PERTE DE POIDS
Bonjour,
j'ai commencé le suite il y a trois semaine et pasb un gramme de perdu... au bout de combien de temps peut on voir un résultat? il y a quelque chose que j'ai raté?
merci
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bonjour après les patch les gommes et l'aide pas très utile d'un tabacologue qui ne me conseillait que d'augmenter les doses et ne m'écoutait pas , j'ai vu une psychologue spécialisée dans l'arrêt de fumer et qui fait de l'hypnose. une seule séance à suffit pour abandonner cigarettes patch et gomme. c'était super!
Moi j'avais commencé avec les patchs mais j'oubliais de les mettre du coup j'ai fait sans... J'ai entendu dire du bien de l'hypnose et de l'acupuncture aussi, les deux marcheraient bien.
Angélique, de mon côté aussi j'ais arrêté avec patchs et gommettes, et puis je me suis tournée vers j'hypnose qui a donné des résultats très positifs je ne vais pas dire du jour au lendemain mais, j'ais eu beaucoup plus de facilités, et je me suis mise sur un forum ou j'ai eu beaucoup de soutien de la part de la communauté.
Comme j'ais pris du poids après l'arrêt tabac j'ai voulus faire pareil pour maigrir sous hypnose et là je ne sais pas pourquoi cela ne marche pas, mais j'ais acheté des audios, je me retire dans mon bureau et je les écoute cela me permet de me détendre, de me retirer un peu du train train de chaque jour, bien sûr j'ais tout mon temps pour faire ça et j'y prends du plaisir
bon lundi à vous tous
Bonjour caliopea,
J'ai entendu dire que l'hypnose ne marchait pas sur tout le monde, certains sont réceptifs, d'autres pas.... Par contre il y a aussi l'acupuncture.
Bonne journée.
Bravo Lauriss c'est super !
Moi aussi j'ai arrêté de fumer il y a presque 1 an et demi et je me sens beaucoup mieux côté souffle, odorat, goût etc, par contre j'ai pris quelques kilos en plus de ceux que j'avais déjà en trop et là ce n'est pas possible, il faut que ça s'arrête ! Cette méthode me semble bonne, mais vu qu'il faut du temps pour l'assimiler, je crains de ne pas avoir assez de patience avant que la perte de poids ne soit effective...
Bon courage et bonne continuation à toutes en tout cas !
et oui minifouine il faut de la patience, en général lorsque il faut plus longtemps ce la marche mieux, regarde moi il a fallu 20 ans, mais j'y suis arrivée et je t'assure que je regrette bien mes 65 kgs car la forme y était aussi, essaie d'être persévérante, j'ai aussi arrêté de fumer depuis le 11 aout 2015
Bon courage à toi aussi
Merci pour tes encouragements Isis1950, je m'accroche un peu plus chaque jour ! 
Pour les messages privés, tu cliques sur le nom de la personne pour arriver sur son profil, puis tu vois "envoyer un mp" et là tu re-cliques et c'est bon normalement...
Coucou angélique72, quel moyen as tu employés pour arrêter de fumer, moi patchs et gommes et surtout avec le forum stop tabac.ch ou je suis encore présente,je m y suis faite des amis
J adore les forums, je trouve qu ils sont très utiles et ...aident énormément.
J espère qu il en sera de même pour le poids
A bientôt