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Combien perdu

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
chsimon78
chsimon78.
Abonné A lire (0) Novice (1)
06 jan 2014 à 18h

Bonjour,

Je suis un homme de 35 ans qui mesure 1,85 et pèse 110Kg et j'aimerais être proche des 85Kg, mais cela n'est pas un objectif coute que coute si c'est 90 je prends aussi. Le bute pour moi est d'être en bonne santé et ne pas avoir des problème par la suite.

Ma question est plutôt que j'aimerais savoir combien vous avez perdu et en combien de temps. Je n'ai pas besoin de savoir votre poids de départ mais votre perte.

Pour moi personellement il m'est très motivant de me dire que en temps de temps on perd env. un certain poids. C'est peut être typiquement masculain ma motivation mais voilà sans est une.

Et pour les pro de l'othographe désolé pour les fautes, je suis pas un vertuose en cette manière je suis un mathématicien.

Au plaisir de vous lire.

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35 commentaires
Hello chsimon78 Alors comme ça mathématicien et bon en orthographe c'est pas compatible lol !? Pour répondre à ta question , tu verras qu'ici les réussites sont très diverses . Pas de routine ! Il y a des personnes qui perdent vite , plusieurs kg dans le mois , d'autres très lentement ( dont je fais partie ) plusieurs kg sur qq mois , et d'autres encore qui en reprennent un peu ... MAIS toutes et tous s'accordent à dire que même lors d'une prise de poids , la qualité de vie à réellement changée . Plus de facilité à s ´accepter , à s'affirmer , à ressentir les choses , à s'écouter (...) Je sais que qd on démarre le programme l'essentiel est la perte de poids , mais avec le temps , tu découvriras que l'essentiel est ailleurs ( si si crois moi !) Je te souhaite qd même de réussir à te détacher de ces kg et de t'épanouir dans ton corps , comme j'arrive a le faire un petit peu plus . ( pour te rassurer , j'ai entendu dire que c'était souvent moins compliqué de perdre pour les hommes . Info ou intox ?) Bonne continuation

bonjour,

je pense qu il ne faut pas dire PERDRE du poids, car on cherche toujours à retrouver qque chose que l'on perd, mais utiliser un autre terme, mincir, maigrir, retrouver sa ligne,etc.

Au début ça me semblait sans importance ,mais en y repensant, les mots ont bcp d'importance et d'influence sur notre mental. C'est une psychologue qui m'avait dit ça.Utiliser tjrs des mots POSITIFS.

Depuis que j'ai commencé le programme, je n'ai pas perdu un gramme, mais j'apprécie les repas que je fais, ma vie et celle de mon entourage ont changé, et j'applique les consignes de la psychologue.

Patience, j'y crois, pour avoir tester en 30 ans presque tous les régimes dont j'avais entendu parler,avoir perdu de nombreux Kg,et repris autant.Resultat, seul mon compte en banque a maigri,  car souvent ces régimes sont très onereux.

Corinne

Ca fait plaisir de te lire Corinne. Et je vis ce que tu écris aussi. 

Mais, au final, si on est sur linecoaching, c'est pour, quand-même, quelque part, un petit peu, et même si c'est pas grand chose, soulager son corps de... son poids. 

J'avais presque perdu de vue cet objectif. C'est Zermati et Apfeldorfer qui le rappellent dans les vidéos. 

Il y a une vidéo qui peut aider pas mal de monde et qui explque la notion de réflexe et de conscience.

//www.linecoaching.com/prog/comportement-alimentaire/les-outils/POU/MOT/PO3

merci,je ne savais pas qu'ils l'avaient dit aussi, mais la psy est à fond d'accord avec eux, alors..... Et j applique cette notion de positivité a TOUT ce que je peux. Pourtant ce matin je devais me peser et.....RIEN ou presque. 200 g en plus.Mais ça va bien finir par décrocher. Du coup je me suis mise devant l'ordi et je lis les forums, et je vais faire qques exercices.En plus grand soleil.

Je vais aller voir la vidéo

[quote=CORINNE138]

Ca va bien finir par décrocher.

[/quote]

 

C'est ce que je me dis aussi !