Quand le corps fait mal...
Bonjour à toutes et tous,
je m'apelle Laura, j'ai 25 ans... J'ai commencé la méthode il y a quelques temps, et je suis déjà convaincue (en théorie seulement pour l'instant) que c'est cette méthode là; qui en fait n'est pas une méthode (mais le cours normal des choses), qui pourra mener vers le chemin de l'acceptation et donc du bien être. Je sais que c'est vrai car j'ai des amis minces, qui ne se privent de rien, mais qui mangent simplement à leur faim... sans plus ni moins... Envie d'une pizza, ben ok, mais elles vont en manger la moitié voire une part... là ou quelqu'un comme moi, vorace et dégueulasse mangerait tous, voire le reste de celle des autres... Faut voir la réalité en face, la clé de voute est aussi de savoir s'arrêter. Le corps demande ce qu'il a besoin; à nous de savoir l'écouter...
Cependant, ce n'est pas si simple... Hier la journée s'est passé plus ou moins facilement, j'étais assez contente de moi, j'avais réussi à m'arrêter et du coup, j'avais d'autant plus apprécié ce que j'ai mangé... Pas de frustration, seulement le plaisir d'avoir partagé un bon repas... Et auj(hourd'hui; c'est la cata... (je sais qu'il ne faut pas dramatiser mais quand même)... Ce midi, j'ai mangé au dela de ma faim, je l'ai senti, mais je pouvais pas m'arrêter... Le soir pareil... Et là je me sens nulle, ignoble même... je me répugne au plus haut point et ne sais plus quoi faire... Je me suis sentie si seule, que le seul réconfort était de manger... je pense à la nourriture 24h/24... une vraie torture), mon futur mari n'étant pas là à cause du travail (militaire bloqué au régiment pour l'instant), et le boulot qui me retient toujours plus avec un boulot de fou... Bref, fatigue, et solitude, l'ennui total quoi... Je peux manger d'ennui, de bonheur, de malheur, de tout... Tout est en réalité excuse à manger... j'aimerais penser à d'autres choses plus constructives qu'à la nourriture; je voudrais que mon énergie s'arrête sur autre chose... On a faim, on mange en prenant du plaisir et on se souciera de la nature quand on aura de nouveau faim... j'aimerais tellement être ainsi...
Je suis au régime depuis l'âge de mes 11 ans. Je me faisais railler à l'école alors mes parents m'ont mis au régime très tôt. A cause d'eux, j'ai toujours eu la sensation d'être anormale... Sans doute le cas au final... Encore maintenant, on me regarde en me demandant si je n'ai pas grossi ou on me fait signe que ce genre de vetement n'est pas bien car je suis forte... ou on me fait signe que je mange trop... Bref je me sens rejetée, je ne me sens plus femme, et je n'ai plus envie de prendre soin de moi...
j'espère que quelqu'un pourra m'aider car là je crois que je n'y arriverai pas seule...
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Bonjour Laura, courage! Ce beau frère est ........il n'y a pas de mots qui me viens maintenant! C'est difficile à dire mais surtout ne pas faire de cas d'individu pareil il serait trop content. Pends bien soin de toi et bonne journée.
Bonjour,
Ne crois pas que tu sois seule dans ce cas. Pour ma part, j'ai 55 ans et comme toi à l'âge de 12 ans on m'appelait grogrosse ! Donc toute ma vie, j'ai essayé de faire attention et surtout de ne plus faire attention, de faire des régimes, de ne plus en faire et voilà 100 kg pour 1,70 m. On ne me dit pas grosse mais bien en chair, .... J'ai commencé le programme fin Octobre. Comme toi, je pense que cette méthode est vraiment génial. J'ai perdu 2 kg et les ai repris pendant les fêtes et je m'y remets maintenant pour tenter de les reperdre. Les pulsions alimentaires, je sais ce que c'est. Il faut penser à autre chose et respirer en pleine conscience. Facile à dire, mais difficile à faire....
Surtout, il faut garder ta bonne humeur et t'accepter comme tu es... Et ensuite, il faut apprendre à dire non aux autres mais aussi à toi même et en être contente lorsque tu réussis à le faire.
Il faut absolument que tu écrives sur le site. As-tu des amies ou amis sur le site ? Pour ma part, j'en ai deux et on correspond tous les jours. Ca aide vraiment !
Bon courage et ai confiance en toi. Je suis certaine que tu es belle y compris de l'intérieur...
Bizzzzzzz
Zine
Coucou à vous les filles, et pardon de ne pas être revenu sur le site...
Je manque réellement de temps, et j'ai vraiment besoin de me retrouver tranquille pour pouvoir être sur ce site et échapper au regard curieux.
Tout d'abord, des fêtes de fin d'année pourries: problèmes avec la belle fille... Mon beau-frère m'a envoyé que j'étais une grosse vache obèse et a écrit à mon compagnon: "tu ferais mieux de larguer cette grosse vache avant d'avoir des enfants avec elle..."
