Je commence en novembre-décembre 2017
Bienvenue à tous les nouveaux inscrits de novembre et décembre !
Ce fil est l'endroit où vous présentez et venir échanger au fil de vos première semaines (et même plus) sur Linecoaching. Il permet de nouer des liens avec ceux qui commencent à la même période, mais également d'échanger avec les plus expérimentés dans la méthode, qui viennent apporter conseils et surtout prise de perspective.
C'est un grand travail qu'on engage sur nous-même quand on décide de retrouver une alimentation naturellement régulée, sur le chemin on doit lacher-prise sur beaucoup de croyances et apprendre à se faire confiance
C'est pourquoi le soutien des autres est absolument fondamental !
Alors n'hésitez pas à venir vous présenter et échanger, même si vous n'avez jamais échangé sur un forum, je vous certifie que celui-ci est loin d'être un forum comme les autres!
A très vite !
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Bon courage Eleo. Le chemin à 2 n'est pas toujours facile.
Peut-être que tu pourrais essayer d'avoir une vie et des activités bien à toi : une chorale, un club de lecture, du yoga, du qi gong ou du bénévolat… que sais-je… Ça peut aider à être moins en demande vis à vis de l'autre et parfois quand on s'éloigne un peu, curieusement l'autre se rapproche.
Soutien amical, eleo, la vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille, loin s'en faut...
Un élément à prendre en compte est le fait que ce programme chamboule à plein de niveaux et que les conjoints ne sont pas dans notre démarche personnelle.
Si ça peut aider à leur trouver des circonstances atténuantes ?.
Evelyne
Bonsoir Eleo
Dur de savoir quoi repondre..
Y a des periodes comme ca. Parfois ça dur quelques jours et puis on change de vision et parfois c est le debut d une profonde remise en question et un nouveau depart a terme. Seule toi et lz temps le dira.
En attendant essaye de voir ce qui t embête le plus ? Tes envies derriere cette tristesse ? Puis ce que tu peux changer à court et long terme ?
Bonne soirée
je viens d'avoir une EME très importante et bien sûr sucrée , des petits cakes aux fruits que je n'aime pas en temps normal , ils en restait des fêtes avec les enfants tout y est passé avec du lait au moins 1/2 litre bien évidement je me sens mal maintenant c'est pas le plus grave mais je me dis pourquoi ? en fait depuis que les enfants sont rentrés chez eux, mercredi et bien je suis mal , ennui et aucune motivation pour "faire" et "vivre" , mon mari très absent dans tous les sens du terme , et puis une opération programmée pour mardi , pas grave , mais ...et puis appelé une amie que j'ai retrouvée après des années perdue de vue nous avons travaillé ensemble plusieurs années à Paris ou elle est encore , nous nous sommes revues en novembre après 30 ans ... nous avons pu reprendre la conversation comme si nous nous étions quittées la veille vraiment super ! et tout ça à remué tant de choses , de souvenirs , de moments de vie puis j'étais bien à Paris ici je m'ennuie beaucoup, jolie campagne , mais .... et puis là je suis seule à la maison c'est dimanche , mon mari répète avec son groupe de musiciens , il est gentil mais indifférent à moi , à ma personne , je ne ressens plus son désir, ni son attirance pour moi, je trouve qu'il vieilli mal moi je suis toujours amoureuse et démonstratrice et j'ai l'impression qu'il s'en fiche que même à la limite cela le dérange je ne me sens plus désirée du tout et comme ça je me demande bien pourquoi et pour qui je veux être belle ?
bon ... EME à la clé , je n'en avait plus et là c'est revenu ma tomber dessus alors que je cherche à perdre quelques kilos, pas trop culpabilisée malgré tout je sait que je peux rectifier le tir , mais voilà ça fait beaucoup de choses à gérer pour une journée
j'avais besoin de le dire et vous êtes là , j'ai trop envie de pleurer
Ouh la la, vite, un rouleau d'essuie-tout! Il pleut dans mon ordi!
Ma pauvre, on dirait que tu en a gros sur le cœur. Pas étonnant que tu fasses des EME. On en ferait à moins.
Ça vaut le coup de manger si tu trouves du réconfort dans la nourriture. Tu n'as rien fait de mal. Le blues des enfants partis, ça ne doit pas être de la tarte. Et le mari qui semble s'éloigner, c'est pas fun non plus.
Enfin, pour tout dire, c'est tout à fait légitime de trouver ta journée pourrie mais si je peux tenter un conseil, viens vite nous rejoindre sur 3 choses agréables et trouve des choses pour lesquelles tu peux ressentir de la gratitude, ne serait-ce qu'un tout petit peu. Mais pleure tout ton saoul avant si c'est ce qu'il te faut. Ici, on a des kleenex et des épaules en stock! Sinon, tu peux aller faire un tour sur "VDM-le top", ça peut aider aussi même si ce n'est pas toujours très classe.
Allez, mets les essuie-glaces en route, on envoie l'arc-en-ciel! A bientôt!
Bonjour adonon,
Ce que j'ai voulu écrire c'est qu'alors que dans ma "vie alimentaire" courante je ne supporte pas les aliments trop sucrés, ça n'est pas un frein quand il s'agit d'EME. Je sais bien qu'à ce moment-là ce sont les émotions qui interviennent avant tout, mais ça m'interroge.
Belle journée.
Evelyne
merci les filles vous êtes très gentilles et vos conseils sont toujours bienvenus , ce qui est bien c'est que j'ai accepté cette EME et sans culpabiliser et sans me dire , des méchancetés genre , t'es nulle pas fichue de tenir un programme enfin le chanson que je me chante "normalement" à chaque fois que je dérape là rien et puis j'arrive comme ça à me récupérer et surtout à ne pas faire peser mon mal être sur l'autre, même si je suis bien consciente qu'il y est pour quelque chose , mais j'arrive à admettre et comprendre que si il agit de la sorte c'est sûrement qu'il ne peut pas faire autrement parce qu'i a ses propres failles et que nous sommes des humains, tous à notre façon , ça aide de prendre les choses comme ça et ça permet de ne pas tout "casser", aujourd'hui ça va mieux mais gardez les kleenex à portée de mains .. et vos bonnes épaules accueillantes je risque de récidiver ...
merci beaucoup à vous pour votre écoute