Et si on se massait !!
On parle ici de se reconnecter à son corps, à ses sensations, mais c'est comme si on n'était qu'une tête pensante
Alors je propose qu'on se masse, pour se reconnecter à son corps, qu'on le touche, qu'on le palpe, qu'on le soupèse, qu'on sente les muscles, la graisse, les veines, les poils, qu'on se sente, qu'on apprécie la texture de la peau, le moelleux sous les mains, notre odeur corporelle, qu'onparte à la découverte de notre corps en fait , qu'on lui fasse la fête !!!
Et mieux .......... ou complémentaire : qu'on se fasse masser pardi !!! Idéalement par notre conjoint que l'on masse à notre tour, rien de mieux pour communiquer
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Bonjour à toutes !
Petit passage entre deux et je vois que les bons conseils se suivent et se ressemblent, à savoir : éviter le vol plané dans la salle de bains quand on est couverte d'huile. Ha Ha !
Hier je me suis offert un soin du visage, 1H15 de bonheur et un visage de jeune fille. J'ai dità la dame : on croit que c'est du superflux mais non c'est juste indispensable. Soin Mary Cohr. Je sais qu'on ne doit pas faire de pub mais c'était juste génial et ma peau est méconnaissable.
Merci pour le conseil massage de la plante des pieds, je vais faire ça au plus vite
A bientôt !
Coucou,
Voila ce matin au lieu de juste me passer de la crème hydratante, je me suis massée avec de l'huile d'argan en insistant sur les zones de mon corps un peu douloureuses, WAOUUUUH!!!!! je suis ressortie de ma salle d'eau détendue, ZEN avec une peau toute douce et une pèche d'enfer, je vais tester le massage des pieds demain en plus de celui du corps, avez-vous encore de bonnes idées?
Je vais devenir une inconditionnelle des ces massages
Un grand merci Amritaa et à vous toutes
Coucou à toutes,
Je viens de lire les échanges et je vais me masser dès demain cela me semble tellement tentant à vous lire,
J'ai de l'huile d'argan donc je vais tester et je reviendrais vous dire le résultat de mon essai.
Merci pour cette excellante suggestion
Belle nuit à toutes
oui je vais faire gaffe de ne pas glisser ,j ai trop ri en lisant cela,merci pour les conseils massage
[quote=coolosse]
oui je vais faire gaffe de ne pas glisser ,j ai trop ri en lisant cela,merci pour les conseils massage
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En revanche, coolosse, je n'ai pas de conseils pour... tes mollets 
tout ça donne tres envie et moi je reve d un massage des pieds ,j ai envie de prendre rdv chez pedicure pour faire soins et enlever cette corne...mais je crois que je vais commencer dejà cet am à faire un bon bains de pieds avec gros sel et me frotter pieds avec du citron vert et apres les masser avec du beurre de karité qui vient du Mali
[quote=coolosse]
tout ça donne tres envie et moi je reve d un massage des pieds ,j ai envie de prendre rdv chez pedicure pour faire soins et enlever cette corne...mais je crois que je vais commencer dejà cet am à faire un bon bains de pieds avec gros sel et me frotter pieds avec du citron vert et apres les masser avec du beurre de karité qui vient du Mali
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En attendant, avec tes pouces l'un à côté de l'autre, sur ta plante des pieds, tu remontes du talon jusqu'aux orteils en appuyant, ça devait déjà être bienfaisant. 5 fois de suite. Et surtout une fois que tu es arrivée à la racine des orteils, tu ne redescends pas, tu enlèves tes pouces et tu repars du talon. C'est un mouvement qui se fait seulement de bas en haut.
Fais gaffe après t'être massée avec le beurre de Karité, de ne pas te casser la figure en glissant
Je me masse, à l'huile aromatique juste après ma douche, puis je me remasse une fois que j'ai tamponné l'huile, pour faire pénétrer de la crème hydratante et raffermissante. ça me réconforte et me détend. Je suis contente de constater que j'ai la peau douce, au moins ça.
Puis je me parfume, certaines utilisent avec succès pour se détendre l'image refuge, moi c'est l'odeur refuge, qui me ramène à des moments joyeux, heureux, de ma vie et me transporte parfois ailleurs 
Puis le soir lorsque je m'affale sur mon canapé devant la télé, ou que j'écoute de la musique le soir dans mon lit, j'attrape l'espèce de pâte à pizza au repos que constitue mon ventre et je la pétris, avec mes deux mains, dans tous les sens, celui des aiguilles d'une montre, de bas en haut et de haut en bas, comme si je voulais que la graisse et la cellulite s'écrasent sous mes doigts.
Je masse la plante de mes pieds avec mes pouces, détente assurée.
Et lorsque j'ai la chance de passer quelques jours en Région Parisienne avec l'homme qui est dans ma vie en pointillés (hélas trop peu disponible 
), c'est moi qui le masse, et ça me détend de passer de l'huile sur quelqu'un d'autre.
Après la douche, ce sont les huiles Clarins (Huile Tonic et Huile Anti-Eau) que j'utilise, sinon j'utilise aussi la gamme des huiles Weleda, parfaites pour masser sur peau sèche.
et bien Kaylee nous avons affaire à une pro du massage ! Bravo à toi c'est vraiment génial et ça serait bien que j'en fasse ne serait ce que la moitié. Pourtant je ne manque pas de donner des conseils !
Pour le ventre oui il faut masser dans le sens des aiguilles d'une montre sauf en cas de diarrées où là il faut faire l'inverse
Mince qui est cet homme que tu vois trop peu ? ça m'attriste toujours ces amours contrariés
je prends note de tes huiles, voir si elles me conviennent pour l'odeur
Voici ce que je préconise aussi et qui marche du feu de Dieu et qui ne coute rien du tout :
Utiliser de l'huile de sésame bio (de l'huile de table hein, c'est génial et ça ne coute rien et j'adore son odeur grillée), la faire légèrement chauffée
Après la douche, s'assoir par terre sur une grande serviette de bain et enduire ses cheveux, et les masser, ensuite son visage et ensuite le corps. Masser les muscles dans le sens de la fibre musculaire et vers le coeur, masser les articulations en rond
Une fois l'opération bain d'huile terminée, se couvrir de vêtement coton qui vont absorberl, y compris la tête et filer se coucher
Le lendemain la peau aura quelques années de moins et les cheveux seront splendides
Cette huille a mille vertus
Merci à toutes d'alimenter ce fil, sur lequel je tombe après un moment de silence sur LC.
Je dis merci parce que cette discussion me fait l'effet d'une piqûre de rappel ! Pendant un temps, j'avais pris l'habitude de me faire un massage du ventre et des pieds juste avant de m'endormir, et ce après avoir fait un massage léger de tout le corps avec ma crème hydratante. D'ailleurs, la bouteille d'huile est toujours près de mon lit... sauf qu'elle prend la poussière depuis des semaines !! Quant au tube de crème hydratante... tiens, lui aussi prend la poussière !
Bref, lorsque je suis en pleine zone de turbulences, je me déconnecte de mon corps... La douche est expédiée en deux minutes ; et les massages n'ont plus de place dans mon quotidien...
Grâce à vous, je me souviens que je ne dois pas m'oublier...
Au plaisir de vous lire