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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- avoir analysé l'origine de ma colère de l'autre jour chez la psy : l'impression d'avancer, de mieux me comprendre

- les vacances qui approchent : plus qu'une semaine !

- me sentir en forme aujourd'hui, envie de plein de choses smiley

Merci DelphDelph pour la métaphore de l'armoire, elle est très jolie. J'adore les métaphores quotidiennessmiley

Redgine, quelques jours à flâner sur le site s'organiser-facile.com et je me transforme en gourou du rangementwink! MDR

Merci pour le compliment, il me fait très plaisir. J'aime bien trouver des solutions inédites aux problèmes, je suis douée pour ça (à défaut d'être douée pour rangerblush).

Il n'y a pas à chercher trop loin, quand on n'est pas bien, on a du mal à assumer le quotidien et ranger.

Moi, en ce moment, j'empile mes habits  depuis des mois dans des panières à linge en attente d'être rangées, quitte à aller les chercher dedans. Mon problème, c'est que je manque de temps et je ne sais pas ranger, quand je range, ça ne tient jamais bien longtemps bizarrement. Du coup, je me dis qu'il faut que j'en élimine, car plus on en a, plus ça prend du temps à ranger mais comment éliminer les maillons faibles? Le choix est difficile! Et combien garder? A mon avis, j'ai assez d'habits pour plusieurs vies, lol!

 

Eh bien Redgine, je crois qu'Orange a très bien répondu à ta problématique d'armoire !

Je n'aurais pas fait mieux yes

Bises !

- prendre du temps pour moi 

- mettre de la crème régulièrement sur mes pieds qui sont très sec

- avancer dans ma lecture

Redgine,

je dirais vire l'armoire ou range autre chose dedans: ce que tu veux voir disparaître par exemplewink,et mets tes habits ailleurs, dans un autre endroit, où tu les verras, du genre une tringle à roulettes.

Pose-toi pas trop la question du pourquoi. Tu bugues avec l'armoire, tu la vires, tu la déplaces, tu changes les choses de place... Ce qui est bien dans la vie, c'est qu'on peut toujours inventer et faire avec, ce qu'on a, ce qu'on peut...

Et surtout, mets des habits qui te plaisent!... Chez moi, j'ai mis plein de porte-manteaux, des "boules" dans le couloir vers la salle de bain, je mets mes colliers dessus, je peux les choisir comme ça et ça fait une décoration mais j'y accroche aussi les habits que j'aime bien pour le plaisir de les voir  car j'adore les couleurs et les imprimés de certains. Je me dis "Tiens, suis-je d'humeur à porter celui-là?"

Courage et gros bisous! Les chocs psychologiques je connais. Moi aussi, j'ai pris beaucoup de poids après un choc l'an passé. Et si Monsieur n'est pas très attentionné, n'oublie pas de te donner tout l'amour et la douceur dont tu as besoin.

Sinon:

1) Je suis allée à la piscine avec ma fille, j'ai nagé, ça m'a fait du bien.

2) Un de mes ex m'a emmené déposé un vieil ordi au recyclage, ça fait plaisir de pouvoir compter sur lui comme ami, même si cela n'a pas fonctionné sur le plan amoureux.

3) Mon chéri est venu ce soir, et j'en ai profité pour me faire masser les piedswink

De manière générale, je me suis sentie bien, apaisée, alors qu'hier était une journée dans les chaussettes. C'est étrange, mais c'est toujours comme ça. Si je passe une journée merveilleuse, la suivante, j'ai toutes les chances d'être super déprimée, et si je tombe au fond du trou, le lendemain, je me sens bien... blush

[quote=Orange Cadmium]

Redgine,

je dirais vire l'armoire ou range autre chose dedans: ce que tu veux voir disparaître par exemplewink,et mets tes habits ailleurs, dans un autre endroit, où tu les verras, du genre une tringle à roulettes.

Pose-toi pas trop la question du pourquoi. Tu bugues avec l'armoire, tu la vires, tu la déplaces, tu changes les choses de place... Ce qui est bien dans la vie, c'est qu'on peut toujours inventer et faire avec, ce qu'on a, ce qu'on peut...

Et surtout, mets des habits qui te plaisent!... Chez moi, j'ai mis plein de porte-manteaux, des "boules" dans le couloir vers la salle de bain, je mets mes colliers dessus, je peux les choisir comme ça et ça fait une décoration mais j'y accroche aussi les habits que j'aime bien pour le plaisir de les voir  car j'adore les couleurs et les imprimés de certains. Je me dis "Tiens, suis-je d'humeur à porter celui-là?"

Courage et gros bisous! Les chocs psychologiques je connais. Moi aussi, j'ai pris beaucoup de poids après un choc l'an passé. Et si Monsieur n'est pas très attentionné, n'oublie pas de te donner tout l'amour et la douceur dont tu as besoin.

Sinon:

1) Je suis allée à la piscine avec ma fille, j'ai nagé, ça m'a fait du bien.

2) Un de mes ex m'a emmené déposé un vieil ordi au recyclage, ça fait plaisir de pouvoir compter sur lui comme ami, même si cela n'a pas fonctionné sur le plan amoureux.

3) Mon chéri est venu ce soir, et j'en ai profité pour me faire masser les piedswink

De manière générale, je me suis sentie bien, apaisée, alors qu'hier était une journée dans les chaussettes. C'est étrange, mais c'est toujours comme ça. Si je passe une journée merveilleuse, la suivante, j'ai toutes les chances d'être super déprimée, et si je tombe au fond du trou, le lendemain, je me sens bien... blush

[/quote]

 

Merci Orande Cadmium,

Trés judicieux ces conseils, comme la pelote de laine. Décidément, tu es une femme pleine de ressources.

