Quand le corps fait mal...
Bonjour à toutes et tous,
je m'apelle Laura, j'ai 25 ans... J'ai commencé la méthode il y a quelques temps, et je suis déjà convaincue (en théorie seulement pour l'instant) que c'est cette méthode là; qui en fait n'est pas une méthode (mais le cours normal des choses), qui pourra mener vers le chemin de l'acceptation et donc du bien être. Je sais que c'est vrai car j'ai des amis minces, qui ne se privent de rien, mais qui mangent simplement à leur faim... sans plus ni moins... Envie d'une pizza, ben ok, mais elles vont en manger la moitié voire une part... là ou quelqu'un comme moi, vorace et dégueulasse mangerait tous, voire le reste de celle des autres... Faut voir la réalité en face, la clé de voute est aussi de savoir s'arrêter. Le corps demande ce qu'il a besoin; à nous de savoir l'écouter...
Cependant, ce n'est pas si simple... Hier la journée s'est passé plus ou moins facilement, j'étais assez contente de moi, j'avais réussi à m'arrêter et du coup, j'avais d'autant plus apprécié ce que j'ai mangé... Pas de frustration, seulement le plaisir d'avoir partagé un bon repas... Et auj(hourd'hui; c'est la cata... (je sais qu'il ne faut pas dramatiser mais quand même)... Ce midi, j'ai mangé au dela de ma faim, je l'ai senti, mais je pouvais pas m'arrêter... Le soir pareil... Et là je me sens nulle, ignoble même... je me répugne au plus haut point et ne sais plus quoi faire... Je me suis sentie si seule, que le seul réconfort était de manger... je pense à la nourriture 24h/24... une vraie torture), mon futur mari n'étant pas là à cause du travail (militaire bloqué au régiment pour l'instant), et le boulot qui me retient toujours plus avec un boulot de fou... Bref, fatigue, et solitude, l'ennui total quoi... Je peux manger d'ennui, de bonheur, de malheur, de tout... Tout est en réalité excuse à manger... j'aimerais penser à d'autres choses plus constructives qu'à la nourriture; je voudrais que mon énergie s'arrête sur autre chose... On a faim, on mange en prenant du plaisir et on se souciera de la nature quand on aura de nouveau faim... j'aimerais tellement être ainsi...
Je suis au régime depuis l'âge de mes 11 ans. Je me faisais railler à l'école alors mes parents m'ont mis au régime très tôt. A cause d'eux, j'ai toujours eu la sensation d'être anormale... Sans doute le cas au final... Encore maintenant, on me regarde en me demandant si je n'ai pas grossi ou on me fait signe que ce genre de vetement n'est pas bien car je suis forte... ou on me fait signe que je mange trop... Bref je me sens rejetée, je ne me sens plus femme, et je n'ai plus envie de prendre soin de moi...
j'espère que quelqu'un pourra m'aider car là je crois que je n'y arriverai pas seule...
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Bonjour,
Je partage ton avis. C'est vrai qu'une coupe de cheveux peut aider à avoir bon moral !
Il faut aussi penser que les beaux jours vont revenir et que le moral sera meilleur. Les bonnes initiatives aussi. Il est toujours compliqué de se motiver dans ces mois froids et ternes.
Allez on y croit...
Bises à toutes
Zine
Je trouve votre discussion aujourd'hui.
Laura je comprends ta colère après le smots et comportement de ton beau-frère.
C'est dur de s'y remettre ensuite.
Le regard, le comportement. et les mots des autres sont parfois difficile à vivre.
En juillet dernier, des "amies" m'ont dit qu'il me fallait me décider à maigrir pour ma santé, pouvoir suivre notre groupe quna nous marchons en ville, m'habiller facilement, me donnait de sleçons d erégime... un soir par l'une et le lendemain ce fut quasiment les 6 présentes avec moi. J'ai éclaté de colère, tapant sur la table...disant que l'on souffrait assez soi-même de ne pas arriver à perdre du poids sans que d'autres en ajoute. J'avais vu un ediététicienne moins d'une semaine avant.
je retrouve les plus virulentes fin août avec 5kg de moins, résultat que je sentais au niveau des vêtemnts et pas de commentaire. je leur annonce mes -5. j'ajoute que la diététicienne m'a dis objectif :-30 compte tenu de ma musculature et non les -48 que voudrait ma taiille quand je calcule l'IMC. Au lieu de dire c'est un bon début, elle ajoute, il faudrait en perdre encore 20 voire 30. Elle m'a ainsi cassé ma motivation. Il faut dire qque la personne qui a parlé se trouve "une grosse vache" elle-même à la limite entre surpoids et obésité, expression que je ne me suis jamais attribué.
