Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Ah mais Kaylee, je m'insurge, les sexagénaires ont le droit d'avoir un look déraisonnable ! Et tu me donnes envie, surtout si, en plus, elles sont si confortables que tu le dis, ces ballerines !
Exactement Edith, et avec le confort en plus, moi, je vote pour!
Eh oui, c'est vendredi, rien que ça, c'est une bonne nouvelle!
Kaylee, rien que de te lire, ça fait envie tout ça... Ca avait l'air sympa, ton escapade. Et profite bien de tes escarpins, ils ont l'air super beaux. Les sexagénaires peuvent se permettre d'avoir un petit accessoire un peu plus excentrique que le reste quand même. Tu n'auras qu'à les porter avec un ensemble sobre, ça apportera la touche chic!
Bon voyage Gentedame !
Et belles retrouvailles avec tes petits ! 
- Mon mal de tête m'a quitté! Yeah!
-être allée à la piscine avec ma fille, c'est bien à deux... J'ai pu nager un peu...
- avoir bossé un peu ce matin mon exam
- avoir fini mes obligations de chantier avec mon chéri (il peut maintenant se débrouiller sans moi a priori)
- avoir eu qq annulations de rdv qui allège mon après-midi
- avoir vu des amis hier et en revoir d'autres demain..
- A quelques heures du départ, une pensée émue pour l'ile de la Réunion qui nous a accueillis pendant 6 ans
- la joie de mon fils qui fait, refait les valises, est en effervescence
- avoir parfaitement géré ma faim aujourd'hui
- avoir trouvé une super activité en pleine conscience à réaliser en fin de journée pour mon sas de décompression : testée hier et c'était un succès !
- un très bon repas de qualité hier soir, préparé avec soin et dégusté sans EME de fin de repas (tartare de tomates et nectarine blanche, vinaigrette balsamique et basilic frais)
- avoir osé me peser ce matin, et ô joie, la balance est à la baisse 
Super la balance à la baisse, DelphDelph, ça, ça fait toujours du bien au moral. Moi j'attends encore quelques jours et on verra, mais j'ai la motivation en hausse, alors ça devrait aller mieux ce côté là.
Ce matin, je suis super contente:
- gymnastique du matin (eh oui, j'ai vu apparaître une "plaque" ovale de gras sur mon estomac qui n'y avait jamais été, et il parait qu'à mon "âge", c'est la nouvelle localisation du surpoids! et là, j'ai du mal...)
- 10 km de vélo
- et le reste de mon ménage, donc la maison reluit.
Et il n'est même pas 10 heures, donc c'est une bonne journée qui commence... Bonne journée à vous aussi.
[quote=isage109]
1) VOUS RETROUVER
2) avoir passé une excellente semaine en moto avec mon compagnon et ses potes. J'ai bien profité à tous les points de vue hiihi c'est pourquoi j'ai signé pour 6 mois
[/quote]
Ah, en voilà une bonne nouvelle, la moto doit être bien agréable en ce moment
Allez, j'ai du positif, si si, ça m'arrive
* vu mon fils à Paris, retrouvailles au Café Pouchkine, dégustation de pâtisseries et macarons divins en pleine conscience, je pense au Docteur Apfeldorfer qui dit que le corps se régule au bout de quelques jours, ou quelque chose comme ça
* je craque sur des ballerines cloutées et vernies qui font un look pas raisonnable du tout pour une sexagénaire, mais le prix est plus abordable que ce que je pensais, j'en rêvais depuis si longtemps mais tant que je travaillais, je n'aurais pas pu les porter au bureau, trop excentriques - j'ai l'impression, malgré mes pieds gonflés par la chaleur et la marche de la journée, de chausser des pantoufles
* un déjeuner solo dans une brasserie parisienne sous une superbe coupole au 6ème étage, calme et reposant, j'ai mis une bonne demi heure pour avaler un délicieux saumon chaud aux épinards (qui me fait saliver rien qu'en l'écrivant)
* retour de Paris, 2 h après je ne peux résister à l'envie de monter sur ma balance ; oui, je suis fatiguée, mon transit intestinal fait la grève, je fais de la rétention d'eau à cause de la chaleur, puis je me suis lâchée un peu au-delà de ma satiété parfois pendant ces 5 jours parisiens, mais le chiffre, plus élevé que le matin de mon départ à Paris, est moins important que ce que je pensais - je re-re pense au Docteur Apfeldorfer qui dit que le corps se régule au bout de quelques jours, ou quelque chose comme ça
* et ce matin, bonne surprise de la balance, le chiffre redescend - ce n'est pas encore celui du matin de départ à Paris, mais ça s'en approche
Bonne soirée, les miss, c'est vendredi