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Bouchées dégustées

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
16 avr 2021 à 14h

Mon challenge principal a toujours été d'arriver à ne pas "enfourner" de grosses bouchées et les avaler au plus vite

Héritage de l'époque où je mangeais en cachette, on en vient à manger presque en cachette de soi-même ;-)

 

bref je progresse en ce moment, je déguste mieux mes bouchées, elles se réduisent aussi en taille

pour petit truc pour déguster mon chocolat : le tremper dans le thé pour le faire un peu fondre, puis le sucer comme une tétine

un peu régressif mais ça marche j'ai plus de satisfaction et je n'en reprends pas!

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55 commentaires
Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
23/04/2021 - 22:31

Quelle marque de chocolat au lait préférez-vous ? Changer de marque et comparer peut aider à  déguster. A propos de chocolat, je vous conseille de déguster le film "chocolat" avec Juliette Binoche. Une autre manière de parler chocolat .  Bonne dégustation de l'un et de l'autre.

Ancien abonné A lire (1) Fidèle (5)
23/04/2021 - 21:59

J'ai du mal à résister au chocolat au lait, j'en achète emballé individuellement et j'essaie de le déguster. Pour cela quand c'est possible je m'isole et je le savoure avec mon café.

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
23/04/2021 - 21:19

Pour le chocolat, je le prépare moi-même en l'assaisonnant avec du gingembre notamment, du citron , du thym ou de la menthe. Je le fais  fondre et le met en forme au surgélateur. Cela fait de petites pralines maison. Cela me change des tablettes que j'ai pu un jour avaler en moins de deux. 

 

 

 

 

Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
22/04/2021 - 20:15
Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
22/04/2021 - 12:19

Bonjour Izabelle,

 

Il m'arrive aussi de fractionner l'aliment à l'avance avec un couteau au lieu de mordre dedans. J'ai ainsi pu déguster un sandwich fourré au thon mayo sans le terminer.