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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

- une séance de 1h30 chez l'esthéticienne ce matin, que du bonheur ! ( ça vaut bien uen séance de RPC;) )

- des tomates du jardin à midi, miam !

- de nouvelles connaissances sur le forum

- la soirée d'anniversaire de mon chéri samedi soir : je crois que pour la première fois depuis longtemps j'ai accepté de lâcher-prise, que tout ne soit pas impeccable à la maison pour le jour J malgré les 25 personnes invitées, que d'autres personnes prennent en charge certains aspects de l'organisation, de ne pas tout contrôler... et puis j'ai dansé sans me soucier du regard des autres, parce que j'étais entourée de personnes que j'appréciais et puis parce que je crois que j'avance sur ce point aussi... 

- le fait que mon amoureux et son meilleur ami, en vacances, soient au petit soin pour moi quand je rentre le soir, préparent le repas, fassent les courses... c'est trop bon!

- être allée courir hier avec ma collègue et ma stagiaire, avoir fait l'andouille sur le trajet pour motiver ma stagiaire qui en bavait plus que nous, le soleil à ce moment là... 

c'est super Sarounette et ça fait envie cette petite soirée ;)

Par ici aujourd'hui :

-ressentir la grande faim ce soir, j'en avais besoin pour repartir du bon pied ;)

- une réservation à l'hôtel pour deux jours cocooning en milieu de semaine, les vacances finiront bien ;)

- un repas régressif ce soir : purée jambon ! c'est fou les souvenirs ;)

( alors pour ceux qui pensent que je mange en décalé, je vis à la Réunion et ai donc deux heures de plus que vous. Je passe à table dans 30 minutes, miam !)

1 - Belle promenade ce matin au soleil.

2-  Appel de ma meilleure amie à midi.

3-  Pas d 'EME. Je croise les doigts !smiley

 

Bienvenue Blandine ! smiley

 

Voici mes 3 choses positives :

- avoir été moi-même hier soir, même si ma réaction a contrarié mon compagnon

- sentir que j'étais dans le juste, et avoir trouvé les mots pour dire ce que je ressentais, même s'il était en colère... et puis, nous être réconciliés ce matin, juste avant que je parte au boulot (ça fait chaud au coeur !)

- savoir que ce soir on se retrouve autour d'un apéro avec des amis, qu'il fait beau et qu'un weekend de 3 jours commence !

 

Bonne journée à tous !

Delph

bienvenue blandine!

de mon côté :

le beau temps revenu

demain je vois des amis

la maison est rangée

Bonjour à toutes,

 

Je suis nouvellement inscrite et hier, j'avais peu le moral, je suis tombée sur ce fil de discussion et cela m'a carrément remis d'applomb! C'est comme si moi aussi j'avais vécue toutes ces belles choses! Alors merci pour votre contribution et à mon tour!

3 belles choses vécues aujourd'hui (chez moi il est 17h):

- Mon fils de deux ans et demi, qui a été adorable ce matin, on a rigolé pendant que je lui préparais son lait puis on a fait un calin sur le canapé! Une merveilleuse façon de commencer la journée

- Un repas agréable ce midi, en tête à tête avec moi même

-Un verre entre filles qui s'annoncent ce soir! Je ne suis pas ici depuis longtemps donc ravie de commencer à me faire des amies!

 

Bonne journee

Blandine

 

Yeah !!! laugh

C'est la fête sur LC !!!! yes

Merci Pascaline pour le clin d'oeil sympa !

:) allez on danse :)

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:)

 

  1. je suis de bonne humeur
  2. je continue à faire ma marche 
  3. je me régale
 je continue à faire ma marche 
je me régale

Waouh, il règne ici une ambiance bien joyeuse, ces temps ci! D'ailleurs Pascaline, il y a quelques jours, je me disais justement que j'irais bien danser, un de ces soirs. Ca fait tellement longtemps que je ne l'ai pas fait, et j'aime tellement ça.

@Kaylee, moi aussi, je suis super contente pour toi. On a toutes pu sentir combien ce dossier qui n'avançait pas t'angoissait, tu vas pouvoir souffler un peu. Youpiiiiiiiii

Aujourd'hui, c'est une belle journée:

- une séance chez mon ostéopathe qui m'a redonné quelques pistes pour essayer d'améliorer mes problèmes articulatoires. Du coup, je reprends espoir

- le déjeuner du mercredi avec mon fils ainé. Il est super, mon fils, quel plaisir que ce moment partagé...

- ma vieille maman qui va mieux (après une crise délirante un peu importante et inquiétante)

et le soleil, la douceur dans l'air, les fleurs dans mon jardin, la présente aimante de mon mari, la vie, quoi...