Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Lire vos bonheurs participent à me donner la pêche alors merci
1. Cet AM passé avec ma mère. Notre relation qui s'est considérablement transformée depuis la rupture où nous nous sommes pas vues pendant 2 ans. Nous prenons désormais davantage soin l'une de l'autre et surtout de notre relation.
2. Le film cendrillon au ciné. Je crois qu'à tout jamais j'aurai ce rêve de princesse et de prince sexy et ça peu importe l'âge. Les bons sentiments je suis complètement fan même si parfois c'est un peu mielleux. Mon côté romantique sans doute.
3. Les crêpes en guise de repas ce soir. J'ai profité sans abuser. C'était bon et j'ai pas eu besoin de plus. J'étais juste centré.
Bonjour,
Moi aussi j'adore lire vos petits bonheurs.
Ce matin en ouvrant mes volets le cui cui des oiseaux m'a accueillie, j'avoue qu'au printemps c'est un vrai bonheur de les entendre ! L'hiver est terminé
Bonne journée à tous 
Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce site, moi, l'idée du bonheur et des choses positives, je faisautrement, j'ai ouvert un pot à bonheur depuis novembre lejour où j'ai su que j'allais être grand-mère, j'écris sur un petit papier tous les petits bonheurs ( revoir une amie, une bonne soirée...) et comme ça quand j'ai le blues, je reprends tous mes petits papiers, mon pot à bonheur est déjà bien plein !!!
Bonjour à toutes,
Très bonne idée mtl77.
Les trois choses positives de ce dimanche :
1- J'ai commencé la respiration en pleine conscience.
2- J'ai réussi à garder mon calme malgré une situation sressante.
3- Je n'ai pas mangé suite à ma contrariété.
Bonne soirée.
salut!
- le chemin que je parcours en ce moment vers une plus grande bienveillance envers moi même
- avoir demandé du soutien, même si cela n'est pas une démarche facile pour moi qui ait besoin de reconnaitre la légitimité de mes besoins.
- la soirée d'hier
Journée compliquée moralement d'où l'intérêt de venir poster ici pour m'attarder sur les jolies choses:
1. Le déjeuner prévu lundi avec mon frère
2. La balade en forêt
3. La petite pause que je viens de prendre en ce début de soirée
- une intervention pendant le stage que je suis, où j'étais meneuse pendant une heure. Après, pendant l'analyse, je n'ai eu que des compliments sur ma façon de mener la séance. Du coup, je me sens compétente, et bien à ma juste place dans cette formation que je fais.
- les délires avec les personnes qui font le stage avec moi
- le bonheur d'entrer en relation, et de me laisser surprendre par l'autre dans sa complexité et sa richesse.