Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Super elea d'avoir pu remonter à cheval ! J'adorais ça plus jeune, mais maintenant avec les problèmes de dos et l'obésité, ça me semble ne plus être à ma portée malheureusement ou alors lorsque j'aurai perdu 10 ou 15 kg, pas avant. Mais c'est peut-être un objectif que je peux me donner après tout ! ;)
Veinarde, pouvoir déjeuner face à la mer, et au soleil je suppose ! Profites en bien et penses à toutes celles qui sont dans la grisaille et le froid, ça leur mettra peut-être comme à moi du baume au coeur...
J'ai été recontactée il y a une semaine par une amie d'enfance que je n'ai pas vu depuis 20 ans au moins et cela m'a fait grand plaisir, tout comme toi. Nous devons nous rappeler pour nous voir bientôt !
Merci pour ce post qui m'a fait du bien et bonne continuation !
ce matin suis allée voir une copine qui m'a fait une séance de réflexologie - hummmmmmmmmmmm
puis après, jour où je me fais bichonner, séance kiné - re hummmmmmm*
et là tout de suite bon ménage et prépa d'une réunion de ce soir
allez, je me bouge
ah, je n'oublie plus de boire suffisamment
Veinarde pour la réfléxo et la kiné chocoboum !
Moi aujourd'hui :
- mes invariables 30 mn de marche...
- RV chez le médecin pour ma lombalgie => ce qui est fait n'est plus à faire !
- j'attends patiemment d'être recontactée par le kiné...
- et une dernière pour la route : je me sens bien plus dynamique qu'hier, yes !
[quote=minifouine]
Veinarde pour la réfléxo et la kiné chocoboum !
Moi aujourd'hui :
- mes invariables 30 mn de marche...
- RV chez le médecin pour ma lombalgie => ce qui est fait n'est plus à faire !
- j'attends patiemment d'être recontactée par le kiné...
- et une dernière pour la route : je me sens bien plus dynamique qu'hier, yes !
[/quote]
super !
[quote=Milagros]
Super les filles ! C'est vrai que ça fait du bien de venir sur ce fil.
Pour moi ce sera :
- mon chat est très très malade, mais avant-hier on a vraiment cru qu'on était proche de la fin. La 1ère véto qui l'a vu m'a bien inquiété. Heureusement, hier, c'était l'autre véto qui était là (elle me semble plus compétente) et elle a pris la peine de l'ausculter posément, a fait des analyses et m'a rassuré. Ouf ! Il va rester un peu plus avec nous.
- Du coup, on s'est offert un petit apéro et ça faisait du bien après les tensions et les angoisses des jours précédents
- J'ai fini 2 paquets de copies. Il m'en reste encore 5, mais dans mon planning j'avais prévu de finir le 2ème aujourd'hui. Donc je me réjouis de ne pas avoir pris de retard (malgré le temps passé avant-hier et hier chez le véto) au lieu de me désespérer parce que je ne suis pas au bout de mes peines.
Merci, en vous lisant, vous m'avez un peu "obligé" à regarder le bon côté des choses !
'soir milagros,
Désolée pour ton minet et tant mieux s'il lui reste du temps à partager avec vous...
Moi c'est pareil quand j'ai un gros coup de stress => un p'tit verre ça détend bien, mais il ne faut pas abuser des bonnes choses tout de même !
Pile dans les temps pour tes copies, c'est cool !
J'essaye de venir tous le jours sur ce fil, ça "m'oblige" 
à trouver du positif dans ma journée, même de toutes petites choses et lire les autres posts booste bien...
Pour essayer de sortir de mon "'hibernation"
- suis qd même aller faire changer mes roues pour avoir les pneus neige (mieux vaut tard que jamais)
- Avant, et malgré le froid, je suis allée laver ma voiture : "nickel-chrome" ça fait plaisir de la voir
- fait des chemins devant la maison pour le facteur, pour rentrer la voiture, pour aller à la remise, pour aller au compost
ouf....bonne fatigue et ça donne des couleurs !
Un seul mot => bravo !
Et pour aujourd'hui :
- encore 35 mn de marche ;
- avoir accueilli 2 EME sans culpabiliser ;
- avoir pris la décision de consulter mon médecin, pour la douleur lombaire qui me fait souffrir depuis 3 jours.
[quote=elea] - un GRAND bonheur : être remontée à cheval ce matin. Voilà plus de 10 ans que j'avais arrêté l'équitation parce que j'était trop gênée par mon surpoids (gênée physiquement et gênée vis-à-vis du regard des autres) Mais cela me manquait énormément : aujourd'hui, j'ai décidé que je m'y remettais, et que je ferais au mieux avec ce corps là (plutôt que de ne rien faire en attendant un corps imaginaire...) Et ça c'est très bien passé, quel plaisir! C'est le double effet LC...
[/quote]
Ça, outre le plaisir que tu as dû ressentir à retrouver une activité qui te plait, c'est une sacré victoire sur toi-même ! Chapeau !
[/quote] Merci Milagros! Oui, c'est une belle victoire pour moi, il ne m'arrive pas souvent de me sentir fière de moi, mais ce matin, c'était le cas, et ça, ça fait du bien. Bon repos à tous et à toutes et à demain pour de nouveaux petits bonheurs...