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bienvenue Chachaly, Isabelle et Béatrice, ainsi que Fan171812
je ne sais pas, fan, si ça vaut le coup d'avoir tant d'angoisses et d'obsessions pour 5 petits kilos en trop.... mais je pense que c'est un petit peu symbolique et que ces kilos symbolisent quelque chose d'autre qui t'angoisse
n'hésite pas à venir échanger ici, car c'est une bonne façon de progresser rapidement sur notre lien à la nourriture et à nous même
plein de bonnes ondes pour vos découvertes de cette nouvelle expérience!
Bonjour,
niveau poids je pèse 73kg pour 1m70, je ne sais pas non plus mon poids d'équilibre ou peut-être que je ne l'accepte pas mais c'est pas sûr. En fait le problème le plus important c'est que je suis obsédée par mon poids comme toi Fan, et que aussi j'ai un traitement qui fait prendre du poids et enlève une partie du sentiment de satiété. Et je suis une accro de la balance, on pourrait faire un équilibre à nous deux Fan !! Du coup je reviens car je pense vraiment que cette démarche est importante et que je n'ai pas dû rester assez de temps pour que ça devienne naturel pour moi. ça serait trop bien, que les mauvaises habitudes se raréfient !
Merci Chachaly.
Bon courage à tout le monde.
Ederl.
Bonjour.
Je viens de m inscrire. J ai 5 kg de trop qui ne veulent pas partir apres mes.3 grossesses. Je sais que c est pas grand chose mais c est un calvaire de voir que rien ne marche. J essaie donc LC . Par la meme occasion,ca me permettra peut etre de me reconcilier avec la nourriture (20ans de regimes...) je suis angoissee a l idee d y arriver. Si cela marche pas je crois que je meurs. J ai toujours ete obsedee par mon poids. Le comble c est que je veux plus me peser tellement j angoisse. Je verrai sans balance si je degonfle.
Bonne route a tous.
Oui bravo Beatrice. On a commencé presqu’en en même temps temp. Pour moi le 7 Pour ma part jene sais pas si j’ai perdu car je ne souhaite plus me peser pour l´instant. Besoin de me désintoxiquer de la balance 🤣
Mais je sens dans mes vêtements que j’ai perdu un peu.
Cest fou cette motivation de début de parcours Je vois que je ne suis pas la seule a ressentir cette « euphorie »!!!
on s´accroche il faut que cela dure !!
Bonne soirée
Isabelle
Bonjour,
Je me présente, je m'appelle béatrice et j'habite dans le Tarn. Je viens de commencer cette méthode, depuis le 4/03, je tatonne un peu, mais j'ai déjà perdue 1kg700 ! je suis contente de moi, car je vois que finalement j'y arrive comme toutes ici. Alors on se dit bravo !
Je vous dis à très bientôt.
Béatrice
Bonjour
j’ai commencé le 7/03. J’avais lu le livre et commencé la méthode comme toi chachaly et je ne m’en rappelle plus non plus pourquoi j’avais arrêté.
Beaucoup de régime dans ma vie. Beaucoup de yo-yo et vraiment ras le bol des régimes.
J’ai beaucoup d’espoir dans la methode.
Jai décide de laisser la balance de côté un certain temps. Poids de départ 73kg pour 1,60. Une perte de 6-7kgs me satisferais Si mon poids d’équilibre est plus bas tant mieux.
Pour l’instant tout marche très bien. Un peu trop même. J’ai l’impression que c’est la motivation de faire quelque chose de nouveau. J’espère que cela va perdurer. Je me sens déjà mieux et comme il est-appreciable de se mettre à table en en ayant faim😁
Bonne route à toutes. On se donne des nouvelles
Isabelle
Bonjour à vous,
Moi je me suis inscrite mardi. J'avais lu le livre qui était intéressant et après lequel j'avais perdu 2kg. Le hic c'est que après la lecture (lu en quelques jours), on oublie vite et on n'a pas le temps de vraiment modifier ses habitudes, j'ai donc repris mes mauvaises habitudes rapidement après. C'est pourquoi aujourd'hui je tente cet accompagnement pour voir si ce "step by step" pourrait m'aider à radicalement changer mon comportement alimentaire et donc m'aider à perdre du poids. Comme beaucoup de personnes qui cherchent à perdre du poids et qui ont fait des régimes, j'ai des espérances qui dépassent probablement mes réelles possibilités. Je fais 1m63, pèse 69 kg et j'aimerai peser 55 kg (le poids que je faisais quelques mois avant bb) maintenant si j'arrive à peser environ 60kg et à m'accepter ça me va aussi. Mais je ne suis même pas sure de pouvoir peser ce poids aujourd'hui. Quel est mon setpoint ? Je le découvrirais plus tard et vous tiendrais informés. En tout cas bonne reprise à toi Ederl!
Bonjour à tous, je commence la méthode depuis hier. Je suis en très gros surpoids, j'avais perdu avant de tomber enceinte et repris beaucoup pendant aussi ... et depuis peu plus possible de me voir dans un miroir.... si je ne me sens pas suivie et aider je n'y arrive pas ... et pourtant la motivation est la! D'avoir perdu beaucoup il y a deux ans avait été si plaisant !
Je suis une basque exilé en Meurthe et Moselle du côté de Nancy. 😁
Voilou. En espérant pouvoir tchatcher pour s'entraider 😉
Virginie