Vous imaginez bien que cela ne m'a pas aidé à me sentir mieux...
Le point positif est que j'ai compris qu'il ne fallait plus que je m'impose des activités, ni quique ce soit. J'essaie de faire ce que je veux et de ne pas faire ce que je ne veux pas;;; éviter les frustrations, les sentiments négatives et donc les crises...
Le poids est toujours le même, voire plus, je suis toujours désespérée d'en être au point 0 d'avancement, mais je reprends mon courage à deux mains et reviens vers vous, car au final, vous êtes la clef.
bisous à tous et toutes, et courage!
Bonsoir Laura,
Ton message me fait mal à un point que tu n'imagines pas.
Ton beau-frère peut penser de toi ce qu'il veut mais en aucun cas le dire, l'écrire, cela s'appelle de la discrimination et c'est puni par la loi. Aurait-il osé écrire des insanités pareilles en lien avec ta couleur de peau ou tes origines ? Non ? et bien avec le poids, c'est pareil. Je suis révoltée par ces individus si stupides qui méprisent et rabaissent ceux qui n'entrent pas dans leurs critères de beautés.
J'ai relu ton premier message si violent à à ton propre égard, si dévalorisant...N'oublie pas que les autres s'autorisent à nous considérer comme nous mêmes nous nous considérons. Se trouver soi-même "dégueulasse", se rabaisser soi-même laisse penser à l'autre, qu'il peut en faire autant. Respecte-toi parce que tu es respectable, parce que tes qualités, tes capacités ne dépendent pas de ton poids. Tu es différente d'un standard érigé par les médias, notre société et alors ? Fais-toi respecter lorsqu'on t'insulte, calmement, sans insulter à ton tour mais ne te tais-pas. Ici, tu vas apprendre à retrouver de l'estime pour toi quel que soit ton poids.
Bon courage, accroche-toi.
Bonjour à toutes,
Je suis entièrement d'accord avec les messages précédents. Il faut absolument se faire respecter et ne pas hésiter à faire le vide autour de soi en éloignant les personnes désobligeantes.
Regardez les sites de mode pour les rondes. (ex Castaluna) Vous verrez des mannequins rondes très belles ! et c'est plutôt très encourageant !
Plus on est positive avec soi-même et plus on dégage une ouverture vers les autres ! Etre forte ou "grosse" (mais je n'aime pas ce mot) n'empêche pas d'être belle et de dégager de la joie de vivre ! Il faut avoir confiance en soi même si ce n'est pas toujours facile ! Une positive attitude est la meilleure philosophie de vie. Essayez d'être souriante, élégante et ouverte vers les autres et vous verrez le changement de comportement des autres personnes. Pensez toujours "Positive attitude" et vous verrez la transformation des regards des autres.
Dites-moi vos pensées sur ce petit conseil,
Je vous embrasse et courage
Zine
[quote=zine]
Regardez les sites de mode pour les rondes. (ex Castaluna) Vous verrez des mannequins rondes très belles ! et c'est plutôt très encourageant ![/quote]
Bien sûr ! Sur ces sites elles mesurent au moins 1,70 m 
Lorsqu'on mesure à peine 1,58 m on ressemble à un tonneau
[quote=zine]Essayez d'être souriante, élégante et ouverte vers les autres et vous verrez le changement de comportement des autres personnes.
[/quote]Oui... et on cherche la retoucheuse qui va arranger les 15 cm de trop à la longueur des manches, à la longueur de pantalon, à la taille qui monte sous les seins parce qu'on est petite et que les "grandes" tailles sont la plupart du temps prévues pour des personnes grandes.
Bonjour,
Je partage ton avis sur les vêtements. Evidemment je pèse 100 kg mais je mesure 1,68 m c'est peut-être plus facile pour moi. Et encore ! Très souvent les modèles proposés peuvent me convenir au niveau taille mais ne correspondent pas à la mode que je souhaite porter : trop classique ou trop extravagant, trop de paillettes ou trop de couleurs, .... je sais pour s'habiller c'est une vraie galère !!!!
mais j'essaie de vous remonter le moral et malgré tout de rester positives.
Au moins, il y a des mannequins rondes, ce qui n'existait pas il y a quelques années ! donc une ouverture d'esprit....
Sur des sites anglais, vous pouvez peut-être trouver des vêtements pour rondes et pour des tailles adaptées (moins 1,60 m). Lorsuqe je vais en Angleterre, il y a des tailles pour petites femmes rondes !!!!!! Pourquoi pas en France, je ne sais pas ! C'est un mystère pour moi ..... En belgique également, les vêtements sont adaptés aux femmes belges qui sont plutôt bien en chair !!!! En france, les tailles s'arrêtent au 44 (voire 42) C'est honteux !!! Pourquoi, je ne sais pas.
Mais je maintiens mon conseil (malgré tout !) sur la positive attitude ! Pensez à moi et vous verrez (même si tu te considères comme un tonneau et moi comme une barrique (taille supérieure !) (rires) Il vaut mieux en rire qu'en pleurer, n'est-ce pas ?
