Quand le corps fait mal...

Bonjour à toutes et tous,

je m'apelle Laura, j'ai 25 ans... J'ai commencé la méthode il y a quelques temps, et je suis déjà convaincue (en théorie seulement pour l'instant) que c'est cette méthode là; qui en fait n'est pas une méthode (mais le cours normal des choses), qui pourra mener vers le chemin de l'acceptation et donc du bien être. Je sais que c'est vrai car j'ai des amis minces, qui ne se privent de rien, mais qui mangent simplement à leur faim... sans plus ni moins... Envie d'une pizza, ben ok, mais elles vont en manger la moitié voire une part... là ou quelqu'un comme moi, vorace et dégueulasse mangerait tous, voire le reste de celle des autres... Faut voir la réalité en face, la clé de voute est aussi de savoir s'arrêter. Le corps demande ce qu'il a besoin; à nous de savoir l'écouter...

Cependant, ce n'est pas si simple... Hier la journée s'est passé plus ou moins facilement, j'étais assez contente de moi, j'avais réussi à m'arrêter et du coup, j'avais d'autant plus apprécié ce que j'ai mangé... Pas de frustration, seulement le plaisir d'avoir partagé un bon repas... Et auj(hourd'hui; c'est la cata... (je sais qu'il ne faut pas dramatiser mais quand même)... Ce midi, j'ai mangé au dela de ma faim, je l'ai senti, mais je pouvais pas m'arrêter... Le soir pareil... Et là je me sens nulle, ignoble même... je me répugne au plus haut point et ne sais plus quoi faire... Je me suis sentie si seule, que le seul réconfort était de manger... je pense à la nourriture 24h/24... une vraie torture), mon futur mari n'étant pas là à cause du travail (militaire bloqué au régiment pour l'instant), et le boulot qui me retient toujours plus avec un boulot de fou... Bref, fatigue, et solitude, l'ennui total quoi... Je peux manger d'ennui, de bonheur, de malheur, de tout... Tout est en réalité excuse à manger... j'aimerais penser à d'autres choses plus constructives qu'à la nourriture; je voudrais que mon énergie s'arrête sur autre chose... On a faim, on mange en prenant du plaisir et on se souciera de la nature quand on aura de nouveau faim... j'aimerais tellement être ainsi...

Je suis au régime depuis l'âge de mes 11 ans. Je me faisais railler à l'école alors mes parents m'ont mis au régime très tôt. A cause d'eux, j'ai toujours eu la sensation d'être anormale... Sans doute le cas au final... Encore maintenant, on me regarde en me demandant si je n'ai pas grossi ou on me fait signe que ce genre de vetement  n'est pas bien car je suis forte... ou on me fait signe que je mange trop... Bref je me sens rejetée, je ne me sens plus femme, et je n'ai plus envie de prendre soin de moi...

j'espère que quelqu'un pourra m'aider car là je crois que je n'y arriverai pas seule...