Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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courage pour toi yoyo
le sentiment d'impuissance est bien l'un des plus pénible à ressentir en effet
il nous montre ceci dit combien on se soucie des autres, et c'est une belle qualité de compassion que tu as là
j'espère que tu vas pouvoir trouver des appuis auprès des professionnels et que la mise sous tutelle va se dérouler dans de bonnes conditions
On le sent, que tu es bouleversée, Yoyo. En même temps, c'est compréhensible, vu ce que tu racontes. Mais effectivement, tu ne peux pas agir contre la volonté de cette personne, et tu n'as même pas la légitimité d'appartenir à sa famille. Ton sentiment d'impuissance et de révolte est légitime. Est ce que tu n'aurais pas la possibilité de contacter sa famille, justement? Et la psy, qu'en dit elle? Elle pourrait peut être alerter quelqu'un de par son rôle dans l'histoire, non?
Tu n'as pas la possibilité de prendre tes distances quelques temps, pour essayer de te ressaisir et de te sentir moins atteinte par ce qui arrive à cette personne?
merci Noellie cette dame n'a qu'un fils qui est en Bretagne et ne s'occupe absolument pas d'elle je crois qu'il est mal lui aussi vu qu'elle avit 3 enfants lui est l'ainé et les deux autres sont décédés enfants à 6 ans et 17 ans de maladie orpholine , il ne lui téléphone que très peu et surtout elle ne lui dit rien de sa vie impossible et dévastée , je ne peux prévoir sa réaction et n'ai pas ou le joindre , ça encore je pourrai me débrouiller , je viens de faire une séance avec petit bambou pour me calmer
je vais essayer de l'accopagner le 9 chez l'asistante sociale afin qu'elle ne demande pas à ce type d' l'ammener , et j'y serai le 12 pour la venue de la psy chez elle
à pert ça respirer et prier pour qu'elle se reprenne un peu , c'est comme les femmes battues qui pleurent et sont terrorisées elle vit un enfer ! bien sûr elle l'a un peu provoqué mais ... qui peut juger ?
apparamment mes courbatures sont dues à ZIKA...j'alterne des moments confortables et des moment très douloureux: fièvre courbatures, eruption cutanées, nausées...
Coucou les filles, plein de courage à vous pour vos inconforts,
OhPapaye, comme je peux bien imaginer ton ressenti ... de te sentir lourde et de prévoir justement une activité où on s'imagine qu'il faudrait etre alerte et disposée ... souvent, c'est un vrai tumulte d'émotionspas géniales : honte, frustration, colère et déception ... mais comme dit Iza, le mieux c'est bien de les identifier ces émotions et les accepter pour avancer.
Pas facile tout ça ...
bizatoutes
Loli
bonsoir,
le coup de blues commence à se dissiper... mais je me sens exagérément lourde... comme si j'ai des courbatures, la tête lourde... un début de crève? ou des courbatures dues au sport d'hier?
on était à la plage et je m'étais dit qu'aujourd'hui j'allais nager... bilan, peu capable, j'ai tout de même essayé,
J'ai savouré un petit bambou et j'ai remarqué que j'avais une respiration rapide, impossible à ralentir!
comme j'ai repris le programme je suis au premier jour" j'expérimente la faim" , ce matin j'ai pas fais de sauter le petit déj vu que je vais en salle de sport je craignais de ne pas tenir le coup puis à midi j'ai attendu et fais attention , là je n'ai pas faim du tout et même il me semble que mon estomac est bien chargé encore, pourtant repas normal ce midi sans aucun excès mais comme j'ai l'habitude d'une collation me voilà à ne penser que nourriture et être obsedée par tout ce qui serait bon , tout en ayant ce malaise digestif ! bizarre , mais comme depuis 15 jours je suis très perturbée emotionnellement je me dis que c'est EME qui s'incruste je me fais une infusion , je ne sais si c'est bien ou non et je vais faire une RPC pour observer cet état vraiment désagréable , de plus je me sens coupable ... d'avoir cette émotion !
c'est bien que tu observes!!
ne te sens pas coupable de tes émotions, en général si une émotion est là, c'est qu'elle a une bonne raison d'y être
l'observer super, si tu peux en plus l'accueillir, accepter qu'elle soit là et lui ouvrir ta porte et ton coeur, ça sera encore plus enrichissant
mon inconfort du moment , je vieis d'avoir un appel d'uns dame agée don je m'occupe souvent , je ne peux raconter sa vie , juste c'est un désastre et ça va de pire en pire , elle est suivi par une psy que j'ai rencontré mardi et là elle est sous l'emprise d'un homme très peu recommandable à qui elle à fait confiance , de toute façon elle fait confiance aux escrocs de préférence !, il l'a menacé ce matin et voulais la frapper , elle ne veux pas prévenir ni la gendarmerie, ni les services sociaux et elle pleure qu'elle a peur mais refuse de bouger , je ne sais que faire ? elle ne veux pas que j'intervienne non plus je respecte et comme je ne suis pas de la famille que faire ?
du coup après avoir essayé de la persuader de faire en sorte qu'elle soit protégée d'une façon ou d'une autre , elle n'écoute rien perdue de chez perdue elle à m^me donné ses cles à ce bonhomme ... et ce n'est pas la première fois qu'elle fait des bêtises pareilles ! du coup je me suis jetée sur de la nourriture comme jamais, après avoir raccroché bon pas énorme mais beaucoup trop je sais , je vais attendre la faim pour remanger mais vraiment je suis perturbée surtout de ne pouvoir l'aider mieux mais je ne peux aller contre sa volonté , enfin je crois ?elle doit être mise sous tutelle mais c'est long sa pauvre vie n'est qu'un gachis et pourtant c'est une personne bien j'en suis sûr, je suis bouleversée