Super-grosse, super-gros ? Ça se passe ici !
Après une petite discussion sur le blog d'Esther, nous sommes plusieurs à avoir eu envie d'un fil pour nous, nous les très très grosses et gros, tous ceux qui sont en obésité sévère, très sévère, morbide et tout et tout.
Envie d'un partage d'expérience, de toutes les expériences. Si tous les kilos, nombreux ou non, peuvent faire souffrir, beaucoup beaucoup de kilos n'engendrent pas tout à fait les mêmes difficultés ni le même vécu.
Ici c'est un endroit pour échanger tout ça.
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Salut Lea !
Aaaah ! L'épreuve du maillot (encore une !) ! J'en ai commandé un qui arrivera avant l'hiver j'espère. J'ai fait de l'aquagym quand j'habitais Toulouse. Mais dans mon coin perdu du lauragais, il n'y a pas grand chose, en tout cas rien de ciblé sur les vieilles-grosses-non sportives si tu vois ce que je veux dire.
Mais, j'ai la chance d'avoir dans mon groupe de théâtre une copine qui a une piscine et qui fréquente un club où je pourrais trouver ça. Tu la verrais, elle, toute fine, rien à voir avec moi ! Mais généreuse. Et donc, elle m'a invitée à venir quand je veux, quand il n'y a personne pour barboter.
Contacter le coach. Je ne sais pas si on en a plus besoin que les autres, c'est possible. Si on en est arrivé à nos poids, c'est qu'on traîne des choses depuis des années. Moi ça fait 40 ans que je galère et j'imagine qu'il faut plus de temps que pour les autres, et surtout que les choses sont bien plantées profondément en nous.
Je suis passée maître dans l'art du contournement ! Tout est bon pour éviter de faire. Je me trouve toujours des chemins différents pour ne pas aller droit au but ! L'essentiel est d'arriver... mais quand ? Et l'habitude de vouloir tout régler toute seule avec mes larges épaules...
En tous cas les messages que j'ai reçus (dont le tien) sont rassurants. Je me dis que ce n'est qu'une crise que je ne peux pas régler seule cette fois-ci. Je n'attends pas de réponse ce week-end. Je suppose que les coaches aussi se reposent le week-end ! Ce n'est pas grave. Je sors avec des copines ce soir, on va au théâtre, donc distraction, donc pas d'excès en vue (à part un verre de bon pinard !). C'est toujours ça de gagné.
Le soleil a fini par apparaître dans mon sud-ouest ! Poutous (ça veut dire bisous ici !)
aha...voilà qui est tentant Pinder! contente de te lire ! je me demandais si j'avais loupé ton coup de fil...
pour cet été, je serai un peu libre entre le 15 juillet et le 25, dans la journée, vu que mes loupiots seront en colo et au centre pour le plus jeune.
sinon, ça promet d'être un été chaud pas facile à gérer côté temps libre.
masi on eut déjà tenter ces jours là, qu'en dis tu?
As-tu des idées de ballade? moi à part l'estérel et la valmasque...St Vallier aussi...je connais peu de coins, en été c'est surtout la plage plutot mais on verra.
bisous à toutes!
Coucou Fuencisla!
on est là!
enfin moi en tout cas...
j'aime bien le fil des inscrites en avril mai mais c'est sûr que de voir les filles qui n'ont que quelques kilos à perdre arrivées déjà à destination alors que j'en ai tant et que malgré tout je ne perds pas...ça a tendance à me désespérer!
Ceci dit je suis contente pour elle, c'est sûr, et je me dis aussi qu'elles ont su réagir avant d'avoir autant de kilos à perdre que moi, ça prouve que ce sont des filles intelligentes et réactives et qu'elle méritent d'y arriver aussi vite.
Donc me voici sur le fil des super grosses...eh oui, 113 kg avant hier...pour 1.63....des grosses fesses qui ne rentrent pas dans les fauteuils des cinémas....bouhouhou....et des problèmes pour m'habiller...
J'ai commencé il y a déjà un mois et j'avais déjà entrepris un travail en lisant le livre du docteur Zermati, j'avais déjà fait quelques exercices comme sauter le pdj et expérimenter la grande faim.
Avec mon inscription à LC tout s'est mis en place et je suis pas à pas le programme, je sens que je mange moins, j'écoute plus mon corps, je mastique plus, et pourtant, ça n'a pour l'instant aucune incidence sur mon poids.
Alors oui, je me suis inscrite pour un vrai changement de fond mais le but ultime c'est quand même de perdre du poids, si je change ma manière de me nourrir sans perdre un gramme, je ne suis pas sûre d'être réconciliée avec moi même car les problèmes posés par le poids seront toujours présents et vont aller en s'aggravant avec les années c'e'st bien connu.
Il me semble que toi non plus tu n'as pas perdu, si? je crains de confondre avec une autre mais je ne pense pas...
De l'affection pour toi dis tu? As tu regardé les outils de l'estime de soi? ils sont pas mal faits. I ly a des défis à relever du genre manger en public ou se mettre en maillot...
Je trouve que tu es super courageuse Fuencisla tu sais, tu utilises l'outil informatique, tu prends ta vie en main, tu cherches à réformer tes habitudes, tout ça avec un passé riche et de multiques expériences, tu es formidable! Et tu as raison! je ne sais pas si j'arriverais à entreprendre ce genre de changement lorsque j'aurais ton âge mais j'admire vraiment! je vois mon papa un poil plus âgé qui a décidé de prouver aux toubibs qu'il n'a pas encore un pieds dans la tombe et il y parvient! il faut de la volonté et de l'endurance mais on y arrive!
