Vous avez commencé en avril - mai 2013 ?
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Coucou je viens de m inscrire sur linecoatching. J ai 32 ans (33 en juin) j ai 2 filles de 8 et 5 ans. J'ai déjà fait de nombreux régime, j ai perdu repris perdu repris etc... J ai tjrs été en surpoids, compense avec la nourriture des que je stresse, que j ai un coup de blues une épreuve dans ma vie et je veux enfin en finir avec tout ça!!! Je pedse actuellement 71kg pour1m64. Je faisais 65 kg il y a encore 1 an après un régime ou j avais perdu 8 kg!
J espère trouver soutien et écoute ce site est mon dernier espoir
Bien le bonjour à toute la communauté Linecoachingesque !
Je me prénomme Aurélily-leeloo-loli ... bref, à 32 ans, j'n'ai pas grandi. Je suis ravie de m'être enfin inscrite ... j'm'étais tâtée plusieurs fois, en me demandant si vraiment il était nécessaire de s'abonner pour 6 mois, alors que fondamentalement les clés pour "m'en sortir" étaient en moi.
Et puis, par m'en sortir ... j'entendais finalement quelque chose de pas bien grave ... une vie riche, culturellement socialement, professionnellement ... une passion folle pour la musique. A vrai dire, j'n'ai jamais trop eu le temps de me regarder le nombril, et j'ai vécu, séduit, profité sans trop y penser.
Mais 2 ans (presque) après avoir déménagé, je ne me suis toujours pas recréée de réseau, d'amis. Je m'ennuie plus souvent ... et ma sale habitude de combler le vide par du chocolat s'est accrue.
Bien qu'ayant atteint le poids de 96 kgs ces dernières semaines ... mon objectif principal est vraiment de commencer à me comprendre et je compte beaucoup sur cette communauté, sur le suivi des rapports et la continuité de la réflexion pour avancer.
Je connais la méthode depuis 6-7 ans (époque de l'émission d'M6 dont j'ai oublié le titre et à laquelle le Docteur ZERMATTI avait participé ... c'était sur plusieurs semaines, en soirée), à la même périodee j'ai lu l'ouvrage "Maigrir sans régime" et commencé à fréquenter le forum de Vive les rondes. Tout ça a bien résonné en moi, et depuis lors j'n'ai plus jamais fait de régimes, je ne me pèse qu'au moment de la visite médicale, mon poids (jusqu'au déménagement) était plutôt stable, voire en baisse lente mais régulière. Mais je réalise "grâce" à ma façon de réagir à l'ennui que mon rapport à la nourriture n'est pas totalement sain ... puisqu'il a une mission "psychologique" forte. Et c'est là-d'ssus que je souhaite bosser, mais je pense que sans échange, j'n'y arriverais pas. Seule avec moi-même, il y a clairement un mouchoir posé sur ma réaction à l'ennui ... qui fait que je n'sais pas par quel bout analyser mon schéma de protection .. quelle émotion suis-je en train d'éviter ? c'est ma quête !!!!! ;)
Donc voilà, pas de drame dans ma vie ... juste une petite écharde au pied qui me pourrit la vie à petit feu et octroie à l'alimentation ... une place permanente, torturante.
Merci de m'avoir lue, moi aussi je vous lirai.
Bises,
Loli2pop
Bonjour
moi je viens de me ré-inscrire, j'avais fait quelques semaines fin 2011 et puis début 2012 je m'étais arrêtée parce que c'est très prenant et j'avais d'autres choses très importantes à gérer dans ma vie.
Mais dans ma vie justement, les choses ne vont plus très bien depuis six mois, et depuis que ça ne va plus très bien j'ai pris une bonne dizaine de kilos... sans compter ceux qui étaient déjà là et qu'il faudrait que je perde pour me rapprocher d'un IMC à peu près correct...
Je suis assez démoralisée par ce qui m'arrive dans ma vie et un peu paniquée parce que ce n'est pas mon style, généralement je suis plutôt optimiste et créative. Là ce n'est plus le cas.
C'est pourquoi j'ai pensé que j'avais besoin d'aide. Les derniers kilos sont dus à des EME, c'est clair pour moi. Mais le savoir n'implique pas d'être capable de les gérer, hélas.
Sinon j'ai la cinquantaine, je vis seule et je n'ai pas d'enfants. Je n'ai donc aucun intérêt pour les mecs, la vie de famille, la cuisine et le tricot... ça complique un peu pour les échanges sur les forums !
Ceci pour dire que je lis assez souvent mais en général je n'ai pas grand chose à répondre. Plus je vieillis, d'ailleurs, plus les paroles me semblent inutiles.
Bienvenue à vous Magclaire, Caminolargo, Morette
Magclaire
Pas de doute à LC tu pourras travailler sur tes prises alimentaires compulsives : apprendre à te connecter à toi même, à tes sensations de faim en toute conscience, arrêter le pilote automatique qui nous fait manger n'importe quoi et bien au delà de notre faim , et apprendre à t'observer et à te questionner.
Le parcours alimentaire qui est proposé suite au bilan ainsi que les outils de pleine conscience et émotionnels sans oublier le parcours forme (bouger devant son ordi ! 
