Et si on se massait !!
On parle ici de se reconnecter à son corps, à ses sensations, mais c'est comme si on n'était qu'une tête pensante
Alors je propose qu'on se masse, pour se reconnecter à son corps, qu'on le touche, qu'on le palpe, qu'on le soupèse, qu'on sente les muscles, la graisse, les veines, les poils, qu'on se sente, qu'on apprécie la texture de la peau, le moelleux sous les mains, notre odeur corporelle, qu'onparte à la découverte de notre corps en fait , qu'on lui fasse la fête !!!
Et mieux .......... ou complémentaire : qu'on se fasse masser pardi !!! Idéalement par notre conjoint que l'on masse à notre tour, rien de mieux pour communiquer
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alors de ce que j ai entendu ou lu le marc de café serait un excellent exfolliant pour le corps avec une action anticellulite,un effet tenseur pour les cernes,un bon gommage pour visage à mélanger avec miel ou huile d amande et bon aussi pour la brillance des cheveux
Bref à utiliser absolument...je suis carrément adepte et ça laisse un parfum café à la peau ,une bonne creme hydratante ensuite ou de l huile pour le corps selon les gouts
et puis c'est pas cher
donnez des news si vous tentez l expérience
Laisse moi reprendre mes marques chez moi et je t'assure que je vais tenter. Exfolliant ça c'est certain et je verrais pour les cernes car j'en ai
Que d'autres essaient aussi !
le marc de café c'est connu mais moi j'ai toujours eu peur d'encrasser mes tuyaux d'évacuation 
je dois dire que j'adore les massages mais quand c'est quelqu'un d'autre qui me le fait, ça n'a rien à voir avec se le faire soi-même je trouve
mon souci est que mon hypersensibilité fait que je ne peux pas être massée par n'importe qui
quand c'était par des amies c'est génial
mais j'ai eu deux massages en institut qui se sont révélées une catastrophe car cela m'a mis dans un état très pénible intérieur pendant plusieurs jours
certains coiffeurs font un super massage du crane pendant le soins des cheveux, parfois je fais le soin juste pour avoir le massage
mais sinon avec le temps mon homme s'y est mis
avant il ne voulait pas m'en faire car il trouvait ça trop peu romantique que de se masser les masses musculaires
mais finalement il s'y est mis et du coup il s'est beaucoup amélioré ce qui fait que j'ai de plus en plus souvent des massages
[quote=izabelle]
le marc de café c'est connu mais moi j'ai toujours eu peur d'encrasser mes tuyaux d'évacuation [/quote]
Izabelle pas de souci pour tes canalisations avc le marc de café !! au contraire : en mettree un peu régulièrment décrasse et entraîne toutes les petites saletés qui peu à peu colmate et en plus ça neutralise les odeurs pas exquises....
[quote=izabelle]
dois dire que j'adore les massages mais quand c'est quelqu'un d'autre qui me le fait, ça n'a rien à voir avec se le faire soi-même je trouve
[/quote]
On est d'accord Izabelle ; ça peut juste être un petit plus pour se faire du bien et se détendre
[quote=izabelle]
certains coiffeurs font un super massage du crane pendant le soins des cheveux, parfois je fais le soin juste pour avoir le massage
[/quote]
J'ai RDV demain chez un coiffeur qui fait un massage du crâne humm j'adore ; ça fait un bien fou !!
ah oui....moi j ai vecu 6 ans à saint laurent du maroni
Patience,et les amies du massage
c'est vrai que ça fait du bien de s occuper de son corps et on le néglige bien souvent pour de multiples pretextes excuses,moi meme je ne suis pas forcément assidue
Aujourd hui j avais trop envie de ce massage du visage que j imaginais en institut et bien ça n a pas été le cas
Apres ma seance de sport ,je me suis rappelée que lorsque j habitais en guyane je descendais à la crique en bas de la maison et que j apportais avec moi mon marc de café et la je faisais un gommage du corps trop génial au bord de l eau
je me suis contentée d un massage du visage cet am mais j ai pris mon temps,ensuite j ai mis une creme au calendula ,j ai massé ,ma peau est devenue douce comme elle n a pas été depuis longtps
demain je vais faire gommage du corps
bonjour à toutes et merci pour vos partages
Le marc de café ????,, alors ça je n'y ai jamais pensé et ça tombe j'ai une machine à café qui moue le café en grains donc j'en ai pas mal en fait. Est ce que ce marc à des effets sur la peau en plus du gommage ?
Bon je dois reprendre les exercices q ue vous avez toutes préconisés....... et il faut que je m'organise pour la rentrée pardi ! et vous, avez vous des projets de ce côté là ? le début d'année civile ou scolaire sont toujours des périodes propices pour changer ce qui doit l'être
[quote=coolosse]
Apres ma seance de sport ,je me suis rappelée que lorsque j habitais en guyane je descendais à la crique en bas de la maison et que j apportais avec moi mon marc de café et la je faisais un gommage du corps trop génial au bord de l eau
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Comme le monde est petit 
, j'y ai habité aussi pendant 2 ans (à Kourou) et c'est là que j'ai appris toutes mes astuces massage. Notamment le massage des pieds.
vacances et aucune raison donc de ne pas m occuper de mon body de reve....massage en vue...un soin du visage me fait trop envie
mes mollets vont beaucoup mieux merci kaylee de t en inquieter
Masser quelqu'un d'autre, (surtout si c'est son amoureux), ça détend. Voir autrui qui s'abandonne à nos gestes et nous fait confiance, le geste régulier de mes mains avec de l'huile, ça m'apaise.
Quand mon fils était plus jeune, je lui massais les épaules et le dos lorsqu'il revenait du rubgy. Il en ronronnait. A une certaine période de leur vie, les enfants apprécient les massages, surtout en période scolaire avant de se coucher, pour dénouer les tensions. A voir avec eux pour détecter le bon moment en fonction de leur âge (pudeur, ou non, de la puberté oblige).
J'avais aussi pris l'habitude de lui masser les pieds pendant que nous regardions les infos ensemble à la télé. Quand il est descendu passer quelques jours le mois dernier, il m'a machinalement tendu "ses petits pieds pointure 46" pour que je m'en occupe.
Si l'une d'entre vous essaye le marc de café sur les cheveux et que c'est concluant, je veux bien tenter l'expérience.
Et aussi... qui a une astuce écolo pour déboucher la baignoire ?