Il y a eu un temps très dur sur un autre point que le poids début octobre mais qui m'a fait aussi douter de moi, et dans ce cas j'ai tendance à manger n'importe quoi jusqu'au moment de retrouver une sérénité.
[quote=Colombie]
Je trouve votre discussion aujourd'hui.
Laura je comprends ta colère après le smots et comportement de ton beau-frère.
C'est dur de s'y remettre ensuite.
Le regard, le comportement. et les mots des autres sont parfois difficile à vivre.
En juillet dernier, des "amies" m'ont dit qu'il me fallait me décider à maigrir pour ma santé, pouvoir suivre notre groupe quna nous marchons en ville, m'habiller facilement, me donnait de sleçons d erégime... un soir par l'une et le lendemain ce fut quasiment les 6 présentes avec moi. J'ai éclaté de colère, tapant sur la table...disant que l'on souffrait assez soi-même de ne pas arriver à perdre du poids sans que d'autres en ajoute. J'avais vu un ediététicienne moins d'une semaine avant.
je retrouve les plus virulentes fin août avec 5kg de moins, résultat que je sentais au niveau des vêtemnts et pas de commentaire. je leur annonce mes -5. j'ajoute que la diététicienne m'a dis objectif :-30 compte tenu de ma musculature et non les -48 que voudrait ma taiille quand je calcule l'IMC. Au lieu de dire c'est un bon début, elle ajoute, il faudrait en perdre encore 20 voire 30. Elle m'a ainsi cassé ma motivation. Il faut dire qque la personne qui a parlé se trouve "une grosse vache" elle-même à la limite entre surpoids et obésité, expression que je ne me suis jamais attribué.
Il y a eu un temps très dur sur un autre point que le poids début octobre mais qui m'a fait aussi douter de moi, et dans ce cas j'ai tendance à manger n'importe quoi jusqu'au moment de retrouver une sérénité.
[/quote]
Et bien, ces personnes ne te mérite pas. Si se sont des amies, je crois qu'il est temps pour toi d'en changer.
Hello,
Tes amies sont des idiotes, c'est une certitude! Personne n'a le droit de juger! Personne!!!!!
Mon chef m'a encore dit ce matin pendant que l'on marchait jusqu au bureau du client (Zurich en ce moment): tu devrais te mettre au sport et faire un régime, tu es jeune et tu n'avances pas... (je portais un sac à dos, un sac de sport plein à craquer très lourds...)... Il a gentimment pris mon sac a mains et m'a laissé porter mon sac... Vu ma corpulence, on ne se dit pas que je souffre comme toute autre femme d'un poids lourd sur mes èpaules... et surtout on ne se dit pas que c'est à cause de ce sac et de mes bottes à talons que j'avance pas... Pauvre con va!
Bref... c'est la vie... les grosses sont pas acceptées... On fait parti des monstres de la société, on choque, on dérange... Les hommes préférent les grosses??? une idée reçue et pas dans le monde du tertiaire, ça c'est sur! Société de merde, famille de merde et tout est de la merde!
Pardon je crie ma colère mais au bout d'un moment c'est basta!
Merci Laura,
Ta colère doit te faire du bien.
Pense à toi comme une personne simplement humaine, avec ses qualités et ses défauts. pense à la déclaration universselle des droits de l'l'homme, on naît tous égaux en droits. chacun chacune a droit au respect. le premier respect c'est se respecter soi-même.
On nous a dit d'aimer les autres mais on a longtemps oublié la fin de la phrase" comme soi-même".
Il faut donc s'aimer soi-même, s'apprécier en prenant en compte tout notre être, et pas seulemnt le physique, l'extérieur, avec nos qualités et nos défauts, nos forces et nos faiblesses.
