Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Mon inconfort du moment, c'est d'avoir passé une mauvaise nuit, à 3 heures réveillée avec auto commentaires et stress, il faut dire que ce changement d'horaire me dérange un peu , j'ai du annuler ma séance kiné,l'accupuncteur, mon cours de yoga, voilà je le dépose ici, et cela me soulage un peu.
courage à toi nathalie!
Mon inconfort de ce soir est double:
D'abbord je suis rentrée avec une collégue qui vient de perdre son pére et qui avait envie/besoin d'en parler. Sauf que ça a remué des émotions liée à la perte du mien de pére... Gros sentiment de tristesse et de lassitude
Plus terre à terre mon téléphone a un problème (bouton qui ne marche plus). ben pour faire fonctionner mon assurance il faut que je l'ai cassé et pas que ça soit une panne matérielle donc je vais être obligé de mentir ou de casser plus mon téléphone.... La débilité m'enerve....
Enervement, tristesse lassitude et courses faites avec ces sentiments je sens l'EME ce soir....
Mon inconfort du moment, c'est d'être entre deux grosses périodes au boulot, mais là tout de suite, de ne pas être débordée du tout. Et quand je n'ai aps la pression de l'urgence, je glande... et je culpabilise de glander...
C'est quand même pas croyable la misère qu'on peut s'auto-infliger : je suis mal quand j'ai trop de boulot, je suis mal quand je n'en ai pas assez...
@Ferdi : Toulouse c'est loin, mais avec skype, avec le téléphone pas trop cher, les mails... les distances sont un peu différentes de nos jours. Et puis c'est un coin sympa pour aller la voir ! Et puis effectivement, trouver du boulot quand tu cherches depuis longtemps, c'est vraiment important... Courage !
@castaf13 : tu as repéré ce qui se passait, c'est déjà important !
Mon inconfort du jour c'est d'avoir du mal à avaler une superbe facture qui vient de nous arriver de notre agence. je ne comprends pas comment on peut arriver à des montants pareils et mon inconfort vient surtout de mon incapacité à accepter qu'il n'y a rien à comprendre.
mon inconfort du moment, c'est plutôt mon inconfort d'hier soir, dans le train pour rentrer chez moi après un w-e chez Monsieur Doudou, une petite EME des familles qui est venue me titiller aussitôt assise à ma place.... et j'ai pas pensé à faire la RPC, je me suis jetée sur les victuailles que j'avais avec moi.....
Izabelle, il ne faut pas être aussi dur avec toi! La sante d’abord. C’est peut être le dernier weekend de l’année mais l’année prochaine l’océan sera toujours là (enfin espérons lol).
Mon inconfort qui dure depuis samedi matin : un nouveau truc au boulot qui va enregistrer tout ce que l’on fait donc plus de forum, plus de RPC, plus de carnet alimentaire en ligne, etc. Je rumine depuis que j’ai reçu l’email. Je donne déjà tellement à mon travail…
@Mavo : merci :-) C'est clair qu'on a la chance d'être à l'époque de Skype, des mails... Mais bon, elle ne sera plus à 30' de la maison. Bref, je suis vraiment heureuse pour elle. Parce qu'effectivement retrouver un emploi a 50 ans, dans son domaine de compétence, c'est une sacrée belle chance pour elle. Bon, hier, on a pleuré 5' avec ma grande Nounette. Ca nous a fait du bien. Et ensuite, on a planifié un week-end à Toulouse en février :-)
@Nana : une journée n'est pas l'autre heureusement. Et j'espère que pour toi, cela se passera beaucoup mieux qu'hier aujourd'hui !