Ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs...
Je suis en train de lire un livre de Russ Harris, que j'avais en anglais depuis deux ans, mais que je n'avais pas fini
j'ai fini par me résoudre à l'acheter en français et là je l'ai fini en moins d'une semaine (enfin j'en suis au dernier chapitre)
c'est le choc de la réalité pour ceux que ça intéresse
du coup j'ai fait un exercice du livre, qui s'intitule "un moment doux" et qui permet de vraiment cerner des valeurs très importantes pour nous
pour moi, sans surprise :
- la connexion à l'autre
et
- la beauté
voilà deux valeurs qui me sont absolument essentielles et depuis je m'efforce de leur donner plus de place dans ma vie
donc je me dis pourquoi ne pas créer un fil de discussion pour déposer tous ces gestes et attitudes du quotidien qui vont dans le sens de nos valeurs
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Hello !
samedi
Valeur partage : super randonnée avec mon homme
Valeur esthétique : être connectée avec la nature, belle et sauvage
Valeur je prends soin de mon couple : week-end en amoureux, dîner au restaurant, discussions à bâtons rompus, tout le sel de la vie
dimanche
Valeur partage : prendre le temps avec mes parents en récupérant les enfants autrement qu'en coup de vent (valeur j'essaie de faire plaisir)
Valeur famille : retrouver avec plaisir mes enfants : à chaque moment ses plaisirs. Se quitter pour mieux se retrouver
Valeur responsabilité et fierté : Je suis vraiment contente d'avoir encouragé ma fille à changer d'établissement scolaire l'année prochaine, pour son mieux-être, son futur, son épanouissement. Je suis fière de la voir finalement si contente à cette idée, même si ce ne doit pas être facile de quitter les copines et le cocon à 11 ans.
lundi
Valeur je me respecte : je respecte mon insomnie en me levant puisque je n'ai pas été capable de faire de rpc dans mon lit. Je respecterai mon rythme ou ma fatigue en faisaint une petite sieste si j'en éprouve le besoin
Valeur je chouchoute mes proches : je vais leur préparer un bon petit dejeuner
Allez, je gage que je trouverai bien une troisième chose pour vivre selon mes valeurs aujourd'hui !
- valeur connexion à l'autre: beaux échanges avec les élèves et mon voisin
- valeur solidarité: j'ai acheté des affaires pour une élève dans le besoin.
- Valeur créativité: j'ai acheté des châssis, de la peinture, un chevalet... Il y a plus qu'à...
pour moi c'est surtout valeur soin de moi: ne rien faire, méditer, réver...
- Valeur créativité: j'avance bien sur mes projets
- valeur beauté: un joli serre-tête, des compliments sur ma tenue
- valeur connexion à l'autre: échanges nombreux et gratifiants.
-valeur santé: je vais me coucher tôt, j'ai mangé un kiwi. Une tisane pour ma gorge. (aujourd'hui, j'ai du mal à trouver.) Lol
Valeur je prends soin de moi: j'ai changé mes draps, je fais du sport, de la méditation et je me suis fait une véritable soupe miso.
Valeur je me développe: Apprendre une nouvelle recette, lire un livre sur la bourse et comment développer une activité sur le net grâce à une formation en e-learning.
Valeur connexion à l'autre: je prends le temps de nommer l'émotion que peuvent ressentir les élèves lors d'un conflit, les rassurer sur leurs émotions même de colère et leur demander comment au lieu de taper l'autre ils auraient pu réagir.
Valeur esthetique: je prends le temps de regarder le paysage, les fleurs qui m'environnent.
Valeur connexion à l'autre: une très belle journée dans l'écoute et le partage dans différentes occasions
Valeur: soin de soi (repos, crème...)
Valeur créativité (écriture, projets de peinture...)
bravo les filles
on n'est pas du tout obligé d'en trouver trois
déjà un acte engagé c'est super !!!!
pour moi :
créativité encore et toujours : je continue mes projets en cours bien que je doute de moi à tout moment
connexion à l'autre : je le mets en oeuvre dans mes rendez-vous du jour
hello !
Alors aujourd'hui
j'ai fait un super bodyscan (valeur je prends soin de moi)
j'ai super bien travaillé (valeur je prends le taureau par les cornes et j'assure un max, valeur fierté)
et pis c'est tout... J'arrive pas à en trouver une troisième ! Mais la journée n'est pas finie ! hi hi !
waouuuuu bravo....
valeur connexion aux autres: journée géniale avec les élèves alors que d'ahbitude le lundi j'ai les classes les pires... aujourd'hui c'etait extra.
Dans le même thème: je projette des moments de convivialité entre amis...
valeur prendre soin de moi: sport... je me suis donnée à fond malgré la chaleur étouffante.