Le lâcher-prise du jour....
Je lance ce sujet pour que l'on puisse les uns et les autres, noter ici quand nous avons réussi à lâcher prise sur quelque chose....
Pour ceux qui m'ont suivie depuis quelques temps, vous savez déjà que j'étais une grande mangeuse émotionnelle, et finalement j'ai pu m'apercevoir en cours de route qu'autant au niveau alimentaire, je ne contrôlais rien, autant partout ailleurs, j'essayais de contrôler tout en permanence (sans même m'en rendre compte tellement c'était devenu une habitude):
les choses matérielles, le temps, les pensées de autres, les sentiments des autres (vous savez... il faut toujours que les autres se sentent bien), mes pensées, mes sentiments, la façon dont les choses doivent se faire, ce qu'il y a dans le frigo, etc, etc....
Et lorsque je m'efforce de lâcher-prise sur ce contrôle du monde extérieur et intérieur.... mes envies de manger sans faim se raréfient comme peau de chagrin
donc je me suis dit que je viendrais bien noter ici à chaque fois que j'ai lâché prise sur un truc au lieu de vouloir le "contrôler"
si vous êtes dans le même cas que moi, n'hésitez pas à venir le faire aussi....
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alors mon lâcher-prise du jour :
laisser mon mari organiser la sortie du week-end sans contrôler de savoir où on va, ce qu'il y a, etc.... juste monter dans la voiture et se laisser guider, juste découvrir....
et vous?
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j'ai lâché prise sur le diagnostic psy de mes filles.... elles ne paraissent pas malheureuses, j'ai plus envie d'imaginer les conséquences déplorables des actes inommables de leur père.
Je me suis dit que si je voyais quelque chose, je verrai avec la COP du collège en premier lieu... Mais je lâche prise... pas la peine de fouiner de questionner, d'essayer de savoir ce qu'elles pensent...
J'ai aussi complètement lâché prise et accueilli ma tristesse et mon dépassement: ce matin, les larmes ont coulé naturellement, sans difficultés, sns retenue... Puis j'ai dormi 3/4 dheure, et en me reveillant, je me sentais mieux... j'ai passé un belle après midi avec mes élèves,
Là je viens de lâcher prise sur le sport à tout prix: j'ai fait ma séance CAF, et puis sentant la faim tirailler, j'ai décidé de ne pas rester pour le cours de zumba.
Et je me sens bien quand je me respecte...
C'est bien tout ça papaye, tu gères au mieux et peux être fière de toi vraiment. 
- avoir envoyé un mail à ma prof' de chant pour lui dire que j'abandonnais les cours pour cette année du moins...
- avoir enfin téléphoné à mes parents pour leurs donner quelques nouvelles...
- accepter que mon conjoint soit absent 4 soirs par semaine pour cause de répétitions => il joue de la guitare basse dans plusieurs groupes...
[quote=minifouine] accepter que mon conjoint soit absent 4 soirs par semaine pour cause de répétitions => il joue de la guitare basse dans plusieurs groupes...[/quote]
Mais c'est ça les musiciens... Mais c'est pour c'est pour cette semaine (prépraration d'un concert) ou tous le temps ?
Non, c'est à peu près toute l'année + les concerts => et ce n'est pas son métier, juste une passion... Ceci dit, cela me permettra de passer un peu plus de temps "seule" et de satisfaire mon goût immodéré pour le surf sur Internet ! 
Tout à fait d'accord avec toi caliopea => je trouve que les relations trop fusionnelles dans un couple ne sont pas épanouissantes...
Bonne soirée.
Je comprends, je suis moi-même passionnée de musique...
On formait une grande "famille" unie par l'amour de la musique.
[quote=minifouine]...Ceci dit, cela me permettra de passer un peu plus de temps "seule" et de satisfaire mon goût immodéré pour le surf sur Internet ! [/quote]
C'est bien ce qu'il me semblait... comme ça on aura le plaisir de continuer à te lire 
Ah, pas tout à la fois, "tout vient à point à qui sait" attendre" dit-on !
Pour ce qui est des oraux, pourquoi être dans l'anticipation avant d'avoir les résultats en main ? Je sais que c'est facile, mais tu te rajoutes une raison de te mettre la rate au cour-bouillon...
As-tu peur de prendre un "rateau" si tu lui montrais de l'intérêt et que ça n'était pas réciproque ?