Venez ici raconter vos ressentis désagréables en cours de journée
Hello les linecoachés
je ne sais pas pour vous, mais moi pendant des années j'ai eu des compulsions presque exclusivement au moment du coucher du soleil, genre entre 17h et 19h
Dieu merci, c'est de l'histoire ancienne, merci LC!
d'ailleurs il y a dans le parcours alimentaire la fameuse étape "gérer vos fins de journée" qui m'a été très profitable
qu'est-ce qui fait que c'est le soir, quand tout va "bien", qu'on veut soudain décompresser en mangeant au delà de sa faim?
entre autres, tout ce qui s'est "accumulé" dans la journée, comme si à chaque réflexion, à chaque ressenti un peu pénible, on met ça dans son 'sac à dos' et puis le soir c'est devenu trop lourd à porter....
Je propose ce sujet pour qu'au moment où vous vivez un ressenti désagréable, en cours de journée, ou le soir bien sûr, vous puissiez venir en parler, et ainsi mettre des "mots" sur ce vécu qui ne viennent ainsi pas alourdir le sac virtuel de nos griefs de la journée.....
les contrariétés aussi.....
pas de censure et de jugements, si on se sent mal-aimé parce que notre yaourt était périmé, on a le droit de le dire!!!! (si si j'ai déjà vu ça...)
à vos claviers!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Je me sens piégée. J'avais le choix entre peiner quelqu'un, passer pour une ingrate, parce que je lui suis redevable, et lui dire que sa manière d'agir me blessait et amoindrissait l'aide qu'il m'apportait.
J'ai choisi la deuxième et je me sens un bien triste personnage. J'ai honte. Et en plus, je ne suis même pas sûre que mon message ait été compris.
Cicciotella,
As-tu revu cette personne depuis hier ? Peut-être a-t-elle bien compris, le message, finalement... ?
Comme ces moments sont inconfortables, pénibles, difficiles...
Plein de pensées pour toi pour traverser ce moment désagréable.
Au plaisir de te lire
Merci beaucoup, Patience.
Je ne l'ai pas revue, on ne s'est pas parlé... je dois revoir cette personne dimanche... elle continue à vouloir me rendre ce "service"... à mon grand dam... Je serai plus que jamais redevable. Mais les EME sont reparties assez vite : autrefois, j'aurais passé la semaine à compulser !
Merci à Noelle et Izabelle pour leur réponse à mon intervention du 28/07 et désolée de ne répondre que maitenant. Je ne suis pas revenue sur ce post depuis et je n'ai vu les réponse qu'aujourd'hui. Je dois dire que même après autant de temps, vos réponses m'ont fait beaucoup de bien. Alors encore, une grand merci!
Merci vraiment à toutes. .j'avoue que vos messages me réconfortent surtout en ce moment ou ma mèere n'est pas trés bien eht où il faut l'assister pour tout (je vous passe les détails et les insultes). Ce n'était peut-être pas le meilleur moment pour commencer LC, mais d'un autre coté, je pensais y trouver un peu
d'oxygène, ce que je trouve auprés de vous, même si à mon avis je suis mal partie pour maigrir. Merci du fond du coeur
Bonjour Hortensia
je comprends bien, pour experimenter de temps en temps l'irritation de ma mère en particulier quand elle se rend compte de sa dependance, elle qui a ete tellement independante toute sa vie..
je me suis demandée si tu avais pu explorer les possibilités d'aide a domicile diverses, afin de t'accorder , à toi, un peu d'oxygène
bon courage
bonjour à toutes
bon courage Hortensia (une fleur si magnifique : j'adore!)
ma fille est rentrée et tout part à vau l'eau... je me rends compte que je mange bcp plus (enfin je mange sans faire attention a ma faim) quand elle est là!! étonnant... à suivre
belle fin de journée à vous
moi aussi j'ai des EME liées à ma fille
je suis rendue compte que c'est parce que je cherche à éviter les ressentis que je vis par rapport à elle
parce que je veux être wonder maman, celle qui n'est jamais énervée ou agacée, toujours à l'écoute, toujours disponible, etc....
alors qu'en fait, parfois elle me gonfle, elle me bouffe mon temps, elle m'envahit.....
maintenant cela me procure moins d'EME depuis que j'arrive à me dire, dans ma tête, à m'autoriser à me dire "ma fille me gonfle"
ensuite je reste quand même super maman, mais au moins je sais ce que je ressens, et cela ne me fait pas d'EME
et j'essaie de lacher prise de plus en plus par rapport à elle, car ce n'est pas bon pour les enfants, les wonder-mamans.... ils ont besoin de nos failles et de nos incertitudes pour trouver leur place, aussi
sinon là tout de suite, je suis énervée contre un client, car il m'envoie un texto qu'il sera en retard, alors que moi j'ai du planifier ma journée en fonction de mes rendez-vous
j'aurais pu jardiner plus longtemps ce matin, et s'il est vraiment en retard, ça va empiéter sur mon heure de déjeuner....
donc je suis en colère et en même temps je ne peux pas l'être car il s'agit d'un enfant qui est à la radio et qui a bcp de problèmes.....
ouh là ça ce n'est pas bon de ne pas s'autoriser à être en colère...... donc je vais m'y autoriser et d'ailleurs ça risque de servir pour le suivi de cet enfant
je n'aime pas qu'on me change mon planning !!!!!! 
signé la folldingue du planning
bonsoir,
ai résolu mes soucis de sommeil avc mp3 de C.André... c'est radical , je m'endors en l'écoutant, idem si je me reveille la nuit
douces nuits a ttes