Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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mon inconfort du moment une drôle d'impression , je reviens par ici et reprend la méthode après avoir arrêté et je retrouve des nom connu et je viens de m'excuser auprès d'une coach que j'ai un peu maltraité l'an dernier et , bien évideamment, elle n'y était pour rein, au contarire , dans mon échec ! mais bon j'étais mal en revenant et il fallait le lui dire , c'est fait
inconfort parce que mon fils habite Nice et qu'il était en plein dans l'attentat , son amie blessée et lui blessé psychologiquement ayant frôlé la mort et celle de sa compagne et d'avoir tout vu et entendu de cette horreur
et moi boulversée bien entendue je vais voir le médecin tout à l'heure , parce que j'ai trop besoin de dire mon angoisse mais j'espère pas de médicaments enfin de toute façon impossible de rester comme ça
contente de vous retrouvée et décidée d'aller au bout tranquillementet harmonieusement
à bientôt
plein de bonnes choses pour ton fils
Noellie courage j'espère que ça va mieux
Loli ! le pire c'est que j'ai pris une semaine de vacances et là je reviens avec une to-do list encore pire que la précédente!!!!
en fait tout est urgent, impératif, essentiel
parce que tout ce qui ne l'était pas a déjà été expulsé de la liste
l'important est que toutes ces choses à faire sont loin d'être des corvées, ce sont tous des projets hautement signifiants et importants pour moi
simplement ça se bouscule un peu
mais tout ce que j'ai sur ma liste impossible de reporter
heureusment ma fille n'est pas encore rentrée de vacances, ce qui fait que depuis 6 h ce matin je n'arrête pas.....
en plus je travaillais aujourd'hui
je suis un peu speed tout de même mais heureuse d'avoir déjà bien avancé sur ce que je voulais faire
je crois que cet été va être hyperactif, mais dans le sens que j'aime donc ça va
Coucou tout l'monde, hey ça sent les vacances et les rangs se vident par ici :)
Pour le fil de l'inconfort ... j'n'ai pas d'inconfort très inconfortable à rapporter. Mais un peu à la manière d'Izabelle j'ai pas mal de choses importantes et urgentes à faire. Du coup, j'ressens des petits coups de fatigue liés au débordement d'énergie et aux nuits courtes ... mais j'ai l'impression d'être aussi ravie que les choses avancent. Là, où j'me méfie de moi c'est que par le passé, j'me suis parfois mise en danger à toujours vouloir tout faire, le mieux possible. Et à me retrouver rincée et sans envie.
Noellie, comment te sens-tu ?
Les suggestions de Chris212 donnent qq jolies pistes ...
bises à toutes
je me suis bloqué le dos hier
on dirait qu'à chaque fois qu'une douleur disparait, y'en a une autre qui apparait
bon le bas du dos bloqué, c'est moins stressant pour moi, c'est du domaine du connu, mais ça faisait deux ans que cela ne m'était pas arrivé, du coup 
Courage à toutes pour vivre ces inconfortd parfois importants et douloureux.
Mon inconfort du moment est constitué de vertigesl alternant avec tête lourde.
j'ai été voir le médecin ce matin. Pour l'instant, j'ai un traitement pour les vertiges et une radio du rachis cervical prévu venrdredi matin.
eh ben les filles c'est difficile ce que vous vivez
plein de réconfort à vous toutes
Bonsoir, bonsoir à toutes,
J'espère que vos inconforts vont s'atténuer et s'arranger !
Merci les filles aussi pour vos tits commentaires ... que je ne découvre que maintenant (la semaine passée m'ayant laissé trop peu de temps pour venir dans ce havre de bienvellance :)) mais ils me font chaud au coeur qd même.
Orange Cadmium > plein de patience pour toi ... c'est sûr que de se sentir la patate qui se trouve à côté de la plaque ce n'est pas toujours facile : mais 1) après tout c'est ton droit le plus strict de faire ce que tu veux et ce que tu veux avec ton niveau d'énergie du moment, 2) ça te permet de travailler sur un éventuel perfectionnisme trop poussé :)), c'est l'occaz et 3) qd tu retrouveras ton bon sommeil, ces petits loupés arriveront moins ! Courage à toi pour l'heure en tous cas.
Ladyl56 > oh la la, les photos ça c'est dur ... mais tu sais, je crois que c'est dificile pour plein de gens dont des personnes avec des IMC plus bas ... et puis, après plus de deux heures de rando après 2 ans d'abstinence ... c'eût été coe mpliqué d'voir l'air présentable ! donc forcément, qd on est en surpoids on a tendance à rejeter notre insatisfaction sur lui ... mais il n'est pas responsable de tout. Et puis, ce qui est chouette c'est d'avoir partagé cette rando avec un groupe, d'être arrivée au bout ... trop bien.
Pour ma part, plus d'inconfort de frustration lié à l'attente d'emménager à la st glin glin avec mon mec. Vendredi, alors que nous papottions il m'a dit "bon alors, c'est qd que tu emménages ?" ... donc une nouvelle aventure commence. Yess.
Mes derniers inconforts sont liés aux derniers événements où l'ex-femme de mon homme était aussi présente. Cette nana est plutôt chouette ... mais ça me fait encore bizarre qd je les vois discuter ensemble,forcément on sent qu'y a eu un his-to-ri-que. Beurk, peut-être que ça passera. Mais pour le moment, ça me crispe à l'intérieur ... et j'ai ensuitebeaucoup de mal à profiter de l'instant présent. Gros boulot pour moi.
A bientôt
Loli
Bon courage, Loli. Effectivement, l'ex femme, tu vas être amenée à la croiser de temps en temps. Pas facile, effectivement. Il va falloir travailler là dessus pour essayer de le rendre acceptable pour toi. Mais évidemment, ce ne sont que des mots.
Hello les filles, et bon courage pour vivre vos inconforts !
Noellie, je ne te connaissais bien sûr pas y a 10 ans, mais en tous cas, cette période que tu vis semble très chargée en émotions. C'n'est pas anormal d'être chamboulée par tous ces bouleversements ... ces changements apporteront leur lot de belles surprises, mais pour l'heure forcément ça peut être intense. Donc plein de temps et de bienveillance pour toi, pour traverser cela le plus apaisée possible et soutenir ta fille comme tu pourras.
L'inconfort du moment ... est une goutte d'eau. Mais parfois, on y accorde beaucoup d'attention. J'n'ai jamais eu une jolie peau. Elle est très réactive, déhydratée (comprendre : rouge et qui pèle tout l'temps, elle s'assèche au contact de l'eau) et comme je la triture beaucoup (par stress), c'est avec bonheur que je vois apparaître des p'tits boutons. Sauf qu'une fois par mois, j'ai un bouton encore plus "épanoui" qui se pointe sur le menton. Et y a pas à dire, ce mois-ci, j'ai été particulièrement gâtée. Bon ça va mieux en le disant .. mais là, j'n'ai pas du tout envie de sortir de chez moi, je me sens défigurée. Je vais prendre mon (mini-)mal en patience.