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Manger en compagnie

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching La démarche Linecoaching: comment changer en profondeur
Ancien abonné Félicité (13) Actif (25)
13 déc 2020 à 12h

J'ouvre un nouveau fil de discussion... au cas où je ne serais pas la seule dans cette difficulté spécifique ! Manger à plusieurs, en couple, en famille, avec les collègues, avec les amis, pour moi ce n'est pas si simple. Comment réussir à alterner entre l'attention à la conversation et aux sensations, comment ne pas se laisser par une discussion enthousiasmante et morose sans perdre le fil de ses sensations ? Comment faites-vous ? Personnellement, après des décennies de vie joyeusement solitaire, je vis en couple voire en famille tous mes repas à la maison, et j'avoue que ce n'est pas si facile. 

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56 commentaires
Ancien abonné Remercié (8) Très actif (30)
20/06/2021 - 10:50

Oui et oui :)

Profite bien aussi des gens/discussions et oublie ton assiette pour te nourrir des dialogues :)

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
19/06/2021 - 23:56

il y a longtemps que je n'avais plus été invitée pour un repas... dégustation  ok quantité apéritif ok mais l'entrée, le plat et le dessert était servis donc difficile de laisser dans l'assiette.  Penser à  l'appétit previsionnel ?  Et demain attendre la bonne faim ? 

Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
15/06/2021 - 10:16

oui c'est super!

pour la télé  bien sûr ça dépend si on se laisse absorber dans qqchose et que l'on ne porte plus attention à sa nourriture

mais de mon côté je trouve souvent que cela amplifie la détente et la dégustation si on choisit bien ses programmes  (j'aime rire en mangeant)

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
15/06/2021 - 09:35

Oui, et ce qui m'étonne c'est que  cela vient presque naturellement de ne pas ouvrir le deuxième chocolat. 

 

 

Ancien abonné En or (16) Très actif (30)
15/06/2021 - 07:40

Oui je pense aussi. D'ailleur après mon repas du midi j'aime m'installer dans le fauteuil devant la télé avec un café et un chocolat. Ça ne m'empêche pas de déguster, savourer, savoir être attentive à ce que je mange. Si bien qu'hier j'avais pris 2 chocolats et je n'ai pas eu envie d'ouvrir le 2ème 😳 je l'ai donc remis au placard. Je m'épate parfois. 

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
14/06/2021 - 22:42

quand on mange seule, la tv peut tenir "compagnie"  et détendre sans empêcher de déguster. Qu'en pensez-vous ?

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
12/06/2021 - 07:30

Bonne journée !

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
12/06/2021 - 07:30

Merci pour l'info, Patia

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
11/06/2021 - 08:19

Ça existe ? C'est quoi ça  ? Où  ça  se trouve ?

Ancien abonné A lire (1) Fidèle (5)
11/06/2021 - 19:35

J'ai acheté ma fourchette sur internet.