J'ai trouvé une étagère ouverte chez maison du monde qui fera parfaitement l'affaire.

à plus

 

Puisqu'on parle métaphores utiles, j'en ai une qui me vient d'un psy chez qui j'ai passé quelques temps : d'ailleurs elle parle de rangement, peut-être pourrait-elle te plaire Orange Cadmium ?

Il disait que quand on est en souffrance dans sa tête, c'est qu'on est comme une armoire pleine de bordel, qu'on aurait fermée de force en poussant tout avec les portes. Les portes cèdent de temps en temps, et là on se prend tout ce bordel qui nous tombe dessus, et on galère pour remettre tout n'importe comment et refermer.

En consultation avec un psy, on ouvre l'armoire un petit peu à chaque fois, et on prend chaque objet, on le regarde, et on le range à une meilleure place plus stable dans l'armoire. A la fin (fin relative !) on a une armoire à peu près rangée, qui se ferme et s'ouvre sans catastrophe. Tout est toujours dedans (car on ne peut rien enlever), mais chaque objet est à sa place et plus rien ne tombe.

 

Je n'ai toujours pas fini de ranger mon armoire, mais ça avance. Et la RPC m'aide aussi à supporter les chutes d'objets, ou les objets que je n'aime pas mais que je dois garder quand même.

wink

[quote=delphdelph]

 

Puisqu'on parle métaphores utiles, j'en ai une qui me vient d'un psy chez qui j'ai passé quelques temps : d'ailleurs elle parle de rangement, peut-être pourrait-elle te plaire Orange Cadmium ?

Il disait que quand on est en souffrance dans sa tête, c'est qu'on est comme une armoire pleine de bordel, qu'on aurait fermée de force en poussant tout avec les portes. Les portes cèdent de temps en temps, et là on se prend tout ce bordel qui nous tombe dessus, et on galère pour remettre tout n'importe comment et refermer.

En consultation avec un psy, on ouvre l'armoire un petit peu à chaque fois, et on prend chaque objet, on le regarde, et on le range à une meilleure place plus stable dans l'armoire. A la fin (fin relative !) on a une armoire à peu près rangée, qui se ferme et s'ouvre sans catastrophe. Tout est toujours dedans (car on ne peut rien enlever), mais chaque objet est à sa place et plus rien ne tombe.

 

Je n'ai toujours pas fini de ranger mon armoire, mais ça avance. Et la RPC m'aide aussi à supporter les chutes d'objets, ou les objets que je n'aime pas mais que je dois garder quand même.

wink

[/quote]

Ah Delphdelph,

Tu vas peut être pouvoir m'aider. Je reviens sur ton psy avec l'armoire, le bordel, les choses qui tombent après quand tu reouvres les portes etc ...

Concrêtement, depuis un choc psychologique suite à l'annonce du cancer du mon mari en octobre 2014, j'ai beaucoup de mal avec mes vêtements et mon armoire.

J'ai donné beaucoup de vêtements noirs que je ne supportais plus, même ceux achetés recemment. D'ailleurs j'avais pris 12 kg en 1 mois, bonjour tristesse.

Pour moi, ce n'est pas de ranger mon armoire qui est difficile, mais de mettre mes affaires dedans. Elles sont presque toutes dehors. De temps en temps je mets une pille de vêtements propre dedans, et je ne les touche plus. Et je remets toujours les mêmes.

Donc difficile de ranger le dedans quand tout est dehors. Pour la penderie, ça fait bizarre : il y a la tringle, et plein de cintres qui pendent sans rien dessus, comme à l'hôtel.

Cela fait longtemps que je me pose des questions sur mon comportement.

Des idées ?

Je vais voir sur le net ....

3 choses positives tout de même :

- je vais planter des nénuphars

- organiser un apéro dinatoire

- aller au cinéma ce Week end

Oh j'aime bien les métaphores domestiques!

J'avoue, j'aime aussi le repassage, devant The Mentalist... wink

Pour du positif aujourd'hui:

  1. Une mamographie réussie sans pepin
  2. L'achat, au pain quotidien de mon aliment idéal: une tartelette au citron, en vue de faire un exercice LC
  3. La liste de trucs à faire avant de partir en voyage que dimininue: j'adore barrer des trucs dans ma to do list!

Et la journée n'est pas encore finie!

Rude défi aujourd'hui 3 choses positives mais je vais y arriver:

- Me faire réconforter par mon chéri pendant très longtemps avec infiniment de patience et d'amour sur Facebook...et tout détricoter et envisager en long, en large et en travers...

- Etre allée chez la gynéco faire un frottis = s'occuper de soi, la dernière visite remontait à 4/5 ans!...

- Plonger quelques instants en pleine conscience dans les beaux yeux bleus de ma fille aînée et ceux noisettes pleins de malice de ma plus jeune...

 

et j'en mets deux autres pour la route (aujourd'hui il y a besoin de faire le plein)

- Avoir passer un bon moment à repasser (j'aime bien ça, applanir, lisser, écraser, cautériser... ça me calme et ça m'aide à faire le vide! Mais d'habitude j'ai pas le temps...) Je dois m'en souvenir la prochaine fois que je me sens mal!...

- Recevoir des compliments pour ma métaphore de la pelote de filsmiley, ça m'a réconforté!...Je me dis que même avec un cerveau qui bugue, je peux sortir des choses intéressantessmiley