Mon inconfort du moment.....

Bonjour Choucathou,

Je comprends tes angoisses face à la situation de ta fille, qui en plus d'être partie un peu précipitamment, a été hospitalisée. Ce qui est rassurant, c'est qu'elle est prise en charge dans une structure adaptée, même s'il n'est jamais drôle de passer par un HP => cela devrait malgré tout t'apaiser un peu. Et puis si tu l'as vu ce week-end, tu auras pu constater toi-même son état. Moi-même je suis traitée pour cette maladie et je sais donc que ce n'est pas facile à vivre ni pour soi ni pour l'entourage... Je ne sais pas si tu as été diagnostiquée il y longtemps et si tu es bien stabilisée, mais pour ta fille, le côté positif est que le diagnostic est précoce et si elle suit bien son traitement, cela lui évitera bien des période de "galères"  que tu as peut-être toi-même connues. Il ne faut pas que tu te sentes coupable, qu'aurais-tu pu faire pour l'empêcher d'entrer en phase maniaque ? C'est en claquant la porte, qu'elle a demandé de l'aide, tu crois ? C'était sans doute le signe de son changement d'humeur, mais qu'aurais-tu pu faire pour la retenir ? La seule issue était sans doute l'hospitalisation et ça, c'est fait heureusement.
 
Pour ce qui est du programme, ne te mets pas la pression, fait une pause en essayant de gérer les EME au mieux => pratique de l'EME-zen si possible, sinon en cas de compulsions et  respect de la réapparition de la faim avant de re-manger. Si tu arrives à faire rien que ça, ce sera déjà beaucoup et tu devrais limiter les dégâts au niveau du poids. N'hésite pas à demander à te faire appeler par une coach pour lui parler de ta situation et lui demander la conduite à tenir => tu sais qu'il faut savoir demander de l'aide lorsque l'on se sent débordée.

Bon courage à toit et bonne fin de week-end.
 

bonjour

mon inconfort du moment c'est que ma fille est en hôpital psychiatrique depuis 10 jours, elle est en visite chez moi ce week-end.

Elle est dans une phase d'exaltation aujourd'hui après une phase profondément dépressive qui l'a poussée à se faire hospitaliser.. Elle est bipoalire. Elle vient d'avoir 18ans

Le jour de ses 18 ans , elle avait "claqué la porte." pour aller s'installer chez la mère de son petit ami, avec lui. C'était le 24 janvier. Tout ça a fait que j'ai replongé dans la compulsion alors que les premiers jours ce n'était pas encore le cas. Il faut dire que je suis moi aussi bipolaire et que tous ces événements influent beaucoup sur mon problème.

J'étais arrivé à la fin du programme alimentaire ( au bout de 11 mois chez LC) et je n'arrive plus à tenir mon carnet alimentaire.

J'imagine qu'on va m'orienter vers la gestion des EME . Les émotions sont énoooormes pour le moment. Je passe de l'inquiétude, l'angoisse au sentiment d'avoir fait tout ce que je pouvais pour elle et qu'elle a demandé de l'aide d'elle même , une aide  que moi je ne pouvais lui donner.

Mon inconfort du moment? c'est de chercher et de trouver pour le  moment dans la nourriture une consoltation mais j'aimerais ne pas entrer en compulsion , respecter le perte de goût par exemple. ou bien accepter que ce soit très dur.... je ne sais pas comment faire. Avec mon problème de poids (obésité morbide), je ne peux plus prendre un kilo et j'ai peur  qu'avec mon fonctionnement actuel je prenne du poids (encore plus)

avant tous ces événements, j'essayais de ne pas me mettre la pression avec les dangers pour ma vie causés par mon obésité et ça allait mieux, j'avais perdu un peu mais là, je n'ose de nouveau plus me peser et j'ai peur que ma santé en prenne un coup.

voilà un peu tout ce qui me passait pas la tête aujourd'hui alors que j'attends 20h pour aller cherche rma fille chez des amis à elle.

 merci de m'avoir lue

bonne soirée et don week-end

Choucathou

[quote=chris]Si ce n'est qu'une copine, met là en indésirable... Si c'est une amie, mais ça n'a pas l'air d'être le cas, tu peux lui envoyer un dernier texto pour lui dire que ce sera la fin de vos échanges parce que tu ne veux plus penser à tout ça et que désormais tu es tournée vers l'avenir...