) t'y aideront......
Carmino Largo
J'aurai pu écrire le même post à mon arrivée 
: ls 12 kgs en trop (10 partis à ce jour), la cinquantaine, le yoyo (jusqu'à 25 kgs en 10 ans) , l'amour du chocolat (au lait ou blanc SVP et pas noir moins grogrissant soi disant !) que avant je m'interdisais et engloutissais desfois en cachette). Oui, c'est un long chemin qui demande des efforts et de la détermination....Eprouvant parfois, passionnant toujours car jamais le même paysage ....
Morette
Que tu ferais pas un p'tit chouya de déprime, toi ? 
Tu as bien fait de nous rejoindre (super pour les prises de conscience 
) , à plusieurs (et ici on est franchement nombreuses 
, et quelques hommes je crois) c'est mieux on se sent moins seule et isolée, le groupe "porte"...
Car comme tu le sais l'Humain a toute sa place à LineCoaching avec le soutien des coachs (téléphone et messagerie privée), les médecins par le biais des chats et bien sûr la communauté des abonnés très active.
Pas grave de ne pas parler d'enfants, de tricots et de mec..Après tout .LC est avant toute chose un programme concernant le comportement alimentaire !
Alors si tu as des questions ou ressentis ou envies de partage sur des questions concernant la faim, la sasiété, les envies de manger émotionnelles par exemple n'hésite pas. Va voir du côté de "premières semaines à LC" ou "expériences du programme". Il y a plein de fils de discussions créés par ma copine Izabelle et d'autres LCoachées sur des exercices à vivre à plusieurs.
Et plein d'autres rubriques à découvrir sur "surmonter ses difficultés au quotidien" des fils sur "nos ressentis désagréables" ou sur "nos victoires du jour", "nos avancées", "nos gratitudes" etc etc....
Rien qui ne demande de la grande littérature ou des propos étayés.....Tu sais, nous avons tous besoin des Uns et des Autres......
Je vous souhaite à toutes les 3 un bon démarrage, de belles découvertes
Un coucou et une bonne continuation à Sarasofia, Deloo et Lauriane
A très bientôt à toutes et tous
Une nouvelle de +....
La 50aine, Stop.
Quelques forums ciblés (passion, sport...). Stop.
Certains forums de "régime" survolés sans jamais vraiment m'y dévoiler. Stop.
Poids avec un trop plein variant entre 5 et .... 20 kilos. Stop.
En ce moment, une douzaine de kilos qui débordent. Stop.
Yoyo, je connais bien. Stop.
Chocolat je connais bien aussi. Stop.
Un peu de sport je fais. Stop.
Peu de motivation. Stop.
Nécéssité physique et morale de retrouver un semblant de ligne. Stop.
Courage et méthode ici je viens chercher. Stop.
Méthode proposée semble me convenir. Stop.
Camino Largo veut dire ... Long Chemin.
Over !
Bonjour,
je suis Magali,30 ansde Belgique.
Je viens de m'inscrire hier, je ne connaisais pas la méthode et je suis tombé dessus en faisant des recherches sur le net.
La méthode a l'air de correspondre à mes besoins. Je mange compulsivement depuis l'adolescence et depuis que je vis seule ça ne s'est pas amélioré au contraire je mange quand je m'ennuie aussi.
Et comme je passe beaucoup de temps sur mon ordinateur (quand je bosse pas ) ça va être très bien pour moi!
[quote=Magclaire]
Bonjour,
je suis Magali,30 ansde Belgique.
Je viens de m'inscrire hier, je ne connaisais pas la méthode et je suis tombé dessus en faisant des recherches sur le net.
La méthode a l'air de correspondre à mes besoins. Je mange compulsivement depuis l'adolescence et depuis que je vis seule ça ne s'est pas amélioré au contraire je mange quand je m'ennuie aussi.
Et comme je passe beaucoup de temps sur mon ordinateur (quand je bosse pas ) ça va être très bien pour moi!
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Bonjour à toi la Belgique.....que tout se passe pour le mieux pour toi et tu verras je ne suis pas inscrite depuis longtemps et quel bonheur cette méthode...
[quote=hysteria54]
Coucou je viens de m inscrire sur linecoatching. J ai 32 ans (33 en juin) j ai 2 filles de 8 et 5 ans. J'ai déjà fait de nombreux régime, j ai perdu repris perdu repris etc... J ai tjrs été en surpoids, compense avec la nourriture des que je stresse, que j ai un coup de blues une épreuve dans ma vie et je veux enfin en finir avec tout ça!!! Je pedse actuellement 71kg pour1m64. Je faisais 65 kg il y a encore 1 an après un régime ou j avais perdu 8 kg!
J espère trouver soutien et écoute ce site est mon dernier espoir
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Hystéria, pareil que toi ou presque : 1m64 et 72.6Kgs à la dernière pesée, je suis proche de mon poids maximum et je n'ai vraiment vraiment pas envie de ressortir mon carton de fringues adaptées à ce poids !! Mais bon, s'il le faut hé bien tant pis j'y passerai
J'aurais jamais dis ça y a un mois !