faire du sport au milieu des autres
J'ai envie de parler de ce problème de notre corps quand nous faisons du sport — mais pas à la maison planquée derrière notre écran avec notre petit bonhomme virtuel qui s'agite tout seul dans l'ordinateur, non, du sport dehors, avec des gens qui en font aussi, et qui du coup nous regardent — ou du moins nous voient.
Je commence par une anecdote toute fraîche.
Aujourd'hui, je suis allée à la piscine. J'ai un projet un peu dingue : participer à la traversée de Paris à la nage en septembre prochain. Je me suis inscrite sur un coup de tête et là, j'ai voulu voir si c'était dingue ou réaliste. Donc, j'ai pris mon maillot, me suis mise dans une ligne d'eau, et j'ai commencé mes longueurs. Au bout d'environ 1/2 h, un jeune homme m'a demandé poliment si je pouvais aller nager ailleurs. J'ai demandé pourquoi : il m'a dit que je nageais plus lentement que les autres, et que donc je gênais la circulation. Je lui ai fait remarquer qu'il existait une ligne d'eau spéciale "nageurs rapides", qu'il pouvait donc y aller. Il m'a dit qu'il parlait de nageurs moyens... j'ai insisté, en expliquant qu'il n'existait que 3 vrais couloirs, dont un bloqué par les cours de natation, un par les nageurs rapides, et le nôtre. Il a voulu me renvoyer sur la partie de la piscine non balisée, où se côtoient les nageurs, les enfants, etc. J'ai refusé.
Le gars était furieux, et moi aussi.
J'ai beaucoup réfléchi, durant mon heure de natation. Au début, ça m'a juste gâché le plaisir. Et puis, au bout d'un moment, je me suis demandé si j'étais plus ou moins légitime que lui. C'est un homme, il devait avoir 30 ans. Je suis une femme de près de 50 ans. Je nage la brasse. Je ne me suis pas arrêtée une seule fois (sauf pour lui parler, évidemment), j'ai fait mes 70 longueurs en une heure, ce qui représente 1 km 750. D'accord, ce n'est pas un temps de compétition, mais ça ne me semble pas non plus honteux. Après tout, les nageurs rapides gênent les lents autant que le contraire.
Alors ? Ai-je squatté un espace réservé aux gens jeunes, minces et beaux, où ont toute leur place les sportifs qui font du dos crawlé et vous rentrent dedans à tout bout de champ ? Ou bien ai-je légitimement occupé le terrain malgré mon corps pas sportif, pas performant, mais après tout aussi légitime qu'un autre ?
J'ai choisi de ne pas céder. Le gars est arrivé après moi, il est parti avant moi. Question endurance, au moins, je l'ai battu... à moins qu'ils ne soit parti dégoûté par ma mauvaise volonté à laisser le champ libre aux "vrais nageurs" ?
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Bravo, tu as raison d'être fière de toi Rikki! Tu vas porter les couleurs de LC et nous serons derrière toi!
Laisser venir l'échec tout en essayant de réussir...
Quel paradoxe dans notre société où on est nourris de films américains où il faut y croire, se battre, riposter, vaincre, vaincre, vaincre !
Alors, on réintitule le fil "le sport pour les loosers" ??? 
Du moins je me dis accepter la possibilité de l'échec.....cela reste ma façon de voir les choses.
La loie du Winner est assez répandu en effet c'est à dire il faut réussir à tout prix sur tous les plans et sinon t'es foutu ! c'est ça ?
Le sport pour les loosers ! Ouais ! :) c'est une idée ! il faudrait peut-être écrire un manuel, comme l'anglais pour les nuls ! :)) c'est à la mode !
Oui, bien sûr, le crawl, ça me tente, mais...
Ce matin, qui est déjà preque l'après-midi, je suis toute découragée.
Déjà, je trouve la Seine d'un seul coup bien grise et verte, et j'en ai marre d'entendre de partout "Tu es folle, la Seine, c'est immonde, Chirac ne s'est jamais baigné dedans, c'est plein de rats crevés et de déchets industriels, tu vas ressortir malade ou avec un troisième bras et la peau verte".
Ensuite, j'ai essayé quand je suis retournée à la piscine de faire une longueur avec une planche dans les mains, en battant des pieds (et en me mettant hors des lignes de nage, hein, je ne voudrais déranger personne 
) : je vais à 2 à l'heure, mais pas 2 km / heure, plutôt 2 m / heure ! Je ne sais pas battre des pieds. Ma fille m'a dit qu'elle essayerait de m'apprendre quand elle aurait fini ses concours blancs et sa représentation.
Ce matin, j'aurais pu aller à la piscine, mais mercredi j'ai une élève qui m'a posé un lapin. La mère s'est platement excusée, elle avait eu ceci ou cela, et a repris un rendez-vous pour ce matin. Bon. J'ai annulé la piscine et... la gamine n'est pas venue ! 
Hier soir, déjà, je commençais à aller mal, à être énervée contre moi-même, j'ai sauté le goûter pour me laisser un peu avoir faim, résultat, j'ai passé une heure consécutive à me gaver de gâteaux apéros, et l'effet What the Hell depuis joue en plein, je n'arrête pas, je suis énervée, je mange pour me calmer, manger m'énerve, je me déteste d'être dans ce fauteuil à perdre mon temps, je ne suis même pas allée nager => je n'y arriverai jamais, bref, tout va mal.
