Manger en compagnie
J'ouvre un nouveau fil de discussion... au cas où je ne serais pas la seule dans cette difficulté spécifique ! Manger à plusieurs, en couple, en famille, avec les collègues, avec les amis, pour moi ce n'est pas si simple. Comment réussir à alterner entre l'attention à la conversation et aux sensations, comment ne pas se laisser par une discussion enthousiasmante et morose sans perdre le fil de ses sensations ? Comment faites-vous ? Personnellement, après des décennies de vie joyeusement solitaire, je vis en couple voire en famille tous mes repas à la maison, et j'avoue que ce n'est pas si facile.
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super que ça ait fonctionné!
de mon côté j'aime manger seule et devant la télévision
cela ne m'empêche pas de bien me concentrer sur ma nourriture, même si j'avoue que cette attention partagée demande un vrai investissement
sinon j'aime beaucoup manger avec juste de la musique
ou dehors en écoutant le chant des oiseaux
Bonjour, ça a longtemps été ma situation. Je mangeais alors avec la radio, à table. Mais pas avec une émission pleine d’émotions, j’ai appris à choisir mes programmes ! Il me semble que je décroche plus facilement du son que des images, d’où l’abandon de la télévision, elle captais trop mon attention. As-tu essayé de couper la télé le temps d’une partie du repas ? Et sans culpabiliser pour l’autre partie !
ah c'est pas facile ça
si elle est déprimée, il faut qu'elle arrête les discours, car l'activité de la pensée ne fait qu'entretenir la dépression
pour moi avoir une bonne ambiance à table ça tient parfois au fait de se faire respecter un minimum, mais dans certaines configurations ce n'est pas évident
pour avoir ce respect, il est important de se connecter à l'énergie de la colère parfois, se révolter contre le fait qu'on ne nous laisse pas manger dans un environnement agréable
j'ai du faire longtemps la guerre à mon ex pour ne pas évoquer certains sujets à table, il jugeait ça vraiment de la censure ;-) bon ce n'est pas la raison pour laquelle nous ne semble plus ensemble, la divergence de vues allait plus loin!
ça dépend de ton lien à cette personne mais tu peux clairement lui signifier que sa pollution psychique te gêne à table
quitte à ne plus manger avec si vraiment il n'y a aucune prise en compte de toi
dans la plupart des relations, il est essentiel que chacun soit pris en compte
parfois cependant c'est difficile de se faire entendre, mais en soi c'est un véritable exercice d'affirmation de soi, donc positif!
bon courage, j'espère que tu pourras retrouver des sensations agréables et ton odorat!
ah oui je dois dire que le téléphone, ça par contre, j'évite ;-)