Accueil forum       Retour à liste des sujets

Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Envoyer un message

Voir le dernier message

Répondre
3025 commentaires

- Ai réussi à agir, malgré une peur qui me tient au ventre depuis quelques jours. J'ai agi avec elle ; et j'ai plutôt pas mal agi !

- Ai accepté une mission au boulot sans me défiler, malgré la peur encore une fois !

- Fiston parti au centre de loisirs un peu plus reposé aujourd'hui. La toux commence à le lâcher, il dort mieux...

 

Au plaisir de vous lire

- il fait plus frais aujourd'hui, donc j'ai pu me reposer et faire dégonfler mes jambes, ouf

- j"ai décidé de partir 5 jours de la maison pour me ressourcze avec LC et les bouquins ACT

- j(ai trouvé un endroit où planter mes lilas

Un peu plus de fraîcheur ce matin

Retour d'Allemagne et toute petite prise de poids (inespéré !!)

Motivée pour reprendre le programme LC

- m'être remise dans mes repères de bonne faim depuis deux jours et voir le poids repartir à la baisse fissa

- moins de prise de tête pour le boulot

- voir des amis ce soir

avoir marché une demie heure ce matin

J'ai reçu un petit accordéon que j'avais commandé, et c'est une joie que d'apprendre à jouer dessus.

La présence de mes enfants (source d'agacement parfois, mais de joie aussi)

- un achat récompense : un diffuseur d'huiles essentielles pour la maison. On va être bien dans notre nouvelle demeure ;)

- J-2 avant le départ

- un mot doux de mon homme qui attend notre retour et a profité de l'éloignement pour réfléchir, se ressourcer et avancer

Génial de ne plus finir les tablettes de chocolat Redgine!...

- Emmener les filles au cinéma

-Voir la bouille réjouit de ma fille sur le manège

- Prendre l'habitude de déblayer régulièrement la cuisine au fur et à mesure et changer la toile cirée un peu passé.

-Créer un défi avec/pour mes copines qui passent l'agrèg interne comme moiwink

Trop fière d'avoir su transposer ce principe que j'ai "piqué" à LC pour un autre domaine de ma vie.

Je me rends compte que de faire pour et avec les autres, ça me motive alors que je n'avais aucune envie de m'y remettre, pour moi-seule, la motivation faisait défaut. Du coup, c'est un levier que je dois apprendre à utiliser pour me motiver, le fait d'être bonne dans la relation d'aide!...

- Enfin des sous  sur mon compte = plus de sérénité. Je vais essayer de pas tout dépenser!sadwink

(mais je suis motivée vu mon projet d'achat immobilier. Je crois même que ça va m'apprendre à compter! Lol)

- Aller à la piscine avec ma fille. Un peu de sport ça devrait aider... j'aimerais que cela devienne une habitude!

- mon cheval est rentré tout seul cette nuit, je n'ai eu qu'à fermer la porte

- la haie que j'ai taillée n'est pas morte

- je ne fini plus les tablettes de chocolat

-Ecouter de la musique qui me plaît, le faire comme une chose que je fais pour moi

- Me renseigner sur le prix d'un déménagement

- Lire des histoires à mes filles, les laisser aller avec leur père et les voir rentrer toutes joyeuses.