Je commence en novembre-décembre 2020
Bienvenue à tous ceux qui commencent en novembre ou décembre de cette drôle d'année 2020
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Cc zolette, cc les filles.
J'habite un village près d'Hazebrouck. Nous sommes a une demi heure l'une de l'autre. :-)
En ce moment ça ne va pas. Je bâcle le programme. Je n'arrive pu à m'accrocher au travail à faire, ça fait 1 semaine que c'est comme ça. Je m'en veux de pas réussir. Ça a commencé quand j'ai arrêté de noter ce que je mangeais. Ça m'a aidé et pourtant je déteste faire ça, c'est pour ça que j'ai abandonné 2 jours après avoir recommencer à le faire. J' étais fière de mon corps il y a une semaine et là tout à l'heure en me préparant je me suis de nouveau regarder dans le miroir de la tête au pied et le reflet ne m'a pas plu. Mon corps sera toujoirs comme ça sans restriction j'en suis sûr. J'aurais un poids d'équilibre qui sera toujours en surpoids et je vais avoir beaucoup de mal à l'accepter et à m'accepter. Je déteste le fatalisme, le fait que je peux rien faire contre ça. J'en suis en ce moment a vouloir refaire un régime restrictif quitte à tout reprendre mais me sentir encore une fois plus mince et me sentir plus jolie. Je sais que c'est éphémère et que je ne tiendrais pas sur le long terme mais l'autre option de s'accepter tel qu' on est est trop difficile pour moi pour l'instant. C'est quand je relis ce message que je me dis que le chemin est encore très long ... :-(
Bienvenue Zolette
eh oui c'est une grande aide que de pouvoir échanger avec des personnes qui vivent des problématiques similaires
et trouver ensemble ces solutions qui semblent si éloignées du discours ambiant
je trouve que ce n'est pas rien de sortir de l'idée d'une guerre contre soi-même pour être dans un vrai amour
bon démarrage!
Bonjour à toutes et tous,
j'habite dans le Pas-de-Calais. Je suis inscrite sur Line Coaching depuis une demi heure et c'est la première fois que je m'inscris à un forum. Je suis très touchée de cette entraide qui apparaît et cela me réconforte de rencontrer des personnes qui connaissent des difficultés alimentaires et savent l'importance de s'écouter/se parler/ échanger dans la bienveillance.
J'ai 43 ans et toujours connu de gros problèmes alimentaires. Des problèmes de santé survenus très tôt dans mon enfance, à l'âge de 3 ans, ont accentué le peu d'estime que j'avais de moi-même. J'ai donc grandi puis évolué dans ma vie d'adulte en ne m'aimant pas, en détestant ce corps que j'occupe mais que je n'habite pas. J'ai suivi des thérapies, multiplié les tentatives pour ne plus être en guerre contre moi- même et c'est aujourd'hui, alors que je ne savais même pas cinq minutes avant de m'inscrire que j'allais le faire!, que j'ai décidé d'agir pour mon bien être.
Je suis le travail des docteurs Zermati et Apfeldörfer depuis quelques années et j'apprécie tout particulièrement le regard qu'ils posent sur leurs patients. Je n'ai plus envie ni de me juger ni de me sentir coupable. Consulter les messages du forum me laisse à penser que nous avons toutes et tous connu des moments de fragilité où l'on ne croit plus assez en soi même. Et c'est donc maintenant que nous avons le droit de nous considérer enfin. Je souhaite donc à tous ceux et celles qui partagent ce forum une réussite qui leur convienne et les aide à retrouver confiance en eux mêmes.
Coconuts Abonné dim 15/11/2020 - 13:25
Je suis heureuse de vous avoir rejoins sur ce programme LineCoaching ! :)
Eh bien nous nous sommes heureux que tu nous aies rejoins! au plaisir j'espère de te lire souvent sur le forum pour partager tes expériences et avancées et aussi question dans le parcours
en effet le but est le long terme et surtout que ça revienne dans des systèmes de régulation naturels, automatiques, sans contrôle
à très bientôt!
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Thérapie comportementale pour maigrir
Bien sûr que sympa de se rencontrer... même dans quelques mois
! Rien que l'idée me fait déjà plaisir!