Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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[quote=isage109]
organiser mon excursion en train en Suisse pour demain. Pour celles qui connaissent j'ai acheté une carte journalière qui me permet de prendre pendant une journée tous les transports publics dns toute la Suisse pour CHF 40.-- Il faut juste la réserver à l'avance sur internet.
C'est la 3e année que je fais ça 1 ou 2 fois durant l'été, je pars toute seule visiter une ville + Musées, j'adooore
[/quote]
Quelle bonne idée !
Merci Isage, ça me donne envie d'essayer 
Bonne excursion !
Contente pour toi Gentedame d'avoir retrouvé ta tribu et te sentir en vacances. Profite bien!
;)
- un petit rond d'herbe verte dans mon jardin et de jolies pâquerettes dedans, tout ça au milieu de la paille avec cette chaleur, comme une oasis, c'est marrant à observer ! ( je pense que les anciens locataires avaient installé une piscine à cet endroit)
- un repas comme je les aime, saumon grillé et poivrons marinés après l'anniversaire d'hier ( mais je me suis bien tenue !) qui m'a laissé l'estomac patraque. Avec la méthode je mange sainement et moins, du coup lorsque je dépasse du cadre je me sens mal.
- un peu moins de chaleur aujourd'hui :)
- la cueillette et la dégustation des premiers haricots verts du jardin.
- confiture de groseille/ framboise et pêche /groseille
- ménage dans la maison.
hier:
- aider une copine dans les ennuis jusqu'au cou
- avoir passé une super journée au parc avec les filles hier; me réjouir de les voir réjouies.
- Avoir mangé au restaurant avec mes filles et mon amie.
- Bonne soirée en famille.
- Fraîcheur à la tombée de la nuit.
- Profitez du moment présent.
- les retrouvailles avec ma tribu, des câlins à gogo !
- les vacances, ne pas penser au lendemain
- avancer doucement en reprenant la méthode depuis le début et en comprenant mieux certaines choses
- soins aux thermes
- soirée avec chéri
- un verre avec des amis
- Avoir nettoyé ma véranda
- Avoir décongelé mon congélateur
-Avoir cuisiner avec mes filles
[quote=isage109]
organiser mon excursion en train en Suisse pour demain. Pour celles qui connaissent j'ai acheté une carte journalière qui me permet de prendre pendant une journée tous les transports publics dns toute la Suisse pour CHF 40.-- Il faut juste la réserver à l'avance sur internet.
C'est la 3e année que je fais ça 1 ou 2 fois durant l'été, je pars toute seule visiter une ville + Musées, j'adooore
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Et zut, veinarde, une des raisons de plus pour lesquelles je regrette vraiment de ne plus habiter en Suisse... profite donc de l'instant présent