J'ai un beau père qui à la retraite s'est laissé aller et a pris pas mal de poids, puis un jour il s'est ressaisi et peu à peu il a perdu il est à présent plus svelte qu'au temp de sa jeunesse!
Donc oui, je crois que tu peux y arriver et que tu as raison de t'y mettre. MAis je crois qu'il va falloir être patiente. j'ai toujrous cru que plus on avait à perdre plus ça allait vite mais je constate qu'il n'en est rien.
on brule en fonction de ses muscles donc plus on est gros moin sun brule et plus on est mince plus on brule, ce qui expliquerait que Tinkerbell ait déjà perdu 6 kg par exemple, car elle en avait peu à perdre.
On va se prendre par la main, nous les vraies grosses et on va s'épauler pour y arriver à notre rythme, pas à pas, ok?
Et surtout pas de découragement même si la météo n'est pas au beau fixe! faut se dire qu'il fera chauid bien assez tôt!
bon week end!
Salut les filles !
Eh ben, moi aussi, je suis là ! Dans les vraies grosses ! En tout cas, au niveau du nombre de kg à perdre. C'est sûr que, par rapport aux filles qui n'ont que 5 kg à perdre, c'est différent au niveau du challenge. Mais, comme nous, elles souffrent de leur surpoids. Et dans la tête, c'est le même processus difficile.
Je vois que je ne suis pas la seule à stagner ! Bien sûr, grâce à LC, j'ai réduit au moins de 3 fois mon alimentation.
Mais, hélas, là, j'ai du mal à maîtriser mes compulsions alimentaires. Ca fait une semaine que je dérive sans pouvoir arrêter le processus. J'arrive pas à me mettre aux exercices, je traîne, je résiste. Résultat : 1,4 kg de plus ce matin.
J'ai fait appel à un coach ce matin, parce que là, j'ai besoin d'aide.
Comme toi, Lea, 104 kg, 1,63m, une grosse partie sur les fesses et le ventre !
J'ai réussi à me re-motiver pour reprendre un peu de marche. Pas trop parce que j'ai un lumbago et une cruralgie qui me font beaucoup souffrir. Mais pour perdre le ventre, y'a pas mieux que la marche, ça c'est sûr, j'ai expérimenté. 3 jours à 20'mn de marche, j'avais réussi à perdre 3cm au niveau du ventre. Avant de me bousiller le dos, donc impossible de mettre un pied devant l'autre.
Un petit truc plus motivant que la balance (cette garce !) : se mesurer. Parce que quelquefois, ça ne bouge pas sur la balance mais ça bouge au niveau des mensurations. J'ai déjà dû l'écrire quelque part ça, mais je ne sais plus dans quel forum (Alzheimer, en plus !).
Bon courage, mesdames ! La météo n'est pas terrible dans notre Sud-Ouest. On attend le soleil. Ca va venir. Comme nos progrès. On va essayer la patience, comme outil !
Je reviens sur ce fil mais à voir son manque de réactivité, il doit n'y avoir que des "fausses grosses" à LC
pourtant, je sens bien que mes préocupations sont différentes de celles qui n'ont que quelques kgs à perdre et qui veulent surtout retrouver un rapport confiant à la nourriture.
Moi, je veux TOUT, retrouver de l'affection pour mon assiette… et pour ma silhouette! Ça va être dur!!
Alors, les supergrosses, où êtes vous??? J'AIMERAI TELLEMENT VOS RETOURS D'EXPÉRIENCE.
Je vous attends
Coucou Fuencisla,
je te retrouve dans ce fil..ne t'inquietes pas, ça va venir mais progressivement, moi je n'ai pas perdu de poids mais je sens que petit à petit je me rééduque et c'est bien ça qui compte, tu as déjà commencé avec la faim, c'est super, si tu tombes dans la grande faim, mange vite mais pas trop et faits une pause, tu verras, ça marche bien!
Depuis combien d'années avons nosu ces mauvaises habitudes?
il ne faut pas compter en changer avec un claquement de doigt...
patience patience, tu verras, déjà la faim, la bonne et après on travaillera la satiété, applique toi à fair els exercices et un jour sans t'en être apperçu tu seras toute surprise de constater de tu manges moins ou que tu as su reconnaitre ta faim et ta satiété! fais confiacne à ton corps et écoute le..il a raison!
bon courage et bonne fin de semaine!
LC serait il à ce point efficace qu'il n'y ait plus de super gros(ses) en moins d'un mois??
ou bien alors aucune difficulté avec le programme?
Moi, ça cafouille terriblement, reprise de poids, difficulté absolue à reconnaitre moyenne faim et je laisse passer le bon moment et je crois tomber dans la grande faim, la satiété n'en parlons pas!
alors, oui, je suis convaincue du bien fondé de cette approche mais que c'est difficile et en un mois, je ne vois pas bien les choses se mettre en place…
où en êtes vous??
C'est sûr, c'est plus moelleux...
Bea tu as bien fait de prendre ton courage à deux mains pour changer ta vie.
Quand on est malheureuse, il vaut mieux faire ça plutot que de rester dans une situation qui nous fait souffrir et ..grossir !
Je te souhaite de trouver la personne qui t'appréciera et t'aimera comme tu es !
Bonjour Gacy!
bienvenue au club! tu as bien fait de contacter un coach...j'ai l'impression que nous les contactons plus que les autres...mais ce n'est qu'une impression.
La marche est surement la chose à faire mais j'ai du mal en été, dans les côtes..à trainer mon ombre....je préfere la natation malgré l'épreuve du maillot !
Ici grand soleil, je t'en envoie un peu !
courage! et bisous du sud est !