- La pleine conscience, ça pourrait pas t'aider, dans ces cas-là, hum ?
- Ben si, ça pourrait, mais pour ça, faudrait que je la fasse, té...
Salut Rikki,
Quand j'ai lu le post de Belette21 et ce passage : " je veux dire que savoir gérer mes échecs cela fait aussi partie de mes défis.
Si tu envisages d'échouer en toute sérénité, alors tu peux y aller ! "
Je me suis dit que c'était pure sagesse de prendre du recul et de ne pas se mettre la pression, moi la 1ère je pars à fond les ballons, je m'excite et cela crée une atmosphère pas très zen, alors peut-être il faut se poser et accepter en effet l'échec sans se mettre dans la tête qu'on ne va pas y arriver mais que ce ne soit pas la chose où se concentrent tous nos espoirs et toutes nos attentes, le principal c'est de vivre, de profiter de la vie en nageant par exemple, voilà remettre les choses dans l'ordre. Merci à Belette21.
J'espère que ça va aller pour toi, et que cette fin de journée sera plus douce pour toi.
Courage.
Bon, alors, on se recentre car il me semble qu'on est un peu "hors de ses baskets", là... Et si tu commençais par la RPC en doses homéopathiques, genre 2 minutes toutes les deux heures, histoire de remettre gentillement ton corps et ton esprit en phase ? Tu n'as loupé qu'un entraînement, ce n'est pas grave. La Seine est sans doute sale, mais c'est une eau courante, et tu n'as pas l'intention de la boire, si ? Et je ne suis pas sûre que le chlore et les microbes des piscines sont meilleurs que ceux qu'on trouve dans la Seine, ne t'en fais pas, ils se mangent entre eux, ils ne s'occuperont pas de toi.
Alors, je récapitule : 2 minute de RPC toutes les deux heures, laisser revenir VRAIMENT la faim, boire de l'eau (pour éliminer l'adrénaline) et penser en couleurs.
Courage, tu vas y arriver !
Ben dis donc Rikki, bravo et encore bravo !
D'abord, si tu savais comme je t'admire d'avoir répondu à ce gars sans te démonter. Je n'en reviens pas qu'il ait osé te demandé de quitter le couloir, franchement y'en a qui doutent de rien. Je ne sais pas comment j'aurai réagi à ta place tellement je n'imagine pas qu'on me dise ça : c'est tellement rejetant ! ça me renvoie en plein dans mes questionnements actuels liés à mon manque d'affirmation face aux autres, surtout à ceux qui sont sûrs d'eux.
Ensuite, pour la traversée de Paris à la nage, je trouve ça génial ! Tu nages la brasse coulée ? Et le crawl, ça ne te tente pas ou c'est trop court pour l'apprendre d'ici septembre ?
En fait, ils ont dit sur le réglement qu'ils sortiraient de l'eau les gens qui ne tiendraient pas le rythme. Ils mesurent le temps (avec un bracelet électronique) à chaque pont.
Donc, si je ne tiens pas les 2 km / h, je risque d'être sortie de l'eau et obligée à abandonner.
Mais j'ai envie de tenter quand même, je me dis que le courant m'aidera, que l'excitation m'aidera aussi, et que peut-être qu'ils disent ça mais qu'ils ne minutent pas à quelques centaines de mètres près, qu'ils me laisseront quand même finir la course même si je mets 1 h 30 au lieu d'1 h 15... on verra bien...
Rebonjour Rikki !
Pour les cours de natation ça risque d'être compromis, sauf si tu peux venir t'entrainer à la piscine olympique de Dijon ?!
C'est super de se fixer des objectifs et d'avoir de grands projets, mais sans trop se mettre la pression... je veux dire que savoir gérer mes échecs cela fait aussi partie de mes défis.
Si tu envisages d'échouer en toute sérénité, alors tu peux y aller !
Je ne dis pas de partir perdant, mais trop d'exigence vis à vis de soi ça peut aussi nous jouer des tours.
Lorsque j'ai fait mon premier semi-marathon, je l'ai couru en 2h30.... j'étais la dernière arrivée, très loin derrière les autres ! Mais j'ai eu beaucoup de plaisir ne serait-ce que pour l'avoir fait.
Ensuite je me suis inscrite dans un club et j'ai un peu oublié mon corps, je voulais trop en faire, j'avais mal au genou et je n'écoutais plus les signaux de douleur que mon corps m'envoyait.
A présent je ne peux plus du tout pratiquer la course à pieds... voilà où cela m'a mené de m'en demander trop !
En tout cas tu as tout mon soutien !!!
Trop fière !
Ce matin, j'ai fait 77 longueurs en 1 h au lieu de 60 l'autre jour, juste parce que je me suis bien entraînée, et aussi parce que j'y suis allée plus tôt le matin à l'heure où il n'y a pas encore beaucoup de monde et j'avais plein de place pour nager.
Aucun fâcheux, rien, et donc je suis à 1925 m / heure, ce qui commence à nettement se rapprocher des 2 km / heure visés !