes fenêtres
- toujours un super soleil
-mon voisin qui avance ma terrasse, ça fait plus propre et plus grand.
-mon chéri qui vient ce soir
- avoir emmené mes filles au poneyclub avec leur père; couleurs d'automne en prime.
si je pouvais faire partager mon regard sur l'invisible si présent en moi et qui me fait vivre, souvent, je ne suis pas assez bon peintre, mais j'écris, j'arrive mieux à laisser l'imaginaire de chacun vagabonder dans ses propres images pour patir en voyage