Courage!
ben dis donc!!!
la colère est en effet une arme indispensable pour se faire respecter
et faire le tri est très utile aussi...... avec les "amis" qui n'en sont pas et les futurs beaux-frères qu'on pourra s'épargner de revoir à l'avenir
moi ce qui me "sidère" ce sont les gens qui pensent qu'on "ne se rend pas compte" de son surpoids (puisqu'on ne fait "rien", SIC) et qu'ils pensent qu'il faut "nous dire" qqchse pour qu'on en prenne conscience (alors que ça nous prend juste à la gorge, déjà depuis longtemps....)
c'st vraiment une incompréhnesion totale et ce ne sont pas des personnes mauvaises, mais juste qui jugent à l'emporte-pièce sur CE sujet-là
Je trouve votre discussion aujourd'hui.
Laura je comprends ta colère après le smots et comportement de ton beau-frère.
C'est dur de s'y remettre ensuite.
Le regard, le comportement. et les mots des autres sont parfois difficile à vivre.
En juillet dernier, des "amies" m'ont dit qu'il me fallait me décider à maigrir pour ma santé, pouvoir suivre notre groupe quna nous marchons en ville, m'habiller facilement, me donnait de sleçons d erégime... un soir par l'une et le lendemain ce fut quasiment les 6 présentes avec moi. J'ai éclaté de colère, tapant sur la table...disant que l'on souffrait assez soi-même de ne pas arriver à perdre du poids sans que d'autres en ajoute. J'avais vu un ediététicienne moins d'une semaine avant.
je retrouve les plus virulentes fin août avec 5kg de moins, résultat que je sentais au niveau des vêtemnts et pas de commentaire. je leur annonce mes -5. j'ajoute que la diététicienne m'a dis objectif :-30 compte tenu de ma musculature et non les -48 que voudrait ma taiille quand je calcule l'IMC. Au lieu de dire c'est un bon début, elle ajoute, il faudrait en perdre encore 20 voire 30. Elle m'a ainsi cassé ma motivation. Il faut dire qque la personne qui a parlé se trouve "une grosse vache" elle-même à la limite entre surpoids et obésité, expression que je ne me suis jamais attribué.
Il y a eu un temps très dur sur un autre point que le poids début octobre mais qui m'a fait aussi douter de moi, et dans ce cas j'ai tendance à manger n'importe quoi jusqu'au moment de retrouver une sérénité.
Je trouve votre discussion aujourd'hui.
Laura je comprends ta colère après le smots et comportement de ton beau-frère.
C'est dur de s'y remettre ensuite.
Le regard, le comportement. et les mots des autres sont parfois difficile à vivre.
En juillet dernier, des "amies" m'ont dit qu'il me fallait me décider à maigrir pour ma santé, pouvoir suivre notre groupe quna nous marchons en ville, m'habiller facilement, me donnait de sleçons d erégime... un soir par l'une et le lendemain ce fut quasiment les 6 présentes avec moi. J'ai éclaté de colère, tapant sur la table...disant que l'on souffrait assez soi-même de ne pas arriver à perdre du poids sans que d'autres en ajoute. J'avais vu un ediététicienne moins d'une semaine avant.
je retrouve les plus virulentes fin août avec 5kg de moins, résultat que je sentais au niveau des vêtemnts et pas de commentaire. je leur annonce mes -5. j'ajoute que la diététicienne m'a dis objectif :-30 compte tenu de ma musculature et non les -48 que voudrait ma taiille quand je calcule l'IMC. Au lieu de dire c'est un bon début, elle ajoute, il faudrait en perdre encore 20 voire 30. Elle m'a ainsi cassé ma motivation. Il faut dire qque la personne qui a parlé se trouve "une grosse vache" elle-même à la limite entre surpoids et obésité, expression que je ne me suis jamais attribué.
Il y a eu un temps très dur sur un autre point que le poids début octobre mais qui m'a fait aussi douter de moi, et dans ce cas j'ai tendance à manger n'importe quoi jusqu'au moment de retrouver une sérénité.
Coucou les filles,
je suis d'accord avec chacun de vos commentaires. Il n'est pas facile de s'habiller dans les magasins traditionnels. Cependant, on peut trouver à s'améliorer et à "corriger" notre silhouette. Chaque personne a quelque chose de beau. Pour ma part, coiffeur ce week end: besoin de changement. C'est toujours n'importe quoi avec la bouffe mais au moins, j'ai une belle coupe de cheveux.
Je m'accroche toujours en me disant que je suis sur la voie de l'amélioration.
Et vous, où en êtes-vous les filles?