PERTE DE POIDS
Bonjour,
j'ai commencé le suite il y a trois semaine et pasb un gramme de perdu... au bout de combien de temps peut on voir un résultat? il y a quelque chose que j'ai raté?
merci
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Isis 1950,
Pour accéder au chats et au groupe tu vas cliquer sur "mon espace personnel" en haut à droite de la fenêtre d'accueil et là à droite tu as une colonne qui indique les chats et les groups thématiques il suffit que tu cliques sur celui auquel tu veux assister, attention aux dates et aux horaires et ça t'ouvre directement la bonne fenêtre...
Et puis tu peux aussi accéder aux groupes et chats précédents en allant dans le bandeau bleu en haut de la page d'accueil sur "communauté", puis groupes ou chats avec les experts, c'est très intéressent de le lire ausssi, ça fait un peu comme une foire aux questions !
Bon courage pour le surf, il y a vraiment de quoi faire ! 
Merci minifouine pour tout tes renseignements, en effet il y a de quoi faire, toi aussi tu es une ancienne fumeuse et oui c'est le revers de la médaille plus de cigarette plus de poids.
Je compte bien les perdre ces fichus kgs
Amitiés
Isis1950,
Finalement, même si l'arrêt du tabac m'a fait prendre du poids, je ne regrette absolument pas de l'avoir fait, car les risques sur la santé sont différents, mais peut-être tellement plus graves ! Et puis quelques kg de plus ou de moins lorsque l'on se bat contre l'obésité depuis l'adolescence, ça ne ne change pas grand chose sur la balance, et l'objectif en est renforcé... Aujourd'hui pour moi, fini les régimes, il est grand temps à presque 52 ans que je me réconcilie avec la nourriture et mon corps, ça prendra le temps qu'il faudra, c'est pour ça que le soutien au quotidien sur le site me semble important et me convient bien.
Amitiés.
Bonjour et merci de votre accueil, j'ais choisis linecoaching car ils mettent l'accent sur l'aspect psychologique avant tout et, quand on viens d'arrêter de fumer, c'est déjà une fameuse bataille et on arrive à moins bien canaliser les choses pour d'autres objectifs
Je suis d'une nature très positive, et j'espère arriver à perdre ces kgs qui me pèsent, ne serait ce que pour ma mobilité
A bientôt et pouvoir vous annoncer que j'ai perdus du poids
bienvenue !!
Bien sûr que ton âge n'est pas un obstacle, d'ailleurs il n'est pas très élevé
de toute façon, il n'y a pas d'âge pour les difficultés alimentaires et pour les échanges entre nous
Bonjour et bienvenue parmi nous Isis1950 !
Je te souhaite bon courage pour ce début de programme, laisse-toi guider sans trop te poser de questions...
A bientôt sur les forums, dans les groupes thématiques et le chats.
Angélique72, peut-être que tu te sens comme dans un régime parce que tu attends du programme une perte de poids, mais une perte de poids immédiate et rapide. Or Izabelle, la coach, dit bien que ça peut être long à venir, et laisse entendre qu'il est presque plus important de travailler sur soi dans un premier temps. Crois-tu que c'est le cas pour toi au bout de 3 semaines seulement ? C'est long et c'est court en même toi, mais ce n'est que mon avis et je ne suis pas à ta place...
Courage, essaye de t'accrocher et de laisser un peu de côté ta balance pour le moment, en te concentrant sur tout le reste, il y a du boulot pour chacune d'entre nous alors allons-y ! 
moi non plus je ne perds pas beaucoup de poids : 3 kg en 3 mois.....ça commençais bien - mais en même temps je comprends qu'il faut du temps et il faut "prendre son temps" pour tout : assimiler, prendre de nouvelles habitudes, et surtout pour manger - je ne le fais pas assez donc je dois assumer les conséquences d'être "mauvaise élève"
mais on découvre un tas de choses et je suis contente de ressentir, au moins de temps en temps, la faim - et là ce sont les fêtes qui arrivent, donc, on déguste tranquillement certes, mais on sait bien qu'on va aussi abuser en discutant avec tout le monde.... mais j'ai compris qu'il faudra attendre la faim pour les repas du lendemain...........
Sachons prendre le temps - ce rythme ne fait plus partie de notre époque, et pourtant, prendre son temps pour tout ce qu'on fait, nous permet d'agir consciemment, de ressentir davantage, en fin de compte de vivre plus pleinement notre vie quotidienne -
Merci aussi pour les mps, je dois dire que j'ai beaucoup de mal de m'y retrouver? Vendredi il y a chat mais comment faire hier j'ais essayer de participer mais j'y suis jamais arrivée, je me permet de t'écrire car je vois que tu es en ligne