Il n'est pas nécessaire d'entretenir la mémoire d'une période difficile, surtout si vous ne partagez rien d'autre, à l'instant présent. blush
Décision difficile à prendre mais nécessaire pour renaître au présent ![/quote]


Ce sont de bons conseils chris et je t'en remercie. Pfff, je suis embarassée et me sens un peu honteuse de penser ça, avec l'impression de trahir sa confiance... En même temps j'ai eu plaisir sur le coup à avoir de ses nouvelles au téléphone, mais la conversation s'est vite tarie et si je n'en avais pas eu, ç'aurait été pareil finalement, je suis toujours surprise lorsqu'elle m'envoie un texto et là je l'ai appelé ayant cru comprendre dans un de ces derniers messages qu'elle était à nouveau en clinique alors qu'elle y passait en visiteuse => je la sens en grande demande et en grand manque de lien social chez elle à Nancy, du coup elle entretient des relations avec d'anciennes filles de la clinique,et là pendant ses vacances leurs à rendu visite, une démarche que je n'arrive pas à concevoir pour ce qui me concerne, c'est comme ça. Elle voudrait que l'on se voit, mais je n'en ai plus envie, pour se dire quoi de plus que l'on s'est dit au tél ? Non, ça me prend la tête en fait !

Oui, Minifouine apparemment le cymbalta est un des meilleurs traitements contre les douleurs chroniques d'origine neuropathique comme la fibromyalgie. J'ai ressenti un grand soulagement quand j'ai commencé à le prendre il y a quelques mois et là, je ressens aussi un mieux depuis que j'ai doublé la dose. Le spécialiste a aussi conseillé que mon médecin me donne un anti-épileptique et pourtant je ne suis pas épileptique! Les médicaments peuvent agir sur plusieurs choses. Pour l'anti-dépresseur, c'est bien qu'il agisse sur le moral parce que c'est vrai que quand on a mal tout le temps, on a tendance à déprimer. Par contre, là, on me donne une forte dose, alors j'espère que je n'aurais pas d'effets secondaires à long terme. J'ai un peu l'impression d'être un rat de laboratoire avec tous les médocs que je prends. Par exemple, le spécialiste m'a dit de faire gaffe car il ouvre l'appétit:( .Mais, comme par ailleurs, il m'évite de prendre d'autres médicaments néfastes pour la santé à la longue, je croise les doigts.

Pour le bazar, j'ai commencé par mon grenier. En fait, je me rends compte que j'ai partout des espaces vides où je peux stocker, mais voilà, il faut être assez en forme pour mener à bien ces chantiers sans les laisser en plan. Je me décide à jeter des vieux trucs de mon passé. Mes études aux Beaux-Arts, ça date d'il y a plus de 20 ans, je peux bien jeter mes travaux d'étudiant! Et en écrivant ça, j'ai failli l'effacer: je doute! Lol

J'ai un passé très lourd qui me pèse. Il serait peut-être temps de se débarasser de quelques uns de ces épisodes.

Mon chéri me met la pression, c'est un scientifique. Il ne comprend pas par exemple pourquoi je garde plein de livres. Pourtant, j'en ai viré déjà plein plein plein. Bon, c'est lié aussi à l'histoire familiale l'attachement aux livres. Je vais donner ceux qui ne me servent plus. Mais tout ça prend du temps, trier, se débarasser etc.

Cette histoire d'encombrement, cela peut paraître anodin mais c'est vraiment quelque chose qui m'empêche d'avancer, une problématique sur le très long terme; Cela m'empêche par exemple de bien aménager mon atelier vu que l'espace est encombré partout et qu'on ne peut même pas marcher. Difficile du coup de créer dans un espace pareil!

Après, j'en ai parlé avec mon psy. C'est vrai que j'ai un mode de fonctionnement où j'ai besoin d'avoir tout sur les yeux. Par exemple, en ce moment, je suis adepte de couture. J'étale mes coupons de couture partout parce que j'ai besoin de les voir pour me décider à ce que je vais en faire, comment je vais les associer, etc.

Sinon, hier soir tard petite EME. J'ai bien mangé toute la journée. Je profite des vacances pour cuisiner et manger bien équilibré, etc... Mais je traîne aussi pour me coucher en en profitant pour regarder des séries. Sauf que du coup, devant la télé, j'ai besoin de manger du sucré. Je ressens un manque. Probablement aussi parce que je ne respecte pas mon besoin de sommeil, donc j'ai plongé de manière compulsive dans le paquet de chocobon à mes filles!:( Ca me fout un peu la pression de devoir maigrir pour ma santé. 

Au niveau douleurs, ce matin, petites douleurs à différents endroits mais ça peut s'oublier.

N'avoir pas su dire à une copine de "clinique" plutôt proche à l'époque, que je ne souhaitais plus spécialement avoir de ses nouvelles ni la voir... J'ai décidé de ne plus répondre dorénavant à ses coups de fil et ses textos, afin de la tenir éloignée de moi et de parvenir ainsi à couper les ponts => j'ai vraiment besoin de tourner la page sur cette période difficile.