Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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1. Le déjeuner en terrasse au soleil.
2. La discussion avec des moniales bouddistes pour en apprendre plus sur cette religion. Apprendre est tellement stimulant.
3. La bonne humeur ambiante.
4. Le dossier vacances en Corse bouclé à des prix attractifs en tenant en compte des impératifs de chacun. Et la cerise sur le gâteau c'est le retour via Lille, donc une journée bonus dans une ville que je connais peu.
1. Le déjeuner en terrasse au soleil.
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4. Le dossier vacances en Corse bouclé à des prix attractifs en tenant en compte des impératifs de chacun. Et la cerise sur le gâteau c'est le retour via Lille, donc une journée bonus dans une ville que je connais peu.
- ma pause déjeuner chez mon père pour nourrir son chat : j'adore cette bestiole et la dose de câlins qui va avec :-)
- l'omelette aux pois de la ferme que j'ai préparée ce soir avec plein d'ail, du piment d'espelette et du comté
- une sieste qui m'a cueillie tout à l'heure en feuilletant un magazine féminin sans lire les pages "régime de l'été" (on s'en fout !)
1. Le déjeuner en terrasse au soleil.
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4. Le dossier vacances en Corse bouclé à des prix attractifs en tenant en compte des impératifs de chacun. Et la cerise sur le gâteau c'est le retour via Lille, donc une journée bonus dans une ville que je connais peu.
- Une bonne marche en faisant la marche en toute conscience.
- Une bonne soirée entre amis.
- Un bon moment de lecture.
- Être enfin allée chercher le dossier d'inscription de Fiston au centre de loisirs pour cet été.
- Avoir appelé une amie.
- Avoir osé dévoiler mes failles ce matin lors d'un rendez-vous. Tout s'est fini en larmes, mais il le fallait...
Au plaisir de vous lire
- être allée me balader en sortant du boulot hier soir, les yeux grand ouvert, à la découverte de la petite commune qui abrite nos bureaux que j'ai finalement assez peu explorée jusqu'ici
- m'être ensuite installée au soleil pour entamer la lecture du Piège du bonheur de Russ Harris
- avoir passé la soirée avec des amis que j'apprécie
Coucou les filles, alors mes trois choses du jour ... même si la journée n'en est qu'au début :p
- discuter très simplement avec un bénévole d'une assoc d'accompagnement à la recherche d'emploi de mon marasme / inaction dans lequel je me trouve actuellement et repartir avec plein d'energie et de bonnes idées,
- ressentir la faim après avoir sauté le petit dèj car dîner trop lourd hier soir, qui a fini en EME looooongue et persistante,
- renoncer à mettre tout au carré chez moi pour l'arrivée de ma soeurette et de ma mère. C'est le message de Saurounette qui vient de me rappeler que les gens viennent nous voir nous et pas si la moquette est aspirée du jour. Et hop, instantanément, ça m'a apporté plus de sérénité pour l'après-midi. Et du coup, j'aborderai aussi la soirée bien plus zen et concentrée sur l'essentiel. to
Bon vendredi à toutes !
Loli