Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bravo pour toutes ces bonnes choses positives - ça fait du bien de vous lire, ça fait du bien d'écrire
et comme vous le dites, on voit davantage les petites choses positives dans notre quotidien-
alors à demain, on continue -
ce soir: repassage.....ça fait 3 semaines que je recule en pliant du mieux possible...mais il y a des vetements pour lesquels le pliage ne suffit pas...honte ! j'y vais youpi ça me réchauffera
[quote=chocoboum]
ce soir: repassage.....ça fait 3 semaines que je recule en pliant du mieux possible...mais il y a des vetements pour lesquels le pliage ne suffit pas...honte ! j'y vais youpi ça me réchauffera
[/quote]
Quel optimiste tu fais ! Pour moi, le repassage devient une chose positive quand il est fini ! Sinon, c'est … chut ! on est sur le fil des choses positiives …
Alors bon courage Chocoboum ! Tu nous feras bisquer demain en nous racontant les montagnes de linge que tu as aplanies !
A demain chocoboum !
Et bon repassage... 
ah oui, le cheval, j'adore et déjeuner face à la mer quand moi je pelle la neige !!! ohhhhhh
enfin, j'ai fait des progrès ces jours - ça fait du bien de lire chacune d'entre vous et venir sur les forums c'est stimulant -
- ce matin, même si au bout d'un tt petit village, je me suis habillée bien et .....maquillée - parce qu'on a vite fait au fond de la campagne, d'oublier ça - et pourtant, ça fait du bien !
- préparer un bon petit repas pour midi, j'avais bcp faim mais j'ai pris le temps de préparer mieux que d'hab (simple !!!) et tout le monde a apprécié - ouf - pourtant je n'ai pas ressenti à la fin si j'avais encore faim ou non - tant pis ce sera pour plus tard !
- grand ménage fenêtres ouvertes malgré le froid - la maison sent bon et c'est propre - j'ai du monde ce WE
- et un 4ème : j'ai fini les CR de réunions en retard.... ouf je me sens mieux
et en 5ème un peu de RPC
chic, quelle bonne journée
Félicitations chocoboum, tu reprends du poil de la bête ! Et c'est vrai que ça fait du bien les forums...
Aller, je m'en rajoute quelques unes pour la route :
- ai passé un coup de fil à ma maman alors que je reportais depuis plusieurs jours...
- ai acheté 8 places de ciné à mon CE => ça va nous faire quelques sorties sympa !
- ai fait une séance de RPC et ressenti la bonne faim, yes !
hello,
pour la 2ème fois de ma vie, avoir réussi à m'endormir en me demandant si j'avais faim et sans manger pour autant (vu que j'ai dormi 9 heures, je pense que je n'étais pas affamée), en même temps, qui dort dîne
avoir pris mon pdj sans tv, sans radio
avoir quitté les sites de ventes privées sans rien acheter
YYESS
bonne journée
Eh ben ça à dû être difficile de résister aux achats en période de soldes slowfoxtrott, bravo !
Moi aujourd'hui :
- m'être levée plus tôt que ces 3 derniers jours...
- n'avoir quasiment plus mal aux lombaires..
- avoir prévu de faire au moins 2 séances de RPC.
[quote=elea] - un GRAND bonheur : être remontée à cheval ce matin. Voilà plus de 10 ans que j'avais arrêté l'équitation parce que j'était trop gênée par mon surpoids (gênée physiquement et gênée vis-à-vis du regard des autres) Mais cela me manquait énormément : aujourd'hui, j'ai décidé que je m'y remettais, et que je ferais au mieux avec ce corps là (plutôt que de ne rien faire en attendant un corps imaginaire...) Et ça c'est très bien passé, quel plaisir! C'est le double effet LC...
[/quote]
Ça, outre le plaisir que tu as dû ressentir à retrouver une activité qui te plait, c'est une sacré victoire sur toi-même ! Chapeau !
Merci elea, ta contribution a été très positive et agréable à lire !
Bonne fin de soirée et à demain donc...