“J’ai appris à stabiliser mon poids et à me débarrasser des envies émotionnelles. J’ai appris à avoir faim.”

Coucou à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que votre parcours LineCoaching se passe à merveille. Que vous atteignez tous les objectifs que vous vous étiez fixés en vous inscrivant à ce parcours. J’avais envie de partager avec vous mon expérience de LineCoaching car il est important de se soutenir et d’avoir le ressenti des autres participants. Personnellement, j’ai adoré les chats et échanger avec les autres inscrits : c’est stimulant.

LineCoaching, c’est l’expérience que j’attendais depuis longtemps. Avant, je grignotais beaucoup et je n’arrivais pas à stabiliser mon poids. En gros, je maigrissais, je reprenais du poids quelques mois plus tard. Au fur et à mesure, c’était devenu vraiment pénible et j’ai eu envie de tenter l’expérience LineCoaching découverte par hasard sur Internet. J’ai été tout de suite conquise même si je connaissais déjà un petit peu l’alimentation intuitive et la méthode du GROS. Cela me semblait être une méthode complètement adaptée à mon besoin actuel.

Cette technique est complètement différente des autres puisqu’on ne se prive pas et on profite juste de manger moins et mieux. C’est une révolution ! Je ne comprenais pas au début que l’on puisse savoir quand est-ce qu’on avait faim et je posais plein de questions aux autres inscrits à ce sujet. Aujourd’hui, je le sais ! Je ne mange plus hors des repas et je me rassasie uniquement lorsque j’ai faim. La pleine conscience c’est quelque chose que l’on ne retrouve pas ailleurs alors que tout le monde devrait y avoir recours. C’est génial. C’est un outil qui permet de s’accorder du temps pour soi tout en réalisant nos sensations de faim et de satiété. Aujourd'hui, je sais refuser des collations et je me suis débarrassée de mes envies de manger émotionnelles. La dynamique des coachs et les super webinars proposés n’y sont pas pour rien : je leur en suis reconnaissante.

Bonne journée à tout le monde !