Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Oh! lalala! je suis contente aujourd'hui.
1) J'avais peur de m'ennuyer en surveillant le bac, mais non: j'ai préparé mes sujets pour mes terminales l'an prochain!...J'ai franchement fait du bon boulot, je suis fière de moi!
2) j'ai pu faire des recherches sur internet dans ma salle et les nouveaux artistes me plaisent.
3) Plaisir d'anticipation: je vois mon chéri tout à l'heure.
Et il fait beau, mes filles sont mignonnes... et c'est bientôt les vacances!...
Etre allée à ma séance d'aquabike avec envie
Avoir resseré ma ceinture d'un cran ce matin
Le fait que ce matin on m'est fait remarqué que j'avais perdu du poids
- Le sentiment d'avoir bien travaillé aujourd'hui.
- Le plaisir d'entendre que mes collègues apprécient de travailler avec moi.
- Le fait qu'on soit vendredi ; et donc ce soir, pas besoin de préparer les affaires du lendemain ! :-)
Au plaisir de vous lire
j'ai cuisiné ma première jardinière de l'été avec les petits pois du jardin.
j'ai jardiné pendant 2h1/2, le jardin est tout propre!!!
une marche de 20mn avec mon mari après le jardin.
- un super week-end passé avec des amis
- des projets amicaux qui se profilent
- mon chéri
- mes rendez-vous d'aujourd'hui se sont bien passés, je pense avoir progressé en terme de prise en charge d'adulte, bref ce qui me faisait galérer la semaine dernière, je l'ai pris comme un apprentissage et là je me positionne différemment et ça marche
- il fait super beau
- je me prends de moins en moins la tête avec les hauts et les bas de mon comportement alimentaire, je reste centrée sur mes valeurs et j'observe que certains automatismes sont vraiment automatiques et donc plus du tout des efforts
Trois choses positives:
1) Changer l'eau des poissons et en profiter pour les voir nager dans la bassine:ils sont beaux et tranquilles...
2) Être allée chez le notaire pour la succession de ma grand-mère avec tous les papiers qu'il fallait. Des sous en perspective pour mon projet de futur maison et éponger mon découvert... Sentiment de sécurité financière.
3) Faire une sieste, me reposer...