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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

Bon voyage et  bonnes vacances papaye, profitez en bien ! wink

-Séance de sport où je me suis bien défoulée -Amener à l'école le gâteau au chocolat confectionné hier avec mon fils pour fêter son anniversaire . Il était super fier de le porter ! -Petit repas bien apprécié à midi . Depuis que je saute le petit déjeuner car pas faim, je me régale à midi ( et près de 3 kgs en moins

 

Bravo pour les presque 3 kg caliopea ! yes

Bonne continuation et bon week-end...

j'ai tjrs des pb de coupure en permanence, rien que sur ce site, alors du coup je perds l'habitude de venir

qu'ai je fait de positif :

- séance méditation

- travailler à la mise en page de mon journal

- déguster en pleine conscience...un peu plus que d'hab

 

- 1 séance de RPC de 10 mn + 1 body-scan de 30 mn ;

- bilan de l'étape "je remplis mon carnet de la faim et j'identifie mes excès alimentaires" : plutôt très positif côté ressenti de la bonne faim notamment  ;

- je vais apprécier le week-end après une bien meilleure semaine que la précédente !

- bonne fatigue après ma séance de balnéothérapie ce midi. Je suis prête à aller au lit. Lol

-  depuis quelques jours, je me réjouis de porter la très belle bague que mon chéri m'a offerte pour mon anniversaire. 

- Voir mes filles rigoler et jouer. Elles me font délirer avec tout ce qu'elles inventent et leur plaisir d'être dans les auto-tamponneuses cette après-midi.

bonsoir, 

très sympa ce thème de discution ! ;)

1) je me suis arrêtée au milieu de mon morceau de baguette ce matin, car je n'avais plus faim !!! 

2)une sortie en piscine avec 6 enfants, dont 3 a moi ! lol et j'ai réussit a m'amuser avec eux oui! mais aussi a me faire 1/2 heure de palmes !! 

3)un goûter bien mérité chez une amis avec les enfants, j'avais une bonne faim, j'ai réellement aimé cette crêpe au nutella !!!!  et elle a été bien reçu, nous arrivons au diner et j'ai déja faim !! 

bref, une excellente journée !

bonne continuation 

Merci beaucoup!

 

- marche d'1h cheveux et nez au vent, avec rencontre d'une bonne odeur de feu de bois dans un jardin voisin...

- semi de 12 godets de tomates ! Fin mars, j'en sèmerai 5 de courgettes, 4 de potimarrons et 3 de pastèques => j'avais oublié que j'en avais gardé de l'unique récoltée l'été dernier...

- 1 body-scan de 30 mn ;

 

La reprise du boulot lundi après 2 semaines d'arrêt maladie et une semaine de congés m'a mise KO et m'a surtout replongée dans la panique, je voulais essayer de reprendre tranquillement et les urgences me sont tombées dessus les unes après les autres... Alors ce soir je vais quand même essayer de trouver du positif dans ma journée, il ne faut pas que je replonge. -le jeu de mots malgré lui d'un de mes patients, un jeune enfant autiste, lui il colle au sens des mots et moi j'y trouve parfois de la poésie! -les rires, les sourires, le charabia de mon bébé de presque 1 an qui n'en finit pas de progresser... et de parler :-D -la grosse satisfaction d'avoir super bien géré mon timing ce matin, à 8h31 je quittais la crèche, je suis arrivée au boulot suffisamment tôt pour ne pas commencer ma journée complètement speedée comme c'est souvent le cas le mercredi