Vous commencez en février-mars 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching ! Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum! Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau. Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement. Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »! et bon démarrage avec la méthode!
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Pourquoi tu dis que tu as "merdé" Cariama?
Moi j'ai mangé ma glace avec faim au gouter! Elle etait bien bonne!
Par contre là je n'ai pas faim mais je mange des chocolats, je n'arrive pas a lacher le paquet...
Bienvenue Skipounette et CArabistouille.
Voilà, je suis rentrée de vacances. Et comme prévu, j'ai merdé :/
Je ne me peserai pas cette semaine, je le ferai mercredi prochain comme d'hab'.
J'ai encore 3 jours pour "moi" à la maison. J'espère pouvoir me reprendre.
bonne soirée :)
Bienvenue Carabistouille!
Moi je suis contente! Hier soir, devant la télé mon homme se prend une glace (un magnum classic, j'adore ca!) et m'en propose une....
Je n'avais pas faim mais d'habitude j'aurais dit oui, presque je me serai forcée pour la manger, une glace c'est pas tous les jours...
Et bien non, je n'avais pas faim, je n'en avais pas envie, je lui ai dit que je la prendrai un peu plus tard. Mais la faim n'est pas réapparu alors je n'ai pas manger ma glace!
C'est pas grand chose mais c'est ma petite victoire personnelle!
Bravo Skipounette 
Ce sont les petits ruisseaux qui font les grandes rivières. Tu verras au fur et à mesure que toutes ces petites victoires (médailles) feront une super grande victoire (magnifique coupe) pleine de joie, de bonnes surprises, d'estime de soi et d'assurance, et .... au choix !
Quel plaisir de savoir que finalement on peut s'en passer et puis que de toute façon on pourra la manger à un autre moment quand on aura faim pour mieux la déguster (sauf si l'homme ou le fils les a tous mangés 
!!! mais ce n'est pas grave on pourra en acheter d'autres 
Bonne journée.
Trois jours de repos ! ça fait du bien. J'ai décompressé et profité du chocolat et des bons p'tits plats et des balades.
J'ai mangé sans culpabilité mais avec EME, mais en pensant au RDV avec la balance je me suis dit que ce ne serait pas terrible 
Eh bien pas du tout, la balance était souriante hier matin quand elle a annoncé - 600 grs. Super 
Je vais vraiment doucement, mais sûrement et c'est tellement mieux de voir l'aiguille descendre plutôt que grimper inexorablement.
Ne perdez pas confiance et même 100 grs par 100 grs ça vaut le coup.
Bonne journée à tout le monde.
bonjour,
A mon tour de me présenter, 37ans,mariée et deux enfants de 12 et 10ans;je viens vous rejoindre après quelques kilos en trop apparus après mes grossesses (oui oui je sais il y a longtemps) et quelques essais Dukan,ww et autres ....ça a marché mais tellement peu de temps et en plus a chaque fois un peu de kilos en plus .....aujourd'hui des EME et des complexes....il est temps d'en finir avec tout ça!!! je mesure 1m61 et pèse 59KGvoir 60 ça dépend des jours ;quand j'ai commencé mon programme;mon mari que j'adore quand meme m'a dit encore une de ces conneries ,ma soeur et mon beau frère "ah c'est ton cent millièeme régime c'est ça..."alors je viens chercher un peu de soutien auprès de vous mes futures copines de galère ...enfin si vous voulez bien;j'ai lu un peu vos parcours et je vois bien que je n'ai pas a me plaindre et que vous etes pour la plupart des filles super courageuses alors si je peux vous donner un petit coup de main contre un peu de votre courage je prends volontier;je n'ai pas de problème particulier ....a part une toxémie qui m'a interdit de faire un autre enfant (de quoi je me plaint j'ai un garcon et une fille en pleine santé) et quelques petits soucis quotidiens comme tout le monde ....
Bienvenue Carabistouille 
Plein de courage pour ta seule et unique expérience avec LC. Ce n'est pas un régime car on mange selon sa faim et cela fait une sacré différence et puis on prend conscience des choses qui nous font manger, sans faim... nos émotions (colère, anxiété, peur ou joie, bonheur, partage) alors, vrai ce ne sera pas ton cent millièeme ....
Bonne route sur ce nouveau chemin
Merci Nathalice
très heureuse de prendre la route avec toi!!!!
Bienvenue sur ce forum là Carabistouille!!!
eh ben dis toi que ça va venir....
regarde la victoire de Skipounette !!! bravo d'ailleurs pour le coup du Magnum
perso pendant le week-end de Paques, tout le monde mangeait des croissants sous les yeux, et à un moment ça s'est imposé à moi : je n'en ai aucune envie de ces machins là
et alors? eh ben je n'en ai pas pris
c'est vrai qu'on peut avoir l'idée d'en "profiter" mais c'est vraiment bien de se centrer sur son envie du moment
par exemple en ce moment, ça doit être le printemps mais le soir je salive à l'idée de platrée de légumes fraichement cuisinés
eh ben je boude pas mon plaisir..... ça fait bizarre d'avoir envie de choses qu'on est censé mangé par devoir.....
et les manger par plaisir.... bref.....