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Manger en compagnie

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching La démarche Linecoaching: comment changer en profondeur
Ancien abonné Félicité (13) Actif (25)
13 déc 2020 à 12h

J'ouvre un nouveau fil de discussion... au cas où je ne serais pas la seule dans cette difficulté spécifique ! Manger à plusieurs, en couple, en famille, avec les collègues, avec les amis, pour moi ce n'est pas si simple. Comment réussir à alterner entre l'attention à la conversation et aux sensations, comment ne pas se laisser par une discussion enthousiasmante et morose sans perdre le fil de ses sensations ? Comment faites-vous ? Personnellement, après des décennies de vie joyeusement solitaire, je vis en couple voire en famille tous mes repas à la maison, et j'avoue que ce n'est pas si facile. 

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56 commentaires
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
11/06/2021 - 07:20

ah oui pas mal la fourchette vibrante  ;-)  et ce n'est pas énervant?  tu en es contente?

Ancien abonné A lire (1) Fidèle (5)
11/06/2021 - 19:34

Non ce n'est pas énervant, au contraire à la longue j'apprend à manger plus lentement. Oui j'en suis très contente.

Ancien abonné A lire (1) Fidèle (5)
10/06/2021 - 23:16

Ce n'est pas facile pour moi de me concentrer sur ce que je mange quand on est plusieurs à table. Mais dans ces cas là j'essaie de manger au même rythme que celui ou celle qui mange le plus lentement. Sinon je pose régulièrement mes couverts ou encore je m'aide de ma fourchette vibrante qui bipe quand je mange trop vite.

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
10/06/2021 - 20:24

Prendre un repas dans un cadre agréable  aide beaucoup à  se détendre  : un bouquet de fleurs sur la table, le choix de la vaisselle... le chant des oiseaux, une musique qui nous touche...  

Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
09/06/2021 - 10:02

on ne peut pas le supprimer nous même, mais en effet le modifier!

j'adore déjeuner avec les oiseaux!  et je ne le fais pas assez souvent

mais ça permet de se détendre, prendre son temps, profiter

c'est fou l'effet que des chants d'oiseaux peuvent avoir

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
03/06/2021 - 08:11

Avec qui avez-vous déjeuné  aujourd'hui  ? Moi, j'ai déjeuné  avec  les oiseaux.

                                                            Marie

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
02/06/2021 - 03:40

:-) comment effacer  quand le message apparaît deux fois ? J'essaie, on verra.  Je ne peux semble-t-il pas le supprimer. Je peux juste le modifier. Tant pis. Alors j'en profite pour vous souhaiter une bonne journée. :-)

Ancien abonné En or (44) Très actif (30)
02/06/2021 - 03:40

Il n'est pas nécessairement facile de faire la démarche LC en mangeant en compagnie. Les questions posées,  le fait de se servir de façon différente des autres convives etc... Peut-être certains d'entre vous seraient ils intéressés de reprendre le fil d'une conversation à ce sujet ?

                                                                 Marie

Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
07/01/2021 - 14:59

ah bah bravo!   c'est super!

Ancien abonné Félicité (13) Actif (25)
06/01/2021 - 23:12

Tadaaaaam ! J’ai cuisiné pour tous ce soir, et à ma grande surprise ils ont apprécié. Je n’ose pas beaucoup, j’arrive dans une famille (enfin... ça fait plus d’un an que je vis ici !!) avec ses habitudes culinaires, chacun sait comment chacun aime ou pas tel aliment. J’ai cuisiné comme j’aime, tout simplement.