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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

1. Prendre le temps avec ce week end pluvieux. Je trouve que la pluie donne une atmosphère particulière où les choses semblent tourner au ralenti et je trouve ça très agréable

2. L'odeur de la pluie

3.  Les shitakés ce midi, yum yum!

1. mon rendez-vous chez les coiffeur vendredi matin : mon appréhension habituelle a vite été balayée par le naturel et l'enthousiasme du coiffeur qui m'a reçu, qui n'a absolument pas remis en cause mes demandes, a été de très bon conseil et a réalisé LA coupe que je voulais... champagne!

2. le grand ménage dans notre chambre et le grand rangement du garage

3. avoir réussi à me motiver pour aller courir hier matin

4. les visites aux poules, derrière la maison, elles nous suivent lorsqu'on inspecte le terrain à la recherche des oeufs et viennent chercher des "câlins" (en tous cas, c'est comme ça qu'on l'interprète)

5. la pluie d'orage de samedi soir qui m'a soulagée de la corvée d'arrosage pour le potager :)

1. Mon auto massage des mains avec mon soin des mains aux  huiles essentielles. Ca sent trop bon.

2. Me sentir apaisé, pas de stress aujourd'hui

3. La découverte d'une nouvelle série TV

Ce matin très heureuse smiley

1- Pesée et belle surprise - 700 g soit - 900 g en deux semaines.

2- Pas de pluie comme prévu par Mr Météo pour ma petite promenade avec mon chien.

3 -Rencontre de personnes sympathiques.

Bonne journée à toutes.

super tous ces petits bonheurs

pour moi :

- me réveiller heureuse, j'ai passé une super soirée musique hier soir avec des amis, deux valeurs essentielles pour moi, et je confirme vivre ses valeurs, ça rend heureux

- avoir une journée "cool" avec peu de rdv

- plus trop d'EME en ce moment

1. Je progresse en course à pied

2. J'ai réussi à gérer ma colère en allant marcher et en me centrant sur mon souffle

3. J'ai pris du temps pour moi

1. Faire plaisir ça fait plaisir

2. Les câlins de ma boule de poil

3. La gentillesse d'inconnu qui me facilite grandement la vie juste parce que je suis polie. Du coup, ils se plient en 4.

Bonjour,

Izabelle, contente pour ton épaule, c'est moi qui souffre depuis hier à cause d'un caddy de supermarché à" manoeuvrer" !

Mes trois choses positives :

1- Ne pas remettre au lendemain des tâches que je n'aime pas.

2 - Bien suivre le programme, respiration, marche en toute conscience.

3- Trouver un apaisement face à la nourriture.

Bonne journée à toutes.smiley

1. J'ai fait tout ce que j'avais prévu. Aller au bout des choses qui m'embêtent, ça m'a retiré un de ces poids! Je me sens toute légère d'un coup d'un seul!

2. La douche après le sport

3. Le petit nom affectueux donné par mon proche

- me réveiller ce matin avec moins mal à l'épaule  (c'est fou comme on apprécie)

- la pluie !   qui m'empeche formellement de toucher à la débroussailleuse et tant mieux pour mon épaule

- ma fille qui progresse dans le bon sens,  elle a fait des progrès sur plusieurs points que je lui avais demandé et ça me ravit