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Mon inconfort du moment.....
Linecoaching au quotidien
Se motiver au quotidien
10 oct 2013 à 14h
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Hello Nana 51,
Comment vas tu ma belle ? donne des nouvelles ça fera plaisir!
Courage
coucou pleindespoir,
j'ai passé une nuit épouvantable, l'urgentiste , malgrès mes avertissements , m'a prescrit un antalgique à base d'opiacé, je ne m'en suis rendu compte que trop tard, j'ai souffert le martyre cette nuit avec des spames hépatiques, vomissements, je ne peux pas prendre d'anti inflamatoire ni de médicaments contenant des opiacés,
je l'ai appelé ce matin je suis tombée sur une infirmière qui semblait surprise, oui je lui avais énumérer mes antécédants médicaux et mes allergies, mon soulagement a duré 6 heures grace à la perfusion , ensuite 3 heures après mon retour à la maison les effets néfastes de l'opiacé ont commencés à agir durant au moins 5 heures .
Oh ma pauvre ... j'espère que cela va aller mieux rapidement .. peut-être que cela va déjà mieux??
Repose toi bien ...
Ma grande tristesse du moment .. cet apr. je vais à l'enterrement d'un super copain décédé brutalement, seul chez lui et je suis comme pétrifiée.. mêm pas de larmes juste de l'incompréhension... il me maque déjà et j'y pense tout le temps.. j'espère que cet apr je pourrai pleurer tranquillement ...
J'ai mal ... comme une boule dans la gorge...
la vie est moche .. parfois..
pleinedespoir je suis sincérement triste pour le décès brutal de ton copain , une amie vient de perdre sa copine d'enfance dans des conditions terribles, là aussi je suis pétrifiée et désemparée , je t'envoie mes pensées les plus chaleureuses
pleinedespoir je suis sincérement triste pour le décès brutal de ton copain , une amie vient de perdre sa copine d'enfance dans des conditions terribles, là aussi je suis pétrifiée et désemparée , je t'envoie mes pensées les plus chaleureuses
bon courage à toutes pour vos inconforts, et surtout Nathalie parce que le physique reste encore le plus dur à supporter et accepter
pour moi mon inconfort du moment c'est :
-mal de tete
- sentiment d'être pas bien à la moindre remarque de mon chéri
- peur d'être submergée après avoir lancé des invitations et proposé de garder des enfants remuants et bruyants
- culpabilité d'avoir trop mangé ce week-end
- peur que ça continue car j'ai TANNNNT besoin de réconfort par rapport aux inconforts sus-sucités
j'ai commencé à lire ce livre dans le train, et le début, j'adore......
ça parle de douleur, et d'acceptation, de vivre sa vie dans les sables mouvants que sont nos émotions et nos inconforts.... de l'ACT therapy, mais écriture pour le grand public, très facile à lire
Je viens de passer une heure à faire de la paperasse, comme si ca émergeait de partout...........opression, sentiment d'être submergée "anéantie par des années de gestion pitoyable elle finira enfouie sous des tonnes de paperasses".
Sur uen chanson: "je fais des papiers des papiers encore des papiers les papiers me lassent.....il faut que je me casse......" sur l'air des "petits trous".