Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Merci Noëllie.
En ce moment, je traîne toujours pour aller au lit, pourtant, j'ai besoin de repos!!!!
Je ne sais pas pourquoi. C'est comme quand on sait qu'on doit pas manger un truc, que c'est pas bon pour notre santé et on le mange quand même. Là, je sais intellectuellement que j'ai besoin de me coucher tôt pour ma santé et je n'arrive pas à m'y résoudre!... Grrrr
Bon, j'y vais...;)
Je vois ce que tu veux dire Orange. Pour moi, je sais pourquoi... Ca, ça m'arrive quand je ne vais pas très bien. Le soir, je fais parfois ce qu'il me plaît (regarder une série, lire...) et quand je fais traîner les soirées alors que je sais que je suis fatiguée et que je manque de sommeil, c'est parce que je ne veux pas me retrouver au lit pour m'y retourner encore et encore, j'appréhende la nuit qui a des chances de ne pas être bonne, et je ne veux pas être à demain, qui dans ces moments là ne me semble pas plus attrayant qu'aujourd'hui. Ce fonctionnement là, je l'ai quand je ne tourne pas très rond.
Je ne sais pas si c'est pour ça que tu traines, toi, pour aller te coucher. En tout cas, c'est pénible, on sait ce qui est bon pour nous, et on ne le fait pas forcément!
Alors, on ne sait jamais... Bonne nuit!
Orange Cadmium > comme Noellie, je pense qu'il pourra être intéressant de comprendre ce qui est en jeu au moment du coucher et ce que tu peux gagner à repousser le coucher. Perso, moi aussi qd j'tourne autour du pot du dodo c'est souvent pour "repousser le lendemain". Etrange qd on y pense d'ariver à se berner de la sorte ... mais on dirait que c'est assez répandu. Et des fois, lorsque j'avais des éclairs de lucidité et que je me convainquais que négliger mon sommeil n'allait certainement pas aider à mieux vivre le lendemain !
Mon inconfort du jour : avoir réalisé que j'avais grossi ... disons que j'avais aussi eu cette impression (n'iayant pas de balance ni de vêtement étalon, tout est question de ressenti) mais que comme tout l'monde me disait le contraire, j'm'étais imaginée qu'effectivement j'avais minci. Mais finalement, j'ai passé ce matin une jupe qui habituellement me tombe allègrement sur les hanches ... et là, nan, elle m'allait pile poil à la taille, gloups. Et avec cete forte chaleur, l'excès de transpiration pendant les balades vélo .. du coup, c'est pas tant l'esthétique que la crainte de mal vivre cette chaleur (et de manière glamour :))Bon, ok, en écrivant cela je me sens vraiment zarbi.
Et oui, Loli, ce genre de constatation ne fait jamais plaisir. Moi aussi, j'en suis là. Hier, j'ai enfilé une robe que je mets depuis des années, et comme elle est ample, elle m'a suivi dans mes petits débordements, sauf que là, je l'ai retirée: Elle était vraiment peu confortable au niveau des seins!!! Alors oui, je peux positiver en me disant que j'ai la poitrine voluptueuse, mais le constat: c'est comme toi, j'ai quand même regrossi. Fffffffffffff
Mon inconfort: J'ai parfois l'impression de m'agiter pour rien, et de ne pas voir de sens à tout ça. Aujourd'hui, c'est un peu le cas, et je n'aime pas cette sensation. En plus, quand je me sens comme ça, j'ai encore moins envie de bouger mon corps que d'habitude!
Mes inconforts sont multiples, fortes douleurs dans les pieds et dans la mâchoire, j'avoue qu'aujourd'hui je suis vraiment découragée. J'essaye un nouveau traitement anti-douleurs mais il me shoote, inconvénient qui va peut-être passer une fois accoutumée.
En attendant, à cause de ce traitement qui shoote, j'ai oublié ma fille devant l'école avec le chien. Donc, en plus, j'ai la grosse honte!
Mince Orange, ce n'est pas drôle tout ça... Mais si tu n'es pas dans ton état normal, ne t'en veux pas trop pour ton oubli. Bon courage avec ces douleurs.
coucou les filles,
Plein de courage pour vos inconforts du moment ! Bien sûr toutes ces pensées vont passer mais dans l'immédiat, c'est jamais marrant.
A+ tutti,
Loli
Bonsoir, courage Lylyoz. Avec les temps, les choses se décantent. Si tu restes en touche, ce n'est peut-être pas pour rien.
Alors, moi, inconfort douleurs et fatigue. J'ai commencé un nouveau traitement qui calme mes douleurs mais l'inconvénient c'est qu'il me shoote et me donne envie de dormir, j'espère donc que je vais m'habituer. En attendant, je vais réduire la dose car je comate. Du coup, j'ai tendance à lâcher linecoaching mais je vais essayer de m'y tenir et essayer de reprendre mon parcours.
A toi Loli, qui pense à tout le monde et prend le temps de mettre un mot de soutien à chacune, bon courage! Ta situation est en effet peu claire et doit amener tout un cortège de frustrations, surtout qu'il y a un moment où tu vas devoir prendre une décision pour ton aménagement, même si rien n'a avancé avec lui. Pas facile tout ça. Bises