Bizzzzzzz
Zine
Bonjour Bliss
C'est vrai qu'il faut chercher pour se trouver des frings qui vont mais bon, on y arrive quand même. Et maintenant même si je ne suis pas une adepte, il y a internet et les conseils pour nos morphologies.
L'émission "Reines du shopping" fait voir aussi des femmes bien en chair et c'est plutôt rassurant ! Nous y arriverons un jour à être reconnues telles que nous sommes et non comme on voudrait qu'on soit !!!!! n'est-ce pas les filles ???? et les gars, peut-être ???? Les rondes ont en général le soleil dans leur coeur et sont plutôt très gentilles ! Qu'en pensez-vous ?
Moi aussi comme Bliss j'ai souvent des compliments pour mes tenues et ma façon d'harmoniser les couleurs. Il faut apprendre à se mettre en valeur et y croire. Et ça marche ! On peut être bien faîte et s'habiller comme un sac à patates ! Vous en connaissez toutes, n'est-ce pas ? Apprenez à vous coiffer (adapté à votre morphologie) et apprenez à vous maquiller (un beau maquillage se remarque !!!) et avez-vous remarqué que les "fortes" ont un joli visage (sans rides) ?
C'est tout ça ma "positive attitude". Se connaître et apprendre à faire avec en misant sur ce qui est beau en nous !!!!
Bizzzzz à toutes et au boulot pour chercher au moins deux ou trois trucs à mettre en valeur.......
Zine
Bonjour, je découvre ce fil et je réagis à différentes choses.
Je suis d'accord avec Izabelle, c'est terrible l'incompréhension de certaines personnes qui sont incapables de se mettre à notre place. Personnellement, j'ai déjà eu des commentaires de ma mère comme quoi j'étais "Grosse et moche" et qu'elle voudrait que "je sois aussi belle à l'extérieur qu'à l'intérieur" pour me faire réagir. Pendant des années, j'ai essayé de faire de gros efforts notamment en habillement pour qu'elle me fasse enfin un compliment. En vain. Maintenant, je m'habille pour me plaire!
L'année dernière, une esthéticienne s'est permis de me dire que j'étais obèse pour mon bien, soi-disant, du coup, cela m'a fait grossir!... Certaines personnes croient (peut-être) bien faire mais elles font tout le contraire!
Par contre, je suis très ronde et j'ai plutôt du succès auprès des hommes, j'ai croisé beaucoup d'hommes qui aiment les rondes...Je voudrais le dire pour celles qui croient que ça peut empêcher de plaire. En plus, quelqu'un de bien, il t'aime comme tu es!... Je suis assez joyeuse de caractère, donc je pense que c'est ça qui plaît et j'ai souvent des compliments pour ma tenue, par exemple, mon proviseur m'a dit: "chaque fois que je vous vois, je regarde comment vous êtes habillée" parce qu'il aime découvrir comment j'assortis les couleurs, les accessoires un peu surprenants...
J'adore les couleurs et les imprimés. Le fait de s'habiller de manière un peu différente, cela permet de faire ressortir son côté "unique" et ainsi les personnes voient moins la "grosse", mais une personne unique (ils ont un peu besoin d'aide pour voir la belle personne qu'on est, faut les aider un peu, les pauvres!
).
Par rapport à ça, j'en profite pour vous donner un truc que j'avais lu pour se "différencier", ce n'est pas toujours évident d'avoir une garde-robe complète comme on voudrait. C'est de cibler un accessoire, mais de le varier un maximum, qui va devenir une sorte de signe distinctif et faire que vous allez devenir la fille qui aime les foulards, les sacs, les barrettes un peu fantaisistes (pas besoin d'en avoir des centaines pour faire un roulement)....mais par rapport à cet accessoire, il faut oser et il faut que les gens voient que vous en changer tous les jours. Cela peut-être aussi plus facile pour vous d'oser avec un accessoire que pour une tenue complète si vous avez un peu peur du regard extérieur. Et pourquoi pas deux accessoires pour assortir les couleurs?... Ca envoie le message que vous êtes quelqu'un qui s'affirme, raffinée et soignée...
Par rapport à l'habillement, j'ai eu le déclic grâce à une copine qui s'est mise en scène en mettant une veste Dior qu'elle avait eu dans une braderie, que c'était un jeu. Elle portait la veste et en même temps, elle jouait un rôle et elle irradiait. Du coup, j'ai compris que s'habiller peut-être un jeu et permet de transmettre un message d'affirmation de soi. Maintenant, s'habiller fait partie pour moi des plaisirs de la vie, car c'est une façon de s'exprimer et partager de la joie, de la beauté, dans les couleurs, une tenue peut même raconter une histoire, nous fait rêver, etc...
Ce sujet m'inspire beaucoup, je pourrais dire encore beaucoup! Je vais aller m'habiller
!